趣味はDIET(^ω^)
最新 最初 全 
#701 [あや]
ダイエット禁止されたけど
いちびらずに食べる!
当分体重測るのやめよ(´Д`)
体重測ったら
ダイエットしてまうし。
しかも、足痛いから筋トレできやんし
絶対食事制限ダイエットなるもん
それだけは嫌ー!
:13/02/01 07:06
:SC-02E
:QYIS5uRI
#702 [あや]
腹筋せっかくここまで育てたのに
もったいなーい。
病院行ってなんもゆわれへんかったら
腹筋は毎日しよう♡
それにしても足痛い。
今日は1日TV見とこ(´・ω・`)
風呂も入られへんやろし。
あかーん。
足激痛(;o;)歯医者いかれへんな。
電話して言お(´Д`)
:13/02/01 07:11
:SC-02E
:QYIS5uRI
#703 [あや]
昼御飯
フランスパンにたっぷりマーガリン
オールブラン、チョコ大量
スコール
バナナ
食べ過ぎた(笑)
:13/02/01 14:24
:SC-02E
:QYIS5uRI
#704 [あや]
もう夜ご飯まで食べへん('ε'*)!
足痛いよーう。
痛すぎて嫌になるよーう。
:13/02/01 14:25
:SC-02E
:QYIS5uRI
#705 [あや]
夜ご飯食べた後はプリン〜♪♪♪
楽しみ(*´ω`*)楽しみ(*´ω`*)
彼氏早く仕事終わらんかなー!?
:13/02/01 14:26
:SC-02E
:QYIS5uRI
#706 [あや]
歯医者に電話したし
これで大丈夫\(^o^)/
ニートで良かった!(笑)
べいびーずに足触られた時は
悲惨やけど。
:13/02/01 14:28
:SC-02E
:QYIS5uRI
#707 [あや]
かなりのんびりしてるんやけど!
いや、むしろしすぎてる。(笑)
DVDみよかなー(о´∀`о)
日記も書いてないけど、
足痛くて座れん。
腕切れたら良かったのにー(´д`|||)
:13/02/01 17:09
:SC-02E
:QYIS5uRI
#708 [あや]
彼氏から電話来て今から病院
連れて行かれる( ´△`)
早く会えたのは嬉しいけど
病院は嫌やなー('ε'*)
:13/02/01 17:30
:SC-02E
:QYIS5uRI
#709 [あや]
今日は食べ過ぎた1日やったなー。
明日は控えめにしたいけど
どーなる事やら( ´△`)
着実にリバウンドしていってるなー。
恐ろしい(´д`|||)
でも、プリン
美味しかった( ・ε・)♡
:13/02/01 23:32
:SC-02E
:QYIS5uRI
#710 [あや]
明日暖かいのに家おらなあかん。
病院絶対行けなさそうやしなー。
もー(´д`|||)
全然足痛いの治らんやーん!
嘘つき!
早く日曜日ならんかなー(^)^)♪
:13/02/01 23:34
:SC-02E
:QYIS5uRI
#711 [あや]
ロキソニン飲んだから
だいぶマシ(о´∀`о)
明日朝ご飯ちゃんと食べなあかんなー。
ヨーグルトはよ食べんなやばいな。
賞味期限いつやったかなー?
マンションが良かったわ。
一軒家腹立つ('ε'*)
:13/02/01 23:37
:SC-02E
:QYIS5uRI
#712 [あや]
朝ごはん
チョコブラウニー
ヨーグルト
ワッフル
カルピス
:13/02/02 07:07
:SC-02E
:qD1y2Ztk
#713 [あや]
病院9時からやて!
どっしよ!どっしよ!
何時から行こうかなー(^ω^)
近いから良かった。
9時に行こう!
待ってる人いっぱいやったら
嫌やなー( ´△`)
帰って来たら昼寝しよ!(笑)
薬飲んでるからよく寝れるわー!
昨日昼寝長い時間したけど
普通に寝れたし(笑)
:13/02/02 07:10
:SC-02E
:qD1y2Ztk
#714 [あや]
眠いし
朝ごはんも夜ご飯も
食べ過ぎて苦しいし
偉いこっちゃやでー(´Д`)
とりあえずウンコしよう!
はあ、病院混んでたら嫌やなー。
なんか気持ち悪いし。
:13/02/02 08:54
:SC-02E
:qD1y2Ztk
#715 [あや]
帰宅(^ω^)
足痛いー!
ほんま、あの先生
やることひどいわ!!(笑)
次は月曜日。
:13/02/02 09:58
:SC-02E
:qD1y2Ztk
#716 [あや]
二回目のウンコ!
