油断大敵。

油断大敵。
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#301 [ほんちゃん]

朝49.2㎏
生理もほぼ終了(T＿T)うし
今日は夜勤です。はあ

昼
スープはるさめ
おにぎり
バームクーヘン
せんべい

:13/03/10 12:48 :SO-01E :zun82ykU

#302 [ほんちゃん]

あー、夜勤行きたくない。うー。
怖いよ、助けて。。
何もありませんように
落ち着いていますように
どうか、神様お願いします。

:13/03/10 14:21 :SO-01E :zun82ykU

#303 [ほんちゃん]

今日は、お別れ会(´・ω・`)
めっちゃ食べました。おやすみなさい。

今月48～47㎏めざします！
まぢ頑張るもん

:13/03/11 23:50 :SO-01E :6V/jLQ9s

#304 [ほんちゃん]

朝49.6㎏

最近うーんと遊びすぎた(´・ω・`)
こないだは飲みからのディズニー
昨日は友達と深夜までわちゃわちゃ←

昼
酵素

:13/03/17 13:25 :SO-01E :kCqMaIDM

#305 [ほんちゃん]

夏はビキニ着るから
頑張らないと(T_T)

:13/03/17 13:26 :SO-01E :kCqMaIDM

#306 [ほんちゃん]

朝
なし
昼
クッキー
酵素
夜
うどん

:13/03/17 21:59 :SO-01E :kCqMaIDM

#307 [ほんちゃん]

体重計ったら49.8㎏(´・ω・`)

明日何㎏になるだろー。
最近たるんでるからな(´・ω・`)

:13/03/17 22:00 :SO-01E :kCqMaIDM

#308 [ほんちゃん]

朝49.2㎏
久しぶりに見れたー(´・ω・`)

:13/03/19 10:51 :SO-01E :pFvb6SME

#309 [ほんちゃん]

昼
クッキー
ガーリックトースト
酵素

今
春雨スープ
ベーグル
ゼリー
おまんじゅう

:13/03/19 20:22 :SO-01E :pFvb6SME

#310 [ほんちゃん]

夜勤終わって
昼
お菓子

夜
ベーグル
お菓子

お菓子ばっかり。

:13/03/20 19:11 :SO-01E :TnmKJHH6

#311 [ほんちゃん]

朝49.0㎏

朝
ヨーグルト

昼
うずらの卵
サラダ
お弁当
ココア

夜
チョコレート
ポテトチップ

はー(T＿T)
ちょーバランス悪い

:13/03/21 20:23 :SO-01E :zWzZEZRM

#312 [ほんちゃん]

最近スイッチ入らないんだよな( ゜o゜)

:13/03/21 20:24 :SO-01E :zWzZEZRM

#313 [ほんちゃん]

あごのニキビが一段とひどくなったよーな

:13/03/21 22:20 :SO-01E :zWzZEZRM

#314 [ほんちゃん]

4月から看護師2年目。
この1年本当に沢山経験した。
まだまだだけど、1年間頑張った自分に
拍手＼(^o^)／ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ～

今年は沢山遊ぶぞー！

:13/03/21 22:23 :SO-01E :zWzZEZRM

#315 [ほんちゃん]

はい、また暴食(´・ω・`)

買い物いったのー！
ワンピースGET( ゜o゜)
明日からまたダイエット頑張る。

でぶちん [jpg/302KB]
:13/03/23 22:48 :SO-01E :uqc73tmk

#316 [ほんちゃん]

今日かみしばったら顔でかすぎて死亡( ゜o゜)

寒かった！ [jpg/113KB]
:13/03/23 22:55 :SO-01E :uqc73tmk

#317 [ほんちゃん]

今月色々計算したら18万もかかる。
昨日3万も使って今週送別会で来月歓迎会で
同期のお祝いと母の誕生日( ゜o゜)
恐ろしく赤字。
こんなんじゃ車買えない( ゜o゜)
夏ボまで待つべき？
でも、夏は沖縄行きたいしな～
京都行こうって話もあるし( ゜o゜)
私、まぢで金たまらんな( ゜o゜)
使いすぎですかね、うむむ。

:13/03/24 14:47 :SO-01E :9i8utSZA

#318 [ほんちゃん]

痩せたら安心して暴食。
わたし、秒気になったのかな？

:13/03/25 21:14 :SO-01E :yQ9cBrhk

#319 [ほんちゃん]

昨日は病棟の解散会(T＿T)
寂しかった！
二次会はカラオケ(T＿T)

朝50.2㎏
再びの50kg台。

:13/03/28 13:00 :SO-01E :z40OgsYE

#320 [ほんちゃん]

ダイエットについて相談したら
生理後の2週間しか痩せないからその
2週間頑張りなさい！
残りの2週間はkeepしなさい！
言われました(T＿T)
なのでこれからはそうする！笑

:13/03/28 13:01 :SO-01E :z40OgsYE

#321 [ほんちゃん]

今日の夜勤は本当になにも
ありませんように。

昼
パン
うどん

久しぶりにうんぴ出た(T_T)!!!!!

:13/03/28 14:07 :SO-01E :z40OgsYE

#322 [ほんちゃん]

最近の食生活乱れまくり
サラダいつ食べた？笑

明日は夜勤です。恐いわ

:13/03/30 22:27 :SO-01E :LzPpWxy2

#323 [ほんちゃん]

朝49.4㎏

昼
うどん
お菓子
ロールケーキ

今日の夜勤恐いわ(T＿T)

:13/03/31 13:05 :SO-01E :dVnC0JX2

#324 [ほんちゃん]

あしたからがちダイエット(T＿T)

生理もはじめの方に来るはずだし
頑張ってがくんと落として見せる(´・ω・`)!!!

:13/03/31 13:09 :SO-01E :dVnC0JX2

#325 [ほんちゃん]

夜
ももゼリー
バニラヨーグルト
おにぎり2こ
カステラ2きれ
ポテチちょいっと

:13/03/31 21:16 :SO-01E :dVnC0JX2

#326 [ほんちゃん]

今日も怖い人と夜勤(T＿T)
何もありませんように、本当に。

めっちゃ眠いわー
生理くるかな、これは？

朝49.2㎏

今、バナナ食べてます！笑

:13/04/04 11:17 :SO-01E :Zlelb6oA

#327 [ほんちゃん]

生理中は、keep目標で
終わったらがち頑張る！
最低48㎏台、頑張って47㎏台にしたい(T＿T)

:13/04/04 11:20 :SO-01E :Zlelb6oA

#328 [ほんちゃん]

最近本当にたるんでるな。
きっと心のどこかでこのままでもいいかとか
思ってるんだろうな(´・ω・`)
あーうーだめっしょ！
46㎏にならないといかん！ぶひ

夏は44㎏台にしたい！ビキニ(^з^)-☆

:13/04/04 11:23 :SO-01E :Zlelb6oA

#329 [ほんちゃん]

お昼
シーザーサラダ
具だくさんうどん

んまかったー★
久しぶりに料理したぜ！笑

:13/04/04 11:59 :SO-01E :Zlelb6oA

#330 [ほんちゃん]

夜
パイナップル
からあげサラダ

:13/04/04 20:32 :SO-01E :Zlelb6oA

#331 [ほんちゃん]

本日より生理になりました(^з^)-☆

15時
ばなな
パイナップル

:13/04/05 18:29 :SO-01E :0tTUj25E

#332 [ほんちゃん]

せいりちゅうは、痩せないんだよね。
体が脂肪を求めて(^∧^)

ってか、本当にいらいらする
さんざん人のことネタにしといて
最終的に貶すあの女
本当に性格悪いよね
代表的な女ってかんじ
35で初産で周りからめっちゃ嫌われてるの
気づかないのかな？
いつもすっぴんで仕事いってて
化粧して行ったからって何でそこまで
言われなきゃいけないのか分からない
本当にむかつく。
裏で悪口言ってるなら言えばいいけど
回りの人巻き込む必要はあるのか？
上だからって私はそこまで耐えなきゃいけないのか？
本当にむかつく。

:13/04/05 18:34 :SO-01E :0tTUj25E

#333 [ほんちゃん]

せいりだからよけいにいらいらするし
むかつきます。

:13/04/05 18:34 :SO-01E :0tTUj25E

#334 [ほんちゃん]

昼間
ばなな
パイナップル

今
もずく
マカダミアナッツ←

:13/04/05 19:31 :SO-01E :0tTUj25E

#335 [ほんちゃん]

あ、ばななも！笑

:13/04/05 19:31 :SO-01E :0tTUj25E

#336 [ほんちゃん]

今日から化粧水と乳液変えた＼(^o^)／

:13/04/05 23:42 :SO-01E :0tTUj25E

#337 [ほんちゃん]

生理終わるかなー＼(^o^)／

:13/04/08 22:25 :SO-01E :9zawBnXA

#338 [ほんちゃん]

数珠作ったのだ(´・ω・`)いえい

:13/04/08 22:31 :SO-01E :9zawBnXA

#339 [ほんちゃん]

生理終わった！

明日からがちでがんばってみる

:13/04/09 22:18 :SO-01E :W6OsFyqM

#340 [ほんちゃん]

びっくりするくらいお腹いたくなって
ちょーやばかった(T＿T)

:13/04/10 22:16 :SO-01E :UWKKo7BY

#341 [ほんちゃん]

朝49.4㎏

朝
豆乳
グレープフルーツ
ベーグル
ヨーグルト

昼
豆乳

今から夜勤です。長いし怖いよー(T＿T)

:13/04/11 14:21 :SO-01E :KdntVs3A

#342 [ほんちゃん]

なにもありませんように。

:13/04/11 14:21 :SO-01E :KdntVs3A

#343 [ほんちゃん]

お昼寝してないから不安。
まぢでなにもないといいけどなー

明日、元気だったら
フルーツ買いに行きましょう！

不動産にも電話しなきゃ
なんか色々めんどくさいぞー涙

:13/04/11 14:24 :SO-01E :KdntVs3A

#344 [ほんちゃん]

22歳はもう二度と戻ってきません
旅行とかの写真みて一番きらきらしてる時に
一番自信がある姿になっていたい！
もうしぼんでいくしかないなら
頑張って少しでもいいから輝きたい！
がんばる。
今年はビキニ着たいし沢山遊びたい
貯金もするけど沢山思いで作りたい！
無駄遣いしないように気を付けなきゃ。

:13/04/11 14:27 :SO-01E :KdntVs3A

#345 [ほんちゃん]

健康診断いつにしよー？涙

:13/04/11 14:28 :SO-01E :KdntVs3A

#346 [ほんちゃん]

カラコン欲しいな～
乱視用カラコンめっちゃ高い(T＿T)
今月の給料安そう(涙)

:13/04/11 14:35 :SO-01E :KdntVs3A

#347 [ほんちゃん]

なんだかんだで夜勤中めっちゃ食った(´・ω・`)

:13/04/12 10:42 :SO-01E :Ofpleg36

#348 [ほんちゃん]

一昨日、昨日と食い過ぎたから
せっかくの痩せ期がむだになる～( ´_ゝ`)
今日からがちでがんばります！(涙)

とりあえず休日日勤頑張ってくる。

:13/04/14 07:21 :SO-01E :Ecr7XbWo

#349 [ほんちゃん]

なんかずーっと49㎏から離れられない
痩せたいの！私は。

:13/04/18 21:08 :SO-01E :ahQBD/Sc

#350 [ほんちゃん]

カラコン買っちゃった！
今日かわいい服も買っちゃった！

GUCCIのネックレスめっちゃほしい！

:13/04/18 21:09 :SO-01E :ahQBD/Sc

#351 [ほんちゃん]

朝49.4㎏

朝
ヨーグルト

昼
サラダ
ジャガビー
クッキー

間食やめなきゃなー( ; ゜Д゜)

今日は夜歓迎会だー(涙)

:13/04/19 13:07 :SO-01E :E86EHXY2

#352 [ほんちゃん]

まあこすごーい！( ; ゜Д゜)
身長162㎝で体重48㎏！

うちより身長8㎝も高いのに
体重うちのが思いよー(涙)

ちきしょー(涙)(涙)(涙)

:13/04/19 13:12 :SO-01E :E86EHXY2

#353 [ほんちゃん]

昨日は夜歓迎会( ；∀；)
楽しみすぎて周りの目がいたいよー(涙)
同期が誘惑してくるのが悪い←

今日夜勤だよー(涙)
怖いし本当にやだよ！やだよー！！
最近やばめな人多いし。泣きたくなる

でも明日は同期のサプライズパーティー
楽しみすぎてやばい(^o^)v

:13/04/20 12:49 :SO-01E :lz1zpedU

#354 [ほんちゃん]

朝
49.0㎏

昨日帰って気持ち悪すぎて吐いたからな←

昼
サラダ
ヨーグルト

:13/04/20 12:50 :SO-01E :lz1zpedU

#355 [ほんちゃん]

肌荒れ本当にやばいわー
あごのニキビどうにかして！

:13/04/20 14:26 :SO-01E :lz1zpedU

#356 [ほんちゃん]

今日の夜勤本当に何もありませんように。

:13/04/20 14:27 :SO-01E :lz1zpedU

#357 [ほんちゃん]

まぢ、遊びすぎて食い過ぎてやばいわー

:13/04/24 22:03 :SO-01E :kDtO3m9k

#358 [ほんちゃん]

体重図るの怖いよ

:13/04/25 11:42 :SO-01E :jzpFN1Vs

#359 [ほんちゃん]

51㎏

え。笑えない
+2㎏

:13/04/25 11:55 :SO-01E :jzpFN1Vs

#360 [ほんちゃん]

今日の夜勤でお菓子は禁止！
ってか、お菓子は食べないようにする！
痩せ期終わっちゃったけどとりあえず
49㎏に戻します( ；∀；)

昼
トマト
もずく
豆腐

:13/04/25 12:46 :SO-01E :jzpFN1Vs

#361 [ほんちゃん]

今日の夜勤落ち着いてますように。
お願いします！

:13/04/25 13:56 :SO-01E :jzpFN1Vs

#362 [ほんちゃん]

あー夜勤本当に恐怖。
頑張れ、わたし！

:13/04/25 14:31 :SO-01E :jzpFN1Vs

#363 [ほんちゃん]

50.6㎏

メロンパン半分
きのこの山
チーズ
チータラ

夜は飲み会
明日は、遊び
明後日はばあちゃんち

もう55㎏とかになりそ。

:13/04/26 15:30 :SO-01E :xeOpHfes

#364 [ほんちゃん]

朝49.8㎏
生理2日目。

朝
イチゴジャム入りヨーグルト(ひとぱっく)
ベーグル
クッキー1枚
カステラ1切れ
キノコの山

食い過ぎちゃった( ；∀；)
肌荒れやばくて、オルビス頼んだ！!!!!

:13/05/02 14:05 :SO-01E :404DAtfQ

#365 [ほんちゃん]

今日、夜勤やだなやだなやだな
死にそうな人2人いるよー(涙)
本当にやだよやだよ、やだよー！！！

明日、明けで帰宅して明後日休みだから
ぷち断食しようかな。
まったり部屋の掃除したり、肌ケアしたり
女子力アップしまひょ(T_T)
最近たるみまくって、お菓子バリバリ
むしゃむしゃ食いまくったし。

今月こそ、48㎏台にしたいっす！！

:13/05/02 14:08 :SO-01E :404DAtfQ

#366 [ほんちゃん]

昨日の食欲はやばすぎたよ。
朝
病院のけんしょく
(シチュー、サラダ、パン、りんご)

お昼
担々麺
角煮丼
ドーナツ3こ

夜
びっくりドンキー
ハンバーグ300㌘←
抹茶パフェ

深夜
ドーナツ2こ

:13/05/04 16:44 :SO-01E :jOjTLQ/U

#367 [ほんちゃん]

痩せたい女の子がすることじゃありませんよ、全く

:13/05/04 16:44 :SO-01E :jOjTLQ/U

#368 [ほんちゃん]

なので、今日は、パイナップル！

:13/05/04 16:44 :SO-01E :jOjTLQ/U

#369 [ほんちゃん]

そして、今日から痩せ期！
頑張りましょう。

:13/05/04 16:45 :SO-01E :jOjTLQ/U

#370 [ほんちゃん]

まぢで、気合いいれなきゃなー

:13/05/04 16:54 :SO-01E :jOjTLQ/U

#371 [ほんちゃん]

ウエスト68.5せんち

うわーでぶ。

:13/05/04 21:14 :SO-01E :jOjTLQ/U

#372 [ほんちゃん]

朝
ヨーグルト

49.6㎏

:13/05/05 07:11 :SO-01E :6PBnD2oE

#373 [ほんちゃん]

今日の日勤何もありませんように。

:13/05/05 07:12 :SO-01E :6PBnD2oE

#374 [ほんちゃん]

昨日は仕事終わりに美味しいって
聞いた中華料理やさんへ(*^^*)んまーい

酢豚やばかった！お肉ごろごろ
しかもご飯おかわり自由で1200円くらい＼(^o^)／
本当にうまかったよん！
スープ、サラダ、ゼリー付きだったし★

また行こう！(´・ω・`)

:13/05/06 20:23 :SO-01E :SFKmcbPA

#375 [ほんちゃん]

もういっこ、おすすめの中華料理やさん
あるから、今度行こう(*^^*)

それまで調整してがんばる( ；∀；)

:13/05/06 20:24 :SO-01E :SFKmcbPA

#376 [ほんちゃん]

朝49.4㎏

朝
ドーナツ1こ
カステラ1切れ

:13/05/08 09:23 :SO-01E :E0YPV84A

#377 [ほんちゃん]

今日の夜勤怖いよー(涙)
まぢでおなくなりになりそうな人
いるんだよね( ；∀；)がーん

まず、入りで入って昨日の仕事で
抜けてるとこ指摘されるんだろうよな。

:13/05/08 09:25 :SO-01E :E0YPV84A

#378 [ほんちゃん]

明日明けで不動産いって
家賃払ってこなきゃー( ；∀；)
もう、遊ぶお金ない！
むしろ－だよーん(涙)(涙)(涙)

炭酸水ダイエットしよ。