油断大敵。

昨日は浴衣かいにいってきた(´・ω・`)
めっちゃ高かった(涙)(涙)
でも、10日はこれで花火大会!!!!!!!!!!!

今日の夜勤やーだよーん(涙)(涙)

でも明日は仲良し3人でらんち★
明後日はお洒落して夜はご飯！
明々後日、午前中海で午後は花火大会！
んっふふ

51.0㎏
うわー甘やかしたら2㎏も増加。
せいりまえだといつもこうだよ。

ってか健康診断明後日なのにー(涙)(涙)
すっかり忘れて食べまくっちゃった。

今日
おにぎり
豚肉の炒めもの
豆乳クッキー

今日はもう食べない！
食べない予定だったんだけど無理だった。

昨日は海いって、夜は浴衣着て花火大会！
ちょー楽しかった！
だからダイエット緩めたらこんな体重。
とりあえず49㎏に今月までに戻すよ♪

すごい最近むかつくことばっか。

昨日は友達の彼氏に何かライバル意識され
本当にめんどすきでイライラしたから
暴言はいて電話きった。
もう、何か疲れた、疲れたね。ひひひ

今日、健康診断。やばやばっ

この食欲やばくね？って思ったら
生理になりました(´・ω・`)

イライライラ。
はー、だめだ。

食べまくりー食生活乱れまくりー(涙)(涙)

今50.2㎏
とりあえず18日からダイエット開始!!!!!

食して食して、しまくった！
悔いはない笑笑
明日からダイエットに燃える。

昨日、夜に花火ー！！！！！

負傷しました。火傷痛い笑笑

3連休充実★
明日から好きな人振り向かせるために
本気ダイエット(。´Д⊂)
イメチェンしまーすよっ！

とりあえず最高に太ったはずだから
49㎏に戻します(´・c_・`)

朝
豆乳

昼
ヨーグルト
サラダ

昨日夜、がっついたまま就寝(涙)(涙)
そして今日恐怖の夜勤。
なんでこんなに夜勤嫌なんだろう。
あー帰りたいよ(涙)(涙)

風邪引いた(´・ω・`)

マリークワントの化粧品欲しい。

食欲もりもり笑笑
早くなおしてダイエットー(涙)(涙)

なかなか風邪治らない(涙)(涙)
けども、食欲やばーい笑笑
昨日、ハンバーガー、パスタ、パンケーキ
夜はポテト、ハンバーグ、パフェ
ん？胃袋が欧米化笑笑

お陰さまで久しぶりにあったかたに
ちょっとふっくらした？と言われました←
今日から徐々にダイエットします。

50.8㎏

昼
サラダ

今日は遅番なので
夕方はスープとヨーグルトにします。
明日は休み。何しよ～

だらだらダイエットしても、だめだ！

とりあえず今月までに49㎏台戻す！
で月-1㎏ずつ減らして12月に46㎏台を目標に。

昨日遅番。ありえないくらい荒れた。
帰宅したのシンデレラ寸前(涙)(涙)
今日休みで本当によかったあ～( ；∀；)
帰りに先生たちがもらった美味しいお弁当
もらって帰ってきました(´・ω・`)

今日の体重50.4㎏(´・ω・`)
朝昨日もらったお弁当いただきました！
めっちゃうまうまでした～★

そして、午前中色々お買い物！
遂に自転車買っちゃった(*^^*)
欲しいの高かったから諦めて(涙)(涙)
チョコレートみたい自転車笑笑
これから愛用するぞ＼(^^)／

にしても、こないだいったパンケーキ
本当に美味かったな(´・ω・`)
生地にバナナ入ってて、もう一度食べたい←

14時
特性ヨーグルト！
これにしてから便通も肌荒れも
ちょー改善＼(^^)／

昨日49.8㎏

調子こいて夜、おでん＋ぱん2こ

朝50.6㎏(涙)(涙)
お尻大きくなったとか言われた(涙)(涙)
今日は調整します(涙)(涙)

明日は友達とshoppingとランチ(*^^*)

食欲の秋、まさしくこれ。

生理になったー(。´Д⊂)不順(涙)(涙)

今日は買い物しまくった！
マリクワの化粧品＋ﾊﾟﾝﾌﾟｽ＋ﾜﾝﾋﾟｰｽ
ﾀｰﾊﾞﾝ＋ﾘﾎﾞﾝｺﾞﾑ＼(^^)／
ﾜﾝﾋﾟｰｽは魔女の宅急便みたいなの笑笑

化粧品高かったけど満足！
よし、痩せて肌もきれいにします。
マリクワのお姉さんと仲良くなったー！

が、しかし金欠。まだ10日(涙)(涙)