早く筋トレしたーい。
引き締めたい。
お昼ご飯早く食べたい!(笑)
後二時間我慢やな!
:13/02/02 10:06
:SC-02E
:qD1y2Ztk
#717 [あや]
三回目のウンコ!
食べ過ぎですね、わかります。
:13/02/02 12:54
:SC-02E
:qD1y2Ztk
#718 [あや]
ゲームしすぎて酔った!
ほんまこれ酔うわ(´Д`)
ちょっち休憩〜(´・ω・`)
:13/02/02 14:00
:SC-02E
:qD1y2Ztk
#719 [あや]
四回目のウンコ!(笑)
朝ごはんも昼御飯もヨーグルト食べたから?
体重楽しみ!(笑)
40kgいってそうで。(笑)
でも、もういいねん。
引き締めたいから!
昨日のTVみて思った!
体重あやより重いのに細くみえた!
やっぱ筋肉量あげるしかない!
か
:13/02/02 14:34
:SC-02E
:qD1y2Ztk
#720 [あや]
今日は間食しすぎたぜー(´Д`)
明日日曜日やのにー、
ほんまアホ。
今日は彼氏何時かなー(´・ω・`)
あー早く会いたいよーう。
:13/02/02 17:04
:SC-02E
:qD1y2Ztk
#721 [あや]
今日の晩御飯なんやろかー!
最近おかしよりガッツリ食べたい!
とかいいながら
お菓子ガッツリ食べたけど(笑)
今日は米食べよ(^ω^)♪
:13/02/02 17:05
:SC-02E
:qD1y2Ztk
#722 [あや]
彼氏七時半に帰るらしい。
まあ、どうなるか微妙やけど(´Д`)
早く会いたいなー( ´△`)
:13/02/02 18:40
:SC-02E
:qD1y2Ztk
#723 [あや]
なんか無性にお腹すいたんやけど!
どゆ事ー(°Д°)
今日も晩御飯遅かったら最悪やわ。
もー早く明日ならんかなー。
結局何食べるんやろ( ・ε・)
寿司?ハンバーグ?ピザ?
楽しみ!
ダイエット中止中やから
いっぱい食べれるぞーう!!!
:13/02/02 18:42
:SC-02E
:qD1y2Ztk
#724 [あや]
やっぱ遅いがなー(´Д`)
うわ!
くら寿司でやんのかよ!(笑)
八時半には
帰ってくるかなー(´д`|||)
連絡待とう。
:13/02/02 19:53
:SC-02E
:qD1y2Ztk
#725 [あや]
おっそーい( ´△`)
一時間も過ぎてる(´Д`)はぁ。
忙しいんやろか。
浮気やろか(°Д°)?
九時半になっても帰ってこんかったら
連絡しよー(°▽°)!
:13/02/02 20:43
:SC-02E
:qD1y2Ztk
#726 [あや]
足痛くなってきたよーう。
足けがしてなかったら
半身浴出来んのにー(°Д°)!
むかつくぅー('ε'*)
もう一人で頭洗おかなー!
どうせまだまだ
帰ってこやんやろーし( ´△`)
:13/02/02 20:45
:SC-02E
:qD1y2Ztk
#727 [あや]
体重と体脂肪
えぐいくらい増加中。
確実今日40kgいくんやけど、(笑)
やばない?三日で二キロ以上て。(笑)
月曜日から頑張ろう。
増えすぎたくないわー。
減量大変やし!
とくに体脂肪(°Д°)
:13/02/03 01:07
:SC-02E
:EDKLTMdk
#728 [あや]
早く足治らんかな。
もーむかつくぅー('ε'*)!!!
月曜日病院やし
抜糸いつやろー(´д`|||)
抜糸終わったら筋トレしよ!
今の所筋肉量キープできてるし!
:13/02/03 01:08
:SC-02E
:EDKLTMdk
#729 [あや]
晩御飯のデザート
控えるようにしよ(´Д`)
月曜日彼氏こやんし、
八分目にする!
今日は、アホみたいに
食べ過ぎんようにする!!!
リバウンド真っ最中!
:13/02/03 01:10
:SC-02E
:EDKLTMdk
#730 [あや]
朝ごはん♡
納豆ご飯
朝食ヨーグルト
シリアル ワッフル
:13/02/04 07:07
:SC-02E
:s5z3yWZw
#731 [あや]
今日からバレンタインデーまで
チョコ禁止でーす( ´∀`)
足だいぶ動くようなったし
今日からいつも通りの昼御飯にする!
