:13/01/04 19:47 :S006 :YYDUUqoY

newﾄﾋﾟおめでと

今年も一緒に
頑張ろうね

ｶﾛﾘﾐｯﾄやってみて
気休めかもしれんけど
ほんとに効果あるかも
しれんしねっ
時間あったから今日
久しぶりに
うの樫木痩せ
やったよ(笑)

そう(笑)
足裏がついていけない(笑)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88598/

:13/01/04 22:51 :F02A :UkI9w0Yo

:13/01/05 15:16 :S006 :hCRSkRKU

うの樫木痩せやったら
今日下半身の筋肉痛
やばすぎた(笑)
こんな効いてるんだ
って朝から感動
したよー(笑)
ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ
きついよね
一気に3分わ
できないから
1分ずつやってるよ(笑)

部分痩せしたいね

確実にやるって
方向性が一緒
感動だわあー
ゆっくりでも続ける
ことが一番大事
だもんね
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88598/

:13/01/05 21:32 :F02A :6dz4or76

:13/01/07 14:48 :S006 :6i39RUjU

ほんとだよねー
運動するとまだ
痛いよ(笑)

焦ると痩せない痩せないって気分落ちるし続かないしほんといいことないよね
ゆっくりが一番

でもお風呂洗うのが
めんどうだよ
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88598/

:13/01/07 18:59 :F02A :y9e1aKRc

:13/01/07 19:51 :S006 :6i39RUjU

今からｶｰｳﾞｨｰかな
筋肉痛なんかに
負けてられるかー

うち平日に息抜き
全然できないんだけど
いつかやりたくない病
になりそうで怖いよ
金土曜日って
なぜか息抜き
しやすいの(笑)

他の人も入るから
上がった後洗っても
また汚れる気が
しちゃうのよね
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88598/

:13/01/07 20:32 :F02A :y9e1aKRc

:13/01/07 20:48 :S006 :6i39RUjU

:13/01/08 07:45 :S006 :fRRRLJug

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