痩

痩
最新最初全

#11 [52、6]

運動
プール
こし回し
ストレッチ

:13/01/07 22:51 :N-04C :☆☆☆

#12 [52、6]

朝
粕汁
めだまやき
ヨーグルト

昼
弁当
ビーノ、ポテチ少しずつ
クッキー２枚

:13/01/08 13:35 :N-04C :☆☆☆

#13 [52、6]

夜
納豆
サラダ

:13/01/08 19:08 :N-04C :☆☆☆

#14 [52、5]

運動
ジム一時間

痩せねーなー(´･ω･`)

とりあえずあと-2、5だーーーー！

:13/01/08 22:15 :N-04C :☆☆☆

#15 [52、5]

朝
肉じゃが
味噌汁

昼
弁当
エアリアル
クッキー２枚

:13/01/09 12:58 :N-04C :☆☆☆

#16 [52、5]

夜
ステーキ
サラダ
スープ
フルーチェ

:13/01/10 02:37 :N-04C :☆☆☆

#17 [52、5]

朝
かぼちゃ一切れ
昼
蒟蒻畑

:13/01/10 13:16 :N-04C :☆☆☆

#18 [52、5]

夜
柏餅
タルト

:13/01/10 18:10 :N-04C :☆☆☆

#19 [52、5]

しめさば
かき

:13/01/10 22:28 :N-04C :☆☆☆

#20 [52、1]

運動
プール

一キロ減った～♪
明日は夜減らさないと！

:13/01/10 22:29 :N-04C :☆☆☆

★コメント★

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