運動は腹筋!!!
体重は、週末測る\(^o^)/
40kg以上あったら
死ぬ気で頑張る(´Д`)(笑)
39kgキープして
足完成治ったら38kgまで落とすゾー!
:13/02/04 07:13
:SC-02E
:s5z3yWZw
#732 [あや]
今週、彼氏スノボーやから
日曜日の暴食は抑えれそう!!!
体重測らんから
週末までドキドキー(°Д°)(笑)
怖いなー。
お菓子さえ食べへんかって
ご飯も八分目にしたら大丈夫かな。
毎日腹筋頑張ろう( ´∀`)
夏まで5ヶ月ー!
まだ時間は、あるゾー!
ゆっくり頑張る⌒(ё)⌒♪
:13/02/04 07:16
:SC-02E
:s5z3yWZw
#733 [あや]
寝すぎて病院行けてないから
後で行かなきゃー(´Д`)
あーめんどくさーい!
でも、雨止んでるから良かった♡
早く抜糸したい。
でも、足の病院終わったら
次歯医者やし(笑)
:13/02/04 14:43
:SC-02E
:s5z3yWZw
#734 [あや]
今日は何故か凄まじい下痢。(笑)
四回目のウンコ!
昨日食べ過ぎたからやわ。
体重が恐ろしいけど気になる!
皆一週間に一回とかしか
測ってないみたいやけど
そんなん耐えれんわ(´Д`)
ダイエットのサイトにも
体重は毎日測る!って書いてたし。
:13/02/04 15:46
:SC-02E
:s5z3yWZw
#735 [あや]
なんか、夜中にコミュニティで
カカオ99%のんみてから
チョコ食べたい!って気持ちが
全くなくなった!(笑)
いい事やー( ´∀`)
今日やっぱり体重測ろ(°▽°)
そうじゃないと挫折しそうやし。
40kg以上やと思うけど受け入れる。
:13/02/04 15:48
:SC-02E
:s5z3yWZw
#736 [あや]
今日は彼氏に会えんから
一人で風呂入らんと(´ 3`)
5時から病院行くから
もうちょいしたら筋トレしよー(°▽°)
あー(´Д`)
また、おしっこしたくなってきた!(笑)
ほんま、どんなけ出るねん。
今日そんな水分摂取した?( ´△`)
:13/02/04 15:53
:SC-02E
:s5z3yWZw
#737 [あや]
腹筋出来た〜(^ω^)
いい時間やな\(^o^)/
病院混んでたら嫌やなー(´Д`)
しゃーないか、寝坊したんやし!(笑)
:13/02/04 16:48
:SC-02E
:s5z3yWZw
#738 [あや]
病院到着(´ 3`)
人結構いとるわ!
しかも、あれやばい!砂?
中国しっかせーよー( ´△`)
彼氏大丈夫かなー、
ってか、なんか知らんけど
腰だいぶ痛い、なぜー(°Д°)?
腹筋したからやわ。
しかも、足あげver( ´∀`)
:13/02/04 17:10
:SC-02E
:s5z3yWZw
#739 [あや]
この病院きたらいつもTVで
チョコ特集してるわやけど( ´△`)
嫌がらせやーん。
明日また病院(´ 3`)
どんなけじゃー!!!!!
木曜、土曜も病院。
近いから楽やけどめんどくさーい!
お腹すいたー!
家帰ったら風呂入ろう(´ 3`)
:13/02/04 17:39
:SC-02E
:s5z3yWZw
#740 [あや]
体重やっばー!(笑)
40.6kg(笑)
今日体重測ってて良かった(´Д`)
+1.8kgて(°Д°)
今週なんとか頑張って39kgにしたいけど、
運動できへんから難しいやろなー。
:13/02/04 18:00
:SC-02E
:s5z3yWZw
#741 [あや]
また、振り出しに戻ったけど
ゆっくり頑張ろう( ´∀`)
お菓子禁止!
晩御飯八分目!
これだけは、絶対守ろう(´Д`)
あー、ショック!
今日いっぱいウンコ出たのにー!(笑)
:13/02/04 18:02
:SC-02E
:s5z3yWZw
#742 [あや]
仕事今終わったらしく
彼氏が会いにきてくれるー\(^o^)/
やったやったー( ´∀`)
体重も体脂肪も増えたから
慰めて貰お(笑)
もーほんまありえへん!
40kg台って最強にデブやん。
ずっと、30kg台やったから
デブに思えてしゃーないわ。
:13/02/04 19:03
:SC-02E
:s5z3yWZw
#743 [あや]
今日は、起きれたら昼間病院行こう!
