目標達成！
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#8 [レイ]
:13/01/07 20:32 
:F02A 
:y9e1aKRc
#9 [..SAKI..]
ゆるｶｰｳﾞｨ-と部分痩せ
頑張った！
すでに身体が痛い(笑)
:13/01/07 20:48 :S006 :6i39RUjU
#10 [..SAKI..]
筋肉痛あるけど…
咳のしすぎで一昨日から
腹筋が痛いからｶｰｳﾞｨ-で
どんだけ筋肉痛になったか
分からーん(笑)
:13/01/08 07:45 :S006 :fRRRLJug
#11 [レイ]
すでに痛いとか
わかーい
うち次の日だったし(笑)
そうね
糸切れないように
毎日頑張らなきゃ
もうすでに
去年帰ったよー
時間にすると短い
けどめんどいよね
(笑)http://bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88598/
:13/01/08 08:12 :F02A :9UhKJblM
#12 [..SAKI..]
ｶｰｳﾞｨ-で筋肉痛になったか
分からんけどなぁ(^O^)笑
頑張りすぎも良くないし
うちなんか特に継続
できんけん､ハードな事ゎ
せんよーにせんと(>_<)
去年帰ったんだ(°□°;)
寂しくなるねぇ↓↓
掃除の数分が…(笑)
でもしとけば次の日が
ラクになるよなっ♪
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88748/ :13/01/08 15:46 :S006 :fRRRLJug
#13 [..SAKI..]
朝
菓子パン１つ
みかん１つ
昼
肉団子２つ
りんごヨーグルト
みかん１つ
:13/01/08 15:49 :S006 :fRRRLJug
#14 [レイ]
:13/01/08 19:26 :F02A :9UhKJblM
#15 [..SAKI..]
昨日の夜
かけうどん
朝
食パン１枚
昼
ラーメン
:13/01/09 14:06 :S006 :In.qDhY2
#16 [..SAKI..]
夜ご飯の準備
ほとんどできた♪
あとゎ焼くだけ
炒めるだけ(^O^)
:13/01/09 18:08 :S006 :In.qDhY2
#17 [..SAKI..]
今からｶｰｳﾞｨ-！！
:13/01/09 18:08 :S006 :In.qDhY2
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