油断大敵。

油断大敵。
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#455 [ほんちゃん]

朝50.2㎏
1㎏太ったままで痩せない。
運動しなきゃ、やっぱだめかー(涙)(涙)
クーラーがんがんきいた部屋にいちゃ
だめだよな( ；∀；)(涙)(涙)

今日は、夜勤。怖いよー汗汗

:13/07/15 12:32 :SO-01E :GHAFp9wI

#456 [ほんちゃん]

朝なし

昼
ソーセージ2本
ヨーグルト
ゼリー

:13/07/15 12:32 :SO-01E :GHAFp9wI

#457 [ほんちゃん]

自覚しよう。でぶだと。
とにかく痩せよう

:13/07/15 12:53 :SO-01E :GHAFp9wI

#458 [ほんちゃん]

1月に48.6㎏みた時は感動。
それから+1.6㎏。はー(涙)(涙)
がんばれ、私。
炭水化物抜きdietしようかな？
でもつづかなそう？

:13/07/15 12:56 :SO-01E :GHAFp9wI

#459 [ほんちゃん]

早く夜勤終われ。
まだ、始まってもないのに。
今日も怖い人だよー(涙)(涙)
行きたくない、怖いよ。
がんばれ、ううん。ただ乗りきろう
無事に終わりますように。
7れんきん開始ですよ、笑笑
来週はお休み沢山だから、乗りきろう！

:13/07/15 14:34 :SO-01E :GHAFp9wI

#460 [ほんちゃん]

50.6㎏。
はー゜゜(´O｀)°゜
40㎏台が懐かしすぎる

:13/07/18 07:02 :SO-01E :tcx62iTE

#461 [ほんちゃん]

ちなみに昨日は、50.4㎏

朝
玄米おにぎり+キムチ

昼
豆乳
サラダ
つくね
ヨーグルト

夜
クッキー
パイポルト
ママドール
ヨーグルト

:13/07/18 07:13 :SO-01E :tcx62iTE

#462 [ほんちゃん]

今日
朝たらこおにぎり

:13/07/18 07:13 :SO-01E :tcx62iTE

#463 [ほんちゃん]

なに、遊べたら遊ぶって。
上目線ちょーむり。
何様？誰のおかげだとおもってんだよ
丸顔まんじゅう、おばば。
まぢお前なんか、ヤクチュウヤローと
付き合ってろ、ばーかー。
真剣になった自分がばっかみたい。
うちのお願い事なんて何一つ
聞いてくれないくせに、結局
裏切られるんだよ、はー。
むかむかしかながら、寝ますか。
20日なにすっぺーうー。。

:13/07/18 23:33 :SO-01E :tcx62iTE

#464 [ほんちゃん]

24日の合コンめんどくさっ。

:13/07/18 23:35 :SO-01E :tcx62iTE

C-BoX E194.194