はぁ(´д`|||)
早く運動したーい!!!
ウォーキング行きたいよーう(´Д`)
今日は、お尻歩きしてみる!
3分でいいみたいやし
風呂上がりにしてみよう(^ω^)♪
:13/02/05 00:07
:SC-02E
:Vud9CkNE
#744 [あや]
なんか、運動できへんから
どんなけ今週頑張っても痩せなさそう。
むしろ、どんどん増えていきそう。(笑)
今日体重41kgあったら
どっしよー(°Д°)
どうせ二度寝するし
朝ごはんいらんかなー(^ω^)
あー怖い怖い怖い。
昼御飯少なくしよ!(笑)
シリアル一種類だけにする!
運動できるようになったら
二種類に戻そ。
:13/02/05 00:10
:SC-02E
:Vud9CkNE
#745 [あや]
もうまじ太るの怖い!
マッサージも半身浴もしてないから
浮腫みやばいし( ´△`)
昼御飯食べたくないなー。
運動しやんのに
食べる意味あるんかなー(T_T)
必要以上に病むわ!(笑)
:13/02/05 00:15
:SC-02E
:Vud9CkNE
#746 [あや]
朝ごはん
昨日の残り
ヨーグルト
シリアル ワッフル
結局食べてしまった(°Д°)
なんて、意志が弱いんでしょう。
昼御飯食べずに
運動ずーーーっとしよかな!
:13/02/05 07:01
:SC-02E
:Vud9CkNE
#747 [あや]
なんか、お腹痛い(´・ω・`)
はーあ、
中島美嘉みたいになりたい。(笑)
華奢な感じがたまらん!
彼氏はブーイングしてるけど。
朝から可愛い可愛い(^ω^)って
連呼されたから幸せ♡(笑)
3月から真剣にダイエットしよう。
でも、体重増えたから
基礎代謝も増えた!(笑)
嬉しいけど複雑ー( ´△`)
:13/02/05 07:11
:SC-02E
:Vud9CkNE
#748 [あや]
絶対38kgに戻してみせる!!!
-3kg(°Д°)
胃を小さくする為に
極力食べやん事にしよう。
特に晩御飯(T_T)
デザートも!!!
食べずに39kgまで戻して
ゆっくり38kgにしよう(^ω^)
:13/02/05 07:16
:SC-02E
:Vud9CkNE
#749 [あや]
今日は昼御飯なしにしよ!
んで、筋トレしまくる!!!!
とりあえず40kgキープしたい。
今日体重41kg以上やったら
デザートなし!
晩御飯も八分目以下!!
ヤル気なってきたぞー!
いつまでも
ぐーたらしてられへんもんな!
40kg以上はデブ(°Д°)
:13/02/05 07:19
:SC-02E
:Vud9CkNE
#750 [あや]
朝からイライラさせてくれよるなー。
はぁ(´Д`)
夜ご飯まで頑張るかー!!!
今日も5時から病院行こう。
とりあえず雪印コーヒー飲みながら
一服でござる⌒(ё)⌒
:13/02/05 12:14
:SC-02E
:Vud9CkNE
#751 [あや]
二回目のウンコ出た!
未だに下痢。
薬のせいかしら?
でも、もう薬なくなったから
そのうち普通に戻るかな( ´∀`)
足使わず出来る運動
調べてみよう!
:13/02/05 12:16
:SC-02E
:Vud9CkNE
#752 [あや]
調べてみた結果、
どれも参考にならず(T_T)笑
一回足踏みしてみたら
大丈夫やった\(^o^)/わーい。
だから
筋トレした後、足踏みする!!!
ヘルシア飲んで頑張ろう( ´∀`)
何時から筋トレしよかなー!
4時位に始めよう。
後三時間、過食しやんように頑張る。
:13/02/05 13:23
:SC-02E
:Vud9CkNE
#753 [あや]
リカルデントガム
味長持ちするから過食防げる!
足踏み200回が目安らしい(°▽°)
一回数えながらしてみよう!
足踏み出来て良かった〜♪
ってか、晩御飯と朝ごはん食べすぎで
お腹そこまですかん。笑
昼御飯食べんで良かった(´Д`)
:13/02/05 14:36
:SC-02E
:Vud9CkNE
#754 [あや]
三回目のウンコ出た!
