趣味はDＩＥＴ(^ω^)

仕事今終わったらしく
彼氏が会いにきてくれるー＼(^o^)／

やったやったー( ´∀｀)

体重も体脂肪も増えたから
慰めて貰お(笑)

もーほんまありえへん！
40kg台って最強にデブやん。

ずっと、30kg台やったから
デブに思えてしゃーないわ。

今日は、起きれたら昼間病院行こう！

はぁ(´д｀|||)
早く運動したーい！！！

ウォーキング行きたいよーう(´Д｀)

今日は、お尻歩きしてみる！
3分でいいみたいやし
風呂上がりにしてみよう(^ω^)♪

なんか、運動できへんから
どんなけ今週頑張っても痩せなさそう。

むしろ、どんどん増えていきそう。(笑)

今日体重41kgあったら
どっしよー(°Д°)

どうせ二度寝するし
朝ごはんいらんかなー(^ω^)

あー怖い怖い怖い。
昼御飯少なくしよ！(笑)
シリアル一種類だけにする！

運動できるようになったら
二種類に戻そ。

もうまじ太るの怖い！
マッサージも半身浴もしてないから
浮腫みやばいし( ´△｀)

昼御飯食べたくないなー。
運動しやんのに
食べる意味あるんかなー(T_T)

必要以上に病むわ！(笑)

朝ごはん

昨日の残り
ヨーグルト
シリアルワッフル

結局食べてしまった(°Д°)
なんて、意志が弱いんでしょう。

昼御飯食べずに
運動ずーーーっとしよかな！

なんか、お腹痛い(´・ω・`)

はーあ、
中島美嘉みたいになりたい。(笑)
華奢な感じがたまらん！

彼氏はブーイングしてるけど。
朝から可愛い可愛い(^ω^)って
連呼されたから幸せ♡(笑)

３月から真剣にダイエットしよう。
でも、体重増えたから
基礎代謝も増えた！(笑)

嬉しいけど複雑ー( ´△｀)

絶対38kgに戻してみせる！！！

-３kg(°Д°)

胃を小さくする為に
極力食べやん事にしよう。

特に晩御飯(T_T)
デザートも！！！

食べずに39kgまで戻して
ゆっくり38kgにしよう(^ω^)

今日は昼御飯なしにしよ！

んで、筋トレしまくる！！！！

とりあえず40kgキープしたい。
今日体重41kg以上やったら
デザートなし！
晩御飯も八分目以下！！

ヤル気なってきたぞー！
いつまでも
ぐーたらしてられへんもんな！

40kg以上はデブ(°Д°)

朝からイライラさせてくれよるなー。
はぁ(´Д｀)

夜ご飯まで頑張るかー！！！

今日も５時から病院行こう。

とりあえず雪印コーヒー飲みながら
一服でござる⌒(ё)⌒

二回目のウンコ出た！

未だに下痢。
薬のせいかしら？

でも、もう薬なくなったから
そのうち普通に戻るかな( ´∀｀)

足使わず出来る運動
調べてみよう！