モデル体型なりたいいいい!!
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#20 [あまみ]
Erikaさん
今、してるのは食事制限と半身浴だけです(>_<)
レッグマジックやらなきゃと思いつつこたつから出れてません(T^T)
順調とかありがとうございます。でも私、元々体重変動しやすいんです…1日で３キロとか余裕で太ることもあるし。
だから見た目的には全然変化ないんです。
お互いダイエット頑張りましょうねー(>_<)！
:13/01/16 09:30 
:SH-13C 
:cXAHEoDw
#21 [あまみ]
お腹すいたけど家に食べ物全然ない！笑
でもご飯炊くんもだるいし、着替えてコンビニ行くんもなー…
てことで、水っ腹にしてやる!!!!!
:13/01/16 09:33 :SH-13C :cXAHEoDw
#22 [あまみ]
ミルクティー１杯
これで今日の分おわり!!!
:13/01/16 10:52 :SH-13C :cXAHEoDw
#23 [あまみ]
正月前に頼んでたお試し用のＭＤ届いた(>_<)
怖いけど、お昼ごはん買ってきて飲んでみようかな〜
:13/01/16 11:46 :SH-13C :cXAHEoDw
#24 [あまみ]
お昼におでん(しらたき、大根、こんにゃく、もちきんちゃく)チロルチョコ３つ
食前10分前にＭＤ飲むべきやったのに忘れてて食後に飲んだ
:13/01/16 13:02 :SH-13C :cXAHEoDw
#25 [あまみ]
ＭＤの晩ごはん前用のんで
サラダ、カボチャサラダ、スーパーカップチーズケーキ
:13/01/16 17:31 :SH-13C :cXAHEoDw
#26 [Erica]
遅くなりましたが、お返事ありがとうございます♡
参考にさせていただきますね！
お互いダイエット頑張りましょうね(^O^)
:13/01/16 23:08 :iPhone :48UOLQTE
#27 [あまみ]
朝ごはんミルクティー、オレンジジュース
晩ごはんコールスロー、揚げ出し豆腐、ココア
:13/01/17 17:27 :SH-13C :4sEVkzDU
#28 [あまみ]
ここではＭＤやってるひとおらんのかな(>_<)？
:13/01/17 18:57 :SH-13C :4sEVkzDU
#29 [あまみ]
ホット豆乳１杯
今からお風呂いってこよー♪
冬のお風呂はすぐ冷めるからいややなー!追い焚きついてないし(T^T)!
:13/01/18 00:34 :SH-13C :kviCMJnw
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