やっぱり下痢ー(´Д`)
嫌やなー。
なんかお腹痛いし。
なんでやろ?食べ過ぎが原因かな?(笑)
はぁ、今日の体重どうなってるやろ。
怖いなー(T_T)
100グラムでもいいから
減っててほしい。(笑)
特に体脂肪(°Д°)!!!!
体脂肪15%キープしたいのにー。
:13/02/05 14:39
:SC-02E
:Vud9CkNE
#755 [あや]
お尻めっちゃ痛い。
ウンコしすぎや(笑)
しかも、ウンコめっちゃ黒いし。
あんこみたいな色!(笑)
痛い痛いよーう(´Д`)
:13/02/05 14:44
:SC-02E
:Vud9CkNE
#756 [あや]
昼御飯食べてないのに
おしっこやばい。
どんなけ出るねん(°Д°)(笑)
べいびーず
ずーーーっと寝てる(´・ω・`)
今日彼氏プリン買ってきてくれるみたい。
楽しみ(*´ω`*)わくわく。
晩御飯食べ過ぎたら
明日の朝ごはんに食べよ(^ω^)
:13/02/05 15:29
:SC-02E
:Vud9CkNE
#757 [あや]
さーて、
おしっこしてヘルシア飲んで
筋トレしよーっと!
さっきからお腹鳴りまくってるから
運動しやな食べちゃうー( ´△`)
:13/02/05 15:42
:SC-02E
:Vud9CkNE
#758 [あや]
筋トレ終わった⌒(ё)⌒♡
べいびーずも、ウンコしたし
いつでも病院行けるわ(^ω^)♪♪♪
足踏み200回結構キツイ!
でも、足治るまで続けよう( ´∀`)
はよ、抜糸したいー!!!
ウォーキング行きたいー!!!
病院から帰ったら風呂入ろう(*´ω`*)
7時からTVみたいし!
:13/02/05 16:37
:SC-02E
:Vud9CkNE
#759 [あや]
真剣にテトリスしてたのに
親帰ってきてベル吠えたから消した!
もーマジ、ベルうっさい。
べいびーず
親見ててくれるし
用意して行こうかなー(^ω^)
:13/02/05 17:09
:SC-02E
:Vud9CkNE
#760 [あや]
今病院なんやけど
ミクシーの日記読んで一人ニヤニヤ(笑)
しかも、同じ名字の人おるー( ´△`)
ややこしいわ!(笑)
お腹鳴りまくってるし恥ずかしい。
:13/02/05 17:54
:SC-02E
:Vud9CkNE
#761 [あや]
やばい。
スイパラのバレンタインデーまで
限定のケーキ美味しそう(T_T)
でも、我慢!
不二家でケーキ食べたいなー!
ロールケーキ食べたいなー( ´△`)
でも、ケーキが食べたい♡
プリン楽しみ(*´ω`*)
でも、売り切れてそうやけど(笑)
:13/02/05 18:08
:SC-02E
:Vud9CkNE
#762 [あや]
よし、消毒終わりー(´・ω・`)
次は木曜!
ほんま絶対来る意味ないわ(笑)
彼氏病院行けたらいいけど(´Д`)!
風呂出たら
メールしてみよう(^ω^)♪
:13/02/05 18:10
:SC-02E
:Vud9CkNE
#763 [あや]
今日は、八ツ橋めっちゃ食べたし
晩御飯いっぱい食べたし
ケーキ食べたし
チョコ食べまくったし最低やわ、
ダイエットする気失せたけど
夏まで頑張ろう。
夏終わったらダイエットやめて
好きなだけ食べよう。
:13/02/05 23:32
:SC-02E
:Vud9CkNE
#764 [あや]
明日、
朝ごはん食べるか昼御飯食べるか
どっちかにしよう。
運動ろくに出来んから
どっちか抜いても大丈夫やろう(^ω^)
ヨーグルト賞味期限11日までやから
ちょっとずつ食べていこう。
:13/02/05 23:34
:SC-02E
:Vud9CkNE
#765 [あや]
日曜の体重が40kg以上なら
彼氏に会わん!
後4日で39kgキープする!
出来る!頑張る!
運動ちゃんとする!!!
楽しくダイエットしたい(*´ω`*)
うん、楽しもう!!!
明日頑張ればデザートプリン♡♡♡
頑張れるわ( ´∀`)
:13/02/05 23:39
:SC-02E
:Vud9CkNE
#766 [あや]
朝ごはん
カレーうどん
コロッケ
米
ヨーグルト
シリアル ワッフル
:13/02/06 07:05
:SC-02E
:df9xC876
#767 [あや]
朝ごはんガッツリ食べた(^ω^)♪
なんか、今日の気分は
お菓子より米やった( ´∀`)
米美味しい(*´ω`*)もふもふ。
さて、夜ご飯まで禁止でーす!
