5年前に戻りますｯｯ!!!!

#64 [60､0㌔]

夜は大根ｻﾗﾀﾞにしよーかな(▦'︶'▦)ﾉﾞ
最近眠気ャバイ…!!気がたるんでるんだろぉな.˚‧o・(´ฅωฅ｀)‧o・˚.

:13/01/13 13:08 :IS04 :.Ngumr.k

#65 [60､0㌔]

気持ち少ーしお腹が凹んだ気がする！
気がするだけかな(๑-﹏-๑)

:13/01/13 18:30 :IS04 :.Ngumr.k

#66 [60､0㌔]

夜ご飯→
＊ご飯(子供茶碗1）
＊ｼﾁｭｰ
＊大根ｻﾗﾀﾞ
＊海老ﾌﾗｲ×4
＊赤ﾜｲﾝ

いかん!!!!!!食べ過ぎ!!!!!
今日の総摂取㌍1400だ…

:13/01/13 19:35 :IS04 :.Ngumr.k

#67 [60､0㌔]

半身浴なぅ٩(๑´3｀๑)۶
生理も終わりだし、頑張り時ですね！

:13/01/13 23:20 :IS04 :.Ngumr.k

#68 [60､0㌔]

ﾄｲﾚ◎

:13/01/14 05:10 :IS04 :Ie16L.Ps

#69 [60､0㌔]

ﾊﾞｲﾄ中→
＊コーヒー
＊ガム×1
＊ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ×1

:13/01/14 09:31 :IS04 :Ie16L.Ps

#70 [60､0㌔]

朝食前→60､2㌔
朝ご飯→
＊オニギリ×1
＊菓子ﾊﾟﾝ×1

:13/01/14 09:32 :IS04 :Ie16L.Ps

#71 [60､0㌔]

＊ﾐﾆﾁｮｺパイ
腰回し左右50

:13/01/14 12:17 :IS04 :Ie16L.Ps

#72 [60､0㌔]

昼ご飯→
＊ﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟ
＊ｻﾗﾀﾞ

:13/01/14 14:01 :IS04 :Ie16L.Ps

#73 [60､0㌔]

後2週間で-2㌔いけるかな(;•ิ﹏•ัก)
明日明後日は昼ﾊﾞｲﾄ入ってるからチャリ通出来る(>_< )

:13/01/14 14:08 :IS04 :Ie16L.Ps

C-BoX E194.194