- 美 -

- 美 -
最新最初全

#101 [＠ yuina.]

　今日は大量に食べちゃったな。

:13/02/22 02:51 :SO-04D :☆☆☆

#102 [＠ yuina.]

　: おもさ

　　*49､6kg

:13/02/23 17:34 :SO-04D :☆☆☆

#103 [＠ yuina.]

　久しぶり40代とか見てウハウハ！
　けど今から飲み行くのねーｗ

:13/02/23 17:35 :SO-04D :☆☆☆

#104 [＠ yuina.]

　食べた食べた～
　美味しく食べな損よな(^o^)/
　明日は調整せんと！

:13/02/24 00:20 :SO-04D :☆☆☆

#105 [＠ yuina.]

　いちお半身浴ちゅ。

:13/02/24 00:21 :SO-04D :☆☆☆

#106 [＠ yuina.]

　ぬるま湯すぎて寒い ww
　50minで終了(*^^*)

:13/02/24 01:12 :SO-04D :☆☆☆

#107 [＠ yuina.]

　お、放置(^o^)/ ぎゃんばる ww

:13/03/03 12:26 :SO-04D :☆☆☆

#108 [＠ yuina.]

　: おもさ

　　*49､5kg

:13/03/03 12:28 :SO-04D :☆☆☆

#109 [＠ yuina.]

　→ lunch

　　・炒飯
　　・唐揚げ(2)
　　・飲むｱﾛｴ

:13/03/03 12:52 :SO-04D :☆☆☆

#110 [＠ yuina.]

　→ dinner

　　・ｸﾞﾗﾀﾝ
　　・緑茶

　　・苺(2)

:13/03/03 20:33 :SO-04D :☆☆☆

#111 [＠ yuina.]

_

明日で生理４日目！
しっかり出戻りします(;ﾟдﾟ)

_

:13/03/25 21:32 :SO-04D :☆☆☆

#112 [＠ yuina.]

　あー久しぶりだな＼(^o^)／

:13/03/26 20:35 :SO-04D :☆☆☆

#113 [＠ yuina.]

　今日から痩せ期やけん
　頑張らなっ！

:13/03/26 20:35 :SO-04D :☆☆☆

#114 [＠ yuina.]

　: おもさ

　　*49､8Kg

:13/03/26 20:36 :SO-04D :☆☆☆

#115 [＠ yuina.]

　苺ミルクとしっとりｸｯｷｰ(1)
　頂きました～＼(^o^)／

:13/03/27 01:41 :SO-04D :☆☆☆

#116 [＠ yuina.]

　→ morning

　　・わらび餅 177k
　　・飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ
　　・ｽﾅｯｸ菓子

:13/03/27 10:20 :SO-04D :☆☆☆

#117 [＠ yuina.]

　さあ～てと寝るかな(´Д｀)

:13/03/27 10:21 :SO-04D :☆☆☆

#118 [＠ yuina.]

　体重は計ってないー

:13/03/28 01:14 :SO-04D :☆☆☆

#119 [＠ yuina.]

　→ dinner

　　・うどん
　　・ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ

:13/03/28 01:15 :SO-04D :☆☆☆

#120 [＠ yuina.]

　食べた後は 50､1Kgでした。

:13/03/28 01:15 :SO-04D :☆☆☆

#121 [＠ yuina.]

　ちょーとだけ半身浴しましたお^^

:13/03/28 01:16 :SO-04D :☆☆☆

#122 [＠ yuina.]

　鎖骨キレイに出したい(^o^)/

:13/03/28 01:17 :SO-04D :☆☆☆

#123 [＠ yuina.]

　もーにん(^ω^) 今日は遊ぶよー！

:13/03/29 09:14 :SO-04D :☆☆☆

#124 [＠ yuina.]

　: おもさ

　　*49､5kg

:13/03/29 09:17 :SO-04D :☆☆☆

#125 [＠ yuina.]

　→ morning

　　・ﾊﾟﾆｰﾆ
　　・ｸﾛﾜｯｻﾝ(1)
　　・卵焼き
　　・100%ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ

:13/03/29 09:20 :SO-04D :☆☆☆

#126 [＠ yuina.]

　昨日は１日充実でした(^o^)/

:13/03/30 09:03 :SO-04D :☆☆☆

#127 [＠ yuina.]

　: おもさ

　　*49､3kg

:13/03/30 09:05 :SO-04D :☆☆☆

#128 [＠ yuina.]