今日も筋トレ頑張ろう。
:13/02/06 07:07
:SC-02E
:df9xC876
#768 [あや]
なんか、昔は恵ヨーグルト
甘くないから嫌々食べてたけど
最近この甘くない感じがたまらん(笑)
恵ヨーグルトにワッフルのシリアルが
よく合ってるねんよなー( ´∀`)
これからも食べ続ける!!
毎日ウンコ出すぞー!!!!!
:13/02/06 07:10
:SC-02E
:df9xC876
#769 [あや]
やっぱりベル耳ずっとかいてるわ、
今日彼氏に手伝ってもろて
耳洗浄しよう。
真っ赤やし完璧外耳炎(´Д`)
おやおや、困りましたねぇ。
:13/02/06 07:12
:SC-02E
:df9xC876
#770 [あや]
多分ってか確実40kg越えたな今日(笑)
39kgキープ難しいぞー!
しかも、おりもの的なんが出てるから
生理近いかな?
予定では、来週もしくは次の週やけど。
痩せ期でも、別に痩せへんから
どーでもいいねんけど。(笑)
食欲どないかしてほしいわ〜(T_T)
後生理痛!!
:13/02/06 07:17
:SC-02E
:df9xC876
#771 [あや]
今日もダイエットについて
色々調べてみよう!
なんか、
チョコ中毒終わったと思ったら
次は米中毒かな?(笑)
親子丼、カツ丼食べたいよーう!
お菓子食べるよりいっか( ´∀`)(笑)
このままチョコ中毒復活せずに
普通にご飯食べたいわ。(笑)
ダイエットにお菓子は強敵やもん!
意思を強く持って
四日間頑張ろう( ´∀`)!!!
:13/02/06 07:21
:SC-02E
:df9xC876
#772 [あや]
ありえへんくらい下っ腹痛い。
何なんこれ(°Д°)
筋肉痛とかじゃないよなー?
ウンコたまってるのか?
膀胱炎?
とりあえず一服でござる⌒(ё)⌒
:13/02/06 12:05
:SC-02E
:df9xC876
#773 [あや]
ウンコ出た!
ウンコしたらおさまった。
ウンコたまってたんやな(°Д°)
また今日も下痢ですかー(´Д`)
早く普通のウンコしたいよーう。
:13/02/06 12:14
:SC-02E
:df9xC876
#774 [あや]
ヒルナンデスでチョコ特集してるのに
チョコ食べたくない(笑)
晩御飯まで我慢ー(°Д°)おりゃー!
でも、お腹すいた(´・ω・`)
米が食べたいよーう!
晩御飯楽しみ(*´ω`*)むふふ。
:13/02/06 13:06
:SC-02E
:df9xC876
#775 [あや]
朝ごはんガッツリ食べてるから
昼御飯食べんでも
なんかストレスたまらんなー(^ω^)♪
チョコも食べたくないし♡
あー幸せ( ´∀`)
今日は病院行かんでいいから
ゆっくり出来る(°▽°)
TVも、みたいやつないし
筋トレ何時からしよかなー(´Д`)
:13/02/06 14:15
:SC-02E
:df9xC876
#776 [あや]
彼氏何時に帰ってくるやろー(*´ω`*)
今日は遠いってゆうてたから
遅くなりそうやなー( ´△`)
嫌やなー(´・ω・`)はぁ。
なんか眠たくなってきた。
八ツ橋の残り
アイスと一緒に食べよ(^ω^)
いつ食べるか未定やけど。
あかん、親子丼とカツ丼
食べたすぎて頭から離れへん(°Д°)(笑)
:13/02/06 14:23
:SC-02E
:df9xC876
#777 [あや]
ガーナジュース飲みながら一服してたら
親帰宅(^ω^)♪
今日の晩御飯は
ちゃんこ鍋〜\(^o^)/
米食べよっと( ´∀`)
彼氏も喜ぶはずやわー!
:13/02/06 15:06
:SC-02E
:df9xC876
#778 [あや]
めっちゃちょっとだけ
ウンコ出た!
夜ご飯も朝ごはんも
ガッツリ食べたし
お茶もいっぱい飲んでるのに
今日はあんまりやなー( ´△`)!!