いらいらする。
わたしの専門学校時代は本当に糞だった。
親しい友達もできず実習も辛くて
今でも専門の人たちで集まってるの見ると
なんか、なんでこんなにこの人たちと
合わないんだろうとか考えちゃう。
きっとうらやましいのかもね、うん。
でも自分の性格的にあの人たちと一緒でも
楽しくないと思うんだよね。
実際遊んでつまらなかったの事実。
はー、でももやもやするんだね、はー。

めずらしくもやもやするって
思ったら生理になったからだな～納得！

最近仕事いやいや病復活！
こないだ新人のミスを尻拭いし
当事者は関係ありません的な笑笑

もう、困ったもんだな。
そういう私も書類のはさみかたで3回目の
お説教。めんどくさい。

調子いいとか調子こいてるとか
めんどくさい。
だから、なに？みたいな。
チャラチャラケラケラしてるかもだけど、
無責任なことしてないつもり。
でも、結局周りの評価次第か。

来月は同期とプチ旅行(*´ω｀*)
親友ともいくかも～
再来月は北海道((o(^∇^)o))
1月も親友ちゃんと旅行(*´ω｀*)
3月は沖縄！家族で(*´ω｀*)
ま、仮だけどな笑
楽しいことある分嫌なこともあるよね。
言われるのはなおして欲しいから。

夜に外食ばかりしています。
外食代ばかになりません笑笑
もー節約しないとな(涙)(涙)

50.4㎏
生理そろそろ終わるからダイエットがんばる
49台に早く戻らなければ(￣ー￣)

朝
ヨーグルト
納豆
サラダ
ぱん
プリン半分

朝から食べ過ぎたな(￣ー￣)

今日の夜勤まぢやだあー
でも明けで2連休(￣ー￣)ふっ

実家帰ってゆっくり過ごす。
ばあちゃんちに行くのだあ(￣ー￣)
本屋にも行くのだあ(￣ー￣)

とりあえず仕事のばばあたちうざいから
リフレッシュするだ

ばあちゃんちいったり食べ放題いって
食べまくりました(。´Д⊂)
明日からがんばる～
物欲はんぱない。
下着欲しいよ～財布、キーケース、化粧品
はーでも貯金しなきゃな。

食欲の秋+ストレス

はー痩せない。むしろぶーたん。
今日の朝も+2㎏(涙)(涙)

朝なし
昼ヨーグルト+ドーナツ+青椒肉絲丼

今から夜勤(涙)(涙)
超絶嫌すぎる。。。

なかなか痩せません(涙)(涙)

仕事行きたくない、人間怖いよ。

病んで病んで泣いて泣いて
本当に辛かった(涙)(涙)
まだまだ立ち直ってないけど
前向いて頑張る(涙)(涙)
ここ最近、外食ばっかで体重がやばい(涙)(涙)

とりあえず今日から10月！
49㎏台に戻してのんびり痩せます(;o;)
まぢ2㎏太ったから顔とかやばい。

はあーみちはながいな。
まだまだ頑張らないと！
パーマかけたいなー。
カラコン新しいのほしいなー。
下着、財布ほしいなー
車かったらキーケースも(涙)(涙)
ほしいものつきない。
ってか、1月で23才(涙)(涙)
ちょっと頑張って痩せて誕生日迎えたい(;o;)

とりあえず今日は、我慢！
明日の朝50㎏台になってたらいいけど
生理前ってのもあるしだめだな(涙)(涙)

でぶすぎて本当にひくわ。
もう、痩せたい。小柄になりたい。
もうがたいよすぎて本当にやだ。
痩せて可愛くなりたい。
努力しないとだめだよね。頑張れ、自分

最近めっちゃ泣いてる。
こんなに泣き虫だったかな～(涙)(涙)
女って怖いよね。
自分の性格が本当に嫌だな。
こんな考えすぎて辛いわ。
なんも考えたくない( ´_ゝ`)
おかげで暴飲暴食52.4㎏→50.6㎏まで
2日で落ちました笑笑
しかも生理3日目( ´_ゝ`)( ´_ゝ`)

生理終わったら縄跳びしよ～
マッサージとかも～
可愛くなってやる( ´_ゝ`)( ´_ゝ`)

最近外食ばっかり。はあ( ´_ゝ`)
今から夜勤めっちゃ嫌だな(涙)(涙)

16～17旅行!!!!!!!!!!!
台風直撃(涙)(涙)なんてこったー(涙)(涙)
来月は沖縄(*^^*)

給料日でたら、家計簿書く( ´_ゝ`)
まぢ貯金しなきゃ～(涙)(涙)

約一年ぶりにまともに美容室(*^^*)
ぐりんぐりんにパーマ笑笑
明日は夜勤だよ～(涙)(涙)超嫌だな←

久しぶりに意を決して体重計ったら
51.4㎏(涙)(涙)はー(涙)(涙)ちくしょー
頑張ってもとにも出さなきゃ。

朝
ヨーグルト

昼コロッケ

パーマ維持すんのむずーい。
よし、コテの練習あるのみ！笑笑
2㎏戻すぞー( ；∀；)