　→ morning

　　・ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ
　　・ﾐﾙﾒｰｸ(ﾊﾞﾅﾅ)

:13/03/30 09:09 :SO-04D :☆☆☆

#129 [＠ yuina.]

　野菜食べなよなー

:13/03/30 09:10 :SO-04D :☆☆☆

#130 [＠ yuina.]

　→ lunch

　　・ﾐｰﾄﾊﾟｽﾀ
　　・きなこもっち
　　・いろはす(ﾘﾝｺﾞ)

:13/03/30 17:59 :SO-04D :☆☆☆

#131 [＠ yuina.]

　→ dinner

　　・小おにぎり 1
　　・いろはす(ｵﾚﾝｼﾞ)

:13/03/30 18:00 :SO-04D :☆☆☆

#132 [＠ yuina.]

　お昼食べすぎたけん満腹！

:13/03/30 18:00 :SO-04D :☆☆☆

#133 [＠ yuina.]

　: おもさ

　　*49､2kg

:13/03/31 17:29 :SO-04D :☆☆☆

#134 [＠ yuina.]

　→ １ eat

　　・ﾄｰｽﾄ(ﾏｰｶﾞﾘﾝ､苺ｼﾞｬﾑ
　　・小おにぎり 1

　　・ﾎﾟﾃﾁ
　　・苺ｿﾌﾄｸﾘｰﾑ
　　・ｶﾚｰﾊﾟﾝ
　　・飲み物類

:13/03/31 17:36 :SO-04D :☆☆☆

#135 [＠ yuina.]

　今日は半身浴して調整せな(´Д｀)

:13/03/31 17:36 :SO-04D :☆☆☆

#136 [＠ yuina.]

　: おもさ

　　*49､4kg

:13/04/01 09:20 :SO-04D :☆☆☆

#137 [＠ yuina.]

　→ morning

　　・ﾎﾟﾝﾃﾞﾘﾝｸﾞ(黒糖)
　　・小岩井

:13/04/01 10:15 :SO-04D :☆☆☆

#138 [＠ yuina.]

　ﾁｰｽﾞあられなう｡

:13/04/01 10:16 :SO-04D :☆☆☆

#139 [＠ yuina.]

　→ lunch

　　・おにぎり
　　・volvic

:13/04/01 12:33 :SO-04D :☆☆☆

#140 [＠ yuina.]

　ﾏﾘﾈ追加で～

:13/04/01 14:10 :SO-04D :☆☆☆

#141 [＠ yuina.]

　→ sweets

　　・ﾋﾞｽｹｯﾄ 4

:13/04/01 14:11 :SO-04D :☆☆☆

#142 [＠ yuina.]

　→ dinner

　　・おにぎり
　　・いろはす(ｵﾚﾝｼﾞ)

:13/04/01 17:40 :SO-04D :☆☆☆

#143 [＠ yuina.]

　ここ最近､水もどきにハマって
　ｼﾞｭｰｽとゆうｼﾞｭｰｽは飲んでないな♪
　いい傾向ではないですか？ ww

:13/04/01 18:18 :SO-04D :☆☆☆

#144 [＠ yuina.]

　くまもんのﾋﾞｽｹｯﾄ食べたーい！

:13/04/01 18:19 :SO-04D :☆☆☆

#145 [＠ yuina.]

　: おもさ

　　*49､6kg

:13/04/02 13:52 :SO-04D :☆☆☆

#146 [＠ yuina.]

　やべ､200gずつ増えよら(T_T)

:13/04/02 13:54 :SO-04D :☆☆☆

#147 [＠ yuina.]

　→ lunch

　　・おろし天ぷらうどん 500kcal
　　・お茶

:13/04/02 13:57 :SO-04D :☆☆☆

#148 [＠ yuina.]

　極デブに顔ぱんぱんなったなー
　言われたけん､ローラーも頑張る！

:13/04/02 13:58 :SO-04D :☆☆☆

#149 [＠ yuina.]

　お昼のうどんで満腹やったけんが
　夜はｶﾛﾘｰﾒｲﾄ１つて思ってたけど
　お腹空くよね(´Д｀)

:13/04/02 20:03 :SO-04D :☆☆☆

#150 [＠ yuina.]

　このままや良くないよね。
　何もかも中途半端

:13/04/03 03:04 :SO-04D :☆☆☆

#151 [＠ yuina.]

　: おもさ

:13/04/03 18:12 :SO-04D :☆☆☆

#152 [＠ yuina.]