体重が恐ろしいけど、
体脂肪早く減らんかな(T_T)
ずっと17%やし(´Д`)
デブじゃデブじゃー(´Д`)
:13/02/06 15:14
:SC-02E
:df9xC876
#779 [あや]
でも、鍋食べる時
いつも米食べへんねんよなー。
鍋だけいっぱい食べちゃうし(笑)
確実に明日の朝ごはん
ちゃんこ鍋やな\(^o^)/(笑)
夜ご飯八分目にして
プリン食べて朝ごはんガッツリ食べよ♪
:13/02/06 15:19
:SC-02E
:df9xC876
#780 [あや]
さー、筋トレしよかなー(´Д`)
筋トレ終わったら
彼氏にメールしてみよう(^ω^)♪
お腹ボコボコはできやんけど
腹筋、腕立て伏せ、足踏み
頑張るよーう( ´∀`)
足踏みどんくらいしよかな!
200回目標にして
まだ行けそうなら増やしてみよう。
:13/02/06 17:17
:SC-02E
:df9xC876
#781 [あや]
筋トレ終了〜(^ω^)
足踏み200回で終了。
足痛いし怖いからやんぴ(°▽°)(笑)
彼氏にメール送ったし
のんびり待ちましょう(*´ω`*)
:13/02/06 17:45
:SC-02E
:df9xC876
#782 [あや]
ガーナジュース飲みながら
彼氏待ちなう(^ω^)
予定より遅いなー( ´△`)
また、ガーナジュース
飲みすぎてまいそう!(笑)
でと後2パックあるから幸せ( ´∀`)
早くちゃんこ鍋食べたい♡
そばも餅もあるみたいやし
米は無理やろなー(´・ω・`)
でも、鍋好きから全然オッケー♪
:13/02/06 20:11
:SC-02E
:df9xC876
#783 [あや]
晩御飯、
八分目に出来た〜\(^o^)/
しかも、プリン
めっちゃ美味しかった♡
苦しくなかったら
めっちゃハッピーな気分なれる!(笑)
明日の朝ごはんは、
ちゃんこ鍋の雑炊(*´ω`*)
米食べれるから楽しみ♡♡♡
:13/02/06 23:30
:SC-02E
:df9xC876
#784 [あや]
今日は彼氏とラブラブ出来たし
楽しかったな〜(*´ω`*)
可愛いって
ゆってくれたし♡♡♡
明日も頑張れそう( ´∀`)
このペースでいけば日曜39kgキープや!
気を抜かずに頑張ろう。
明日も朝ごはんのみー!
:13/02/06 23:33
:SC-02E
:df9xC876
#785 [あや]
明日もプリン食べれる\(^o^)/
明日の晩御飯も八分目にするぞー!
明日病院嫌やなー(´Д`)
見たいTVあるのに!
明日は5時に病院行こう(T_T)
筋トレもちゃんとする!
足あげ腹筋まじツライ(笑)
休憩しながらしやな続かん(°Д°)
:13/02/06 23:37
:SC-02E
:df9xC876
#786 [あや]
今週彼氏スノボーやから
寂しいなー(T_T)しくしくし。
でも、ダイエット頑張れる!
月曜日彼氏休みやったら
日曜の夜来てくれるし(^ω^)♪
日曜、ご飯どないしよかな!
ヨーグルト買いに行かなあかんなー。
もうチョコ中毒じゃないから
暴食は大丈夫かな( ´∀`)!
やっと、ダイエット前に戻ったわ!
初めてこんなチョコにハマった(笑)
:13/02/06 23:43
:SC-02E
:df9xC876
#787 [あや]
朝ご飯
ちゃんこ鍋雑炊
ヨーグルト
シリアル オールブラン
舌火傷した!(笑)
でも、やっと米食べれて幸せ( ´∀`)
ほんま最近
お菓子よりご飯らぶー♡♡
:13/02/07 07:10
:SC-02E
:AlYtEu6s
#788 [あや]
夜中、
足かゆいし
おしっこ出まくりやし
中々寝れんかった(T_T)!!
早く包帯とりたいよーう(´Д`)
垢やばそう!(笑)
8時なったら昼寝しよ(^ω^)
食べて一時間経ったら
寝ても大丈夫やろ!
ってか、寝転んでるから
意味ないかもやけど。(笑)
:13/02/07 07:14
:SC-02E
:AlYtEu6s
#789 [あや]
今日もデザートプリン(*´ω`*)
はぁ、幸せ♡(笑)
今日もグミとガム食べて頑張ろう!
ハリボーの熊
忍者めし
シゲキックス
このグミ狙い中(°▽°)(笑)
硬めらしい!
やっぱりグミは硬めに限るわ( ´∀`)
世界一硬いグミとか販売されたら
絶対買うのに!(笑)
:13/02/07 07:21
:SC-02E
:AlYtEu6s
#790 [あや]
寝過ぎましたよっと!(笑)
ん〜( ´△`)
ま、昼御飯食べないしいっか♪(笑)
夜寝れんくなりそうやけど。(笑)
:13/02/07 13:19
:SC-02E
:AlYtEu6s
#791 [あや]
ウンコ出やんねんけど!
どっしよ!どっしよ!どっしよ!(笑)
グミうまー(^ω^)
チョコの次は
グミ中毒になりそうやな!(笑)
恐ろしい。
でも、食べ過ぎんようにしよう!
:13/02/07 14:26
:SC-02E
:AlYtEu6s
#792 [あや]
ヨーグルト買いに行くついでに
グミも見てみよう( ´∀`)
夜ご飯も朝ご飯も
いっぱい食べてるのに
ウンコ出やんのはおかしい!
しかも野菜ばっか食べたのにー!
筋トレするまでに
出たらいいけど(´Д`)
絶対体重増えてるやんかー。
もー!
順調に痩せてるのに!
:13/02/07 14:33
:SC-02E
:AlYtEu6s
#793 [あや]
4時から筋トレするから
そろそろトイレ行こうかなー(^ω^)
多分出やんと思うけど。
はぁなんでやろかー(´・ω・`)
早く彼氏に会いたいー!!!
米ー!
丼ー!!!!
今日晩御飯なんやろ( ´∀`)?
ぐ〜たんもウンコしてないし。
今日は便秘の日やな!(笑)
:13/02/07 15:27
:SC-02E
:AlYtEu6s
#794 [あや]
ヘルシア飲みながら一服\(^o^)/
夜中おしっこしすぎて
今日はあんまり出やんな!(笑)
あー!お腹いたーい!
屁いっぱい出る。(笑)
:13/02/07 15:34
:SC-02E
:AlYtEu6s
#795 [あや]
全然出やんかった(T_T)
おかしいなー。
まあ、しゃーないか!
明日はちゃんと出るやろー( ´△`)
体重増えてるやろうけど
39kgキープしてますよーに。
:13/02/07 15:43
:SC-02E
:AlYtEu6s
#796 [あや]
筋トレしたし掃除したし
タバコ吸ったら病院行こう。
ウンコ出てないから
そんなにお腹すいてない(T_T)
:13/02/07 17:00
:SC-02E
:AlYtEu6s
#797 [あや]
病院着いたんやけど
人めっちゃおる!
なんで?(笑)
病院開いてまだ二分やでー!!!(笑)
病院向かって歩いてたら
めっちゃお腹すいてきてやばい。(笑)
今日の晩御飯は
餃子の王将の餃子ー(°▽°)
やったー!!!\(^o^)/
米食べれるし餃子大好きやし
楽しみ(*´ω`*)むふふ。
:13/02/07 17:04
:SC-02E
:AlYtEu6s
#798 [あや]
でも、彼氏最近昼御飯で
王将食べたゆってたなー(笑)
喜ぶかしら(´Д`)
デザートのプリンもあるし
八分目にしたい!
でも、餃子やから
出来るか不安(T_T)ドキドキ。
:13/02/07 17:07
:SC-02E
:AlYtEu6s
#799 [あや]
餃子明日の朝ごはんにも食べたいから
八分目にして明日に回そう(*´ω`*)
でも、彼氏がいっぱい食べるやろーし
早めに横取りしやな!(笑)
デザートのプリン
美味しく食べたいもーん( ´∀`)
風呂出たら彼氏にメールしよう♪
今日遅かったら明日スーパーやな!
今日は何時に帰れるかしら(´Д`)!
:13/02/07 17:25
:SC-02E
:AlYtEu6s
#800 [あや]
帰ってきて風呂入った。
ガーナジュース飲みながらタバコ!
次は土曜日かー(´Д`)
しかも、午前中(笑)
起きれるかしら?
彼氏見送って起きとこかなー( ´△`)
そんで9時から病院。
多分無理やな。(笑)
昼寝して行こう(T_T)
あーだる。
:13/02/07 18:16
:SC-02E
:AlYtEu6s
#801 [あや]
彼氏もうすぐ帰ってきてくれる♡
きゃほー( ´∀`)
早く会いたい(´・ω・`)
餃子だけかと思ったら
中華丼もあるらしい( ´∀`)
やっばー(^ω^)楽しみ♪
:13/02/07 18:18
:SC-02E
:AlYtEu6s
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194