5年前に戻りますｯｯ!!!!

#204 [60､0㌔]

＊ｺｰﾋｰ×2
ﾄｲﾚ○

:13/02/09 18:31 :IS04 :TcYxt1iU

#205 [59､8㌔]

体重→59､8㌔
☆朝☆
＊ﾊﾟﾝ×5
＊ｺｰﾋｰ

:13/02/09 18:39 :IS04 :TcYxt1iU

#206 [59､8㌔]

☆昼☆
弁当持ってお出かけ♡
＊オニギリ小×2
＊唐揚げ×2
＊卵焼き×1
お菓子少し

:13/02/09 18:41 :IS04 :TcYxt1iU

#207 [59､8㌔]

運動で思いっっっきり汗かきたい……
でも今の体重のままだと怪我しそぉ(ﾟДﾟ;)
心臓ﾊﾞｸﾊﾞｸなるまで走ろぉかな…
まずはジョギングからかな(´ｰ｀)

:13/02/09 18:49 :IS04 :TcYxt1iU

#208 [59､8㌔]

☆夜☆
＊ｳｨﾝﾅｰ少し
＊おでん(厚揚げ×2)
＊ご飯(2口）

:13/02/10 10:27 :IS04 :xPmI5.xA

#209 [59､8㌔]

＊ｺｰﾋｰ
＊ココア

:13/02/10 10:27 :IS04 :xPmI5.xA

#210 [59､8㌔]

体重計りそびれたぁー
☆朝☆
＊ｺｰﾋｰ
＊ﾊﾟﾝ×2

:13/02/10 10:28 :IS04 :xPmI5.xA

#211 [59､8㌔]

☆昼☆
＊クリームﾊﾟﾝ
＊黄粉ヨーグルト

:13/02/10 15:23 :IS04 :xPmI5.xA

#212 [59､8㌔]

間食→
＊お菓子

:13/02/11 12:25 :IS04 :zBj4SVV6

#213 [59､8㌔]

☆夜☆
無し
体重計りそびれたぁー(ﾟДﾟ;
☆朝☆
＊ｼｭｰロール×2
☆昼☆
＊麻婆丼

:13/02/11 12:28 :IS04 :zBj4SVV6

C-BoX E194.194