　: おもさ

　　*49､6kg

:13/04/03 18:13 :SO-04D :☆☆☆

#153 [＠ yuina.]

　→ lunch

　　・ご飯
　　・豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
　　・筍のきんぴら
　　・ｶﾙﾋﾟｽ

:13/04/03 18:14 :SO-04D :☆☆☆

#154 [＠ yuina.]

　→ dinner?

　　・蒟蒻畑 2
　　・ﾎﾟｯｷｰ 108kcal
　　・水

:13/04/03 18:16 :SO-04D :☆☆☆

#155 [＠ yuina.]

　: おもさ

　　*49､6kg

:13/04/04 18:03 :SO-04D :☆☆☆

#156 [＠ yuina.]

　→ morning

　　・つくね
　　・ｼｱﾄﾙｺｰﾋｰ

　　LAWSONで朝ごはん

:13/04/04 18:04 :SO-04D :☆☆☆

#157 [＠ yuina.]

　お昼はBBQ＼(^o^)／楽しかった！

:13/04/04 18:06 :SO-04D :☆☆☆

#158 [＠ yuina.]

　→ sweets

　　・ﾁｮｺ 18kcal
　　・煎餅 (1)
　　・ｱﾙﾌｫｰﾄ (2)

:13/04/04 18:10 :SO-04D :☆☆☆

#159 [＠ yuina.]

　食べすぎる自分に腹立つ(笑)

:13/04/04 22:48 :SO-04D :☆☆☆

#160 [＠ yuina.]

　何だかほんとに情緒不安定みたい。
　もおなに考えたらいいのか分からない

:13/04/05 03:33 :SO-04D :☆☆☆

#161 [＠ yuina.]

　きょうの朝は49､1kgやったに
　昼から暴食に。意味ないなー。

:13/04/05 22:19 :SO-04D :☆☆☆

#162 [＠ yuina.]

　半身浴なう(^^)←

:13/04/05 22:19 :SO-04D :☆☆☆

#163 [＠ yuina.]

　太った(^o^)/もうやる気なくすー ww
　元まで戻したらまたここ来る！
　予定、１週間以内！！！

:13/04/10 11:19 :SO-04D :☆☆☆

#164 [＠ yuina.]

　生理終わったら絶対戻る！

:13/04/25 04:00 :SO-04D :☆☆☆

#165 [＠ yuina.]

　半身浴
　　└21:37~

　あちいよ～～～！

:13/04/27 21:43 :SO-04D :☆☆☆

#166 [＠ yuina.]

　生理だけんて食べ過ぎてました。

:13/04/27 21:43 :SO-04D :☆☆☆

#167 [＠ yuina.]

　45minくらいかな(´Д｀)

:13/04/27 22:32 :SO-04D :☆☆☆

#168 [＠ yuina.]

　骨盤枕 5min

　継続は力なり。そーだろねー

:13/04/28 00:31 :SO-04D :☆☆☆

#169 [＠ yuina.]

　爽健美茶2口飲んでおやすみ★

:13/04/28 00:31 :SO-04D :☆☆☆

#170 [＠ yuina.]

　おもさ　

　　*49､8kg

:13/04/28 05:53 :SO-04D :☆☆☆

#171 [＠ yuina.]

　→ morning

　　・ﾏﾝﾊｯﾀﾝ 2/3
　　・爽健美茶

:13/04/28 05:54 :SO-04D :☆☆☆

#172 [＠ yuina.]

　げ、お腹空いてきたー(..)

:13/04/28 09:06 :SO-04D :☆☆☆

#173 [＠ yuina.]

　→ lunch

　　・ママ弁
　　・いろはす(みかん)

:13/04/28 12:00 :SO-04D :☆☆☆

#174 [＠ yuina.]

　→ sweets

　　・煎餅 4
　　・紅いもﾀﾙﾄ
　　・ｶﾞﾙﾎﾞﾎﾞｰﾙ

:13/04/28 16:56 :SO-04D :☆☆☆

#175 [＠ yuina.]

　お菓子食べ放題＼(^o^)／ﾀﾋ

:13/04/28 21:59 :SO-04D :☆☆☆

#176 [＠ yuina.]

　→ dinner

　　・ご飯
　　・鯖の味醂焼き(尻尾)
　　・野菜
　　・蒟蒻の金平
　　・爽健美茶

:13/04/28 22:01 :SO-04D :☆☆☆

#177 [＠ yuina.]

　ざ､和食だね(^^)

　　ｱｲｽ半分食べたー。

:13/04/28 22:02 :SO-04D :☆☆☆

#178 [＠ yuina.]

　*お風呂

　　└15分 5分反復浴(3set)

:13/04/28 22:04 :SO-04D :☆☆☆

#179 [＠ yuina.]

　おもさ

　　*49､8kg

:13/04/29 06:43 :SO-04D :☆☆☆

#180 [＠ yuina.]

　→ morning

　　・おにぎり
　　・BIOﾖｰｸﾞﾙﾄ
　　・麦茶

:13/04/29 11:42 :SO-04D :☆☆☆

#181 [＠ yuina.]

　→ lunch

　　・ママ弁
　　・水(いろはす)

:13/04/29 11:54 :SO-04D :☆☆☆

#182 [＠ yuina.]

　まあーさんp(´⌒｀｡q)

:13/04/29 11:55 :SO-04D :☆☆☆

#183 [＠ yuina.]

　→ dinner

　　・ご飯
　　・餃子 5
　　・ｵﾆｵﾝｽｰﾌﾟ
　　・春雨ｻﾗﾀﾞ
　　・miniひきわり納豆
　　・麦茶

:13/04/29 22:05 :SO-04D :☆☆☆

#184 [＠ yuina.]

　小さいﾊﾟﾅｯﾌﾟ食べました！

:13/04/29 22:06 :SO-04D :☆☆☆

#185 [＠ yuina.]

　お風呂
　　└20分 5分反復浴(2set)

:13/04/29 22:07 :SO-04D :☆☆☆

#186 [＠ yuina.]

　おもさ

　　*49､8kg

:13/05/02 13:29 :SO-04D :☆☆☆

#187 [＠ yuina.]

　→ lunch

　　・ﾄｰｽﾄ (ｼﾞｬﾑ)
　　・豚汁
　　・ﾅｹﾞｯﾄ 4
　　・ﾗｸﾄｺｰﾋｰ

:13/05/02 13:33 :SO-04D :☆☆☆

#188 [＠ yuina.]

　おもさ

　　*49､8kg

:13/05/03 16:52 :SO-04D :☆☆☆

#189 [＠ yuina.]

　また夜から仕事やに眠れん(´Д｀)

:13/05/03 16:53 :SO-04D :☆☆☆

#190 [＠ yuina.]

　→ sweets

　　・miniｼﾙﾍﾞｰﾇ 1
　　・ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ 2
　　・紅いもﾀﾙﾄ

:13/05/03 16:54 :SO-04D :☆☆☆

#191 [＠ yuina.]

　wc / おk

　何だかお腹が気持ち悪い～！

:13/05/03 16:55 :SO-04D :☆☆☆

#192 [＠ yuina.]

　ﾁｰｽﾞﾋﾞｯﾄ半分食べた;＿;

　早く起きるとこれだけん嫌。

:13/05/03 20:44 :SO-04D :☆☆☆

#193 [＠ yuina.]

　→ dinner

　　・麻婆春雨
　　・ｲｶﾌﾗｲ
　　・mini納豆
　　・お茶

:13/05/03 20:45 :SO-04D :☆☆☆

#194 [＠ yuina.]

　おもさ

　　*49､6kg

:13/05/04 17:55 :SO-04D :☆☆☆

#195 [＠ yuina.]

　→ sweets

　　・ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ 2
　　・白い風船 4
　　・ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ水

:13/05/04 17:57 :SO-04D :☆☆☆

#196 [＠ yuina.]

　おもさ

　　*49､3kg

:13/05/05 19:27 :SO-04D :☆☆☆

#197 [＠ yuina.]

　→ dinner

　　・つけうどん少
　　・煮付け(筍1､玉子1)
　　・ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ 1枚分
　　・100% GRAPE

:13/05/05 19:46 :SO-04D :☆☆☆

#198 [＠ yuina.]

　合わせ変～～～笑

　おかず系がちょっとずつやったけ
　パパにﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ作ってもらった♡

:13/05/05 19:48 :SO-04D :☆☆☆

#199 [＠ yuina.]

　おもさ

　　*49､1kg

:13/05/06 19:38 :SO-04D :☆☆☆

#200 [＠ yuina.]

　お～！痩せろ～！！！

:13/05/06 19:39 :SO-04D :☆☆☆

#201 [＠ yuina.]

　→ sweets

　　・ﾎﾜｲﾄﾁｮｺﾗｽｸ

:13/05/06 19:40 :SO-04D :☆☆☆

C-BoX E194.194