趣味はDＩＥＴ(^ω^)

三回目のウンコ！

未だにウンコ柔らかいのは何故！

ベルってこんな寂しがり屋やった？(笑)
ずっと横おるんやけど！(笑)

中々携帯さわられへんがな(°Д°)(笑)

後30分で筋トレかー(´Д｀)

足踏みどんなけ出来るかな？
1000回目標に頑張ろう。

足もだいぶ治ってきたし
階段も普通に降りれるようなった♡

昼御飯

ヨーグルト200ｸﾞﾗﾑ
シリアルオールブラン30ｸﾞﾗﾑ
冷凍ブルーベリー

いつもの倍食べてるから
なんかかなり満腹感やばい！
朝ごはん食べへん日は
このメニューでいこう(°▽°)

今日は昨日より痩せてるかな？
晩御飯いっぱい食べたから怖いなー！
デザート食べてないだけマシかな。

38kgに戻ってますよーに。

なんでいきなり700ｸﾞﾗﾑも増えたんやろ？
朝も夕方も筋トレしたんに！

そんな食べたかな？(´Д｀)

ダイエットってほんまむずかしい。
筋肉量31%キープしてるからいいけど！

多分来週抜糸やから
マッサージしまくらな！

筋トレ終了～(^ω^)

足踏み1000回出来た( ´∀｀)
でもやばい位の汗！(笑)
タオルで拭いた！
やっぱ1000回位しやな効果ないんかな？

あー達成感やばいわ～♪

今日の体重楽しみ(*´ω｀*)
増えてたら病むでこれー！
お菓子も食べてないのに！
ってか、
お菓子食べてないとかやばい！
いつぶりやろ？(笑)
１ヶ月以上ぶり？

いつも毎日
なんか食べてたもんなー(*´ω｀*)

ヨーグルト200ｸﾞﾗﾑの効果やばし！(笑)

彼氏帰ってくるん遅いみたいー！
あーうざいうざい。

昼御飯のカロリー200位？

やば！(笑)
低カロリーの神様やでー(°Д°)(笑)

何時にお風呂入ろうかなー( ´△｀)
6時からTVみたいしー！
でも、半身浴しやんから
何時でもいいんやけどー！

いつも通り5時すぎに入ろう♡

風呂出てガーナジュース♡

体重も体脂肪も減った(^ω^)

でも、38kg台にならんかったから
悔しい。

今日お菓子も食べんと
筋トレめっちゃ頑張ったのにー！

後200ｸﾞﾗﾑで38kgなれるー！
でも、明日でまた増える(;o;)

明日も寒いの嫌ー(´Д｀)
明日はドンキ♡

明日最高気温7℃なんやけど！(笑)
やっばー(°Д°)がくぶる。

べいびーずに服着せてあげよ。

ガーナジュースうまー(°▽°)

明日食べまくるんやろなー。
怖いわ！
しかも筋トレしやんし(笑)

ガーナジュース飲み終わったから
最後の1パック開けた(^ω^)

今日か明日には
なくなるやろなー！

ほんま美味しいわこれ！

でも、これ飲んでたら
チョコ食べたくなってくる！(笑)

でも、せっかく
お菓子食べてないんやから我慢！

今日の晩御飯何やろー( ´△｀)