目標達成!
最新 最初 全 
#391 [..SAKI..]
朝
おにぎり1こ
昼
レトルトカレー
:13/11/29 12:40
:S006
:M1laeis.
#392 [..SAKI..]
大好きな長いもを使った
グラタンのレシピ見つけた!
絶対作ってみよ(^O^)♪
:13/11/29 18:21
:S006
:M1laeis.
#393 [ゆゆ]
:13/11/29 18:51
:F01C
:☆☆☆
#394 [..SAKI..]
昨日
朝
薄皮パン(チョコ味)
おにぎり1つ
昼
ごはん(なめ茸乗せて♪)
春巻き3つ
とろろ
夜
豚キムチチャーハン
春巻き2つ
トマト
:13/12/01 07:48
:S006
:hvrmDzxQ
#395 [..SAKI..]
ゆゆさん
うちが見つけたレシピゎ
長いもをすりおろしたのと
卵1個とハム(8枚を1.5a)を
混ぜたのをバターを塗った
耐熱皿に入れてオーブンで
グツグツと焦げ目がつく位
入れる。
できたら、小口切りのネギ、
刻みのみ、醤油をかけて
出来上がり♪
4人分って書いてあったけど
小さめの器の場合かな…?
うちゎハムも卵も入れずに
勝手に中身の材料変えて
作っちゃいました(笑)
:13/12/01 07:58
:S006
:hvrmDzxQ
#396 [..SAKI..]
↑
×刻みのみ
〇刻み海苔
:13/12/01 08:00
:S006
:hvrmDzxQ
#397 [..SAKI..]
朝
チョコパフィ
:13/12/01 08:58
:S006
:hvrmDzxQ
#398 [..SAKI..]
昼
たらこスパゲッティ
サラダ(青じそドレッシング)
のむヨーグルト
:13/12/01 12:52
:S006
:hvrmDzxQ
#399 [..SAKI..]
夜
吉野家で牛カルビ丼
:13/12/01 20:45
:S006
:hvrmDzxQ
#400 [..SAKI..]
最近野菜食べる量が
減ったなぁー(>_<)
食べてもトマトだけ…
夕食にゎ絶対食べるよーに
心がけよう!!
食物繊維とれてないから
便秘にもなるんだし。
便秘でお腹苦しい(T_T)
いくら病院で貰った薬でも
なるべく頼りたくないし!
:13/12/02 04:48
:S006
:gLrUO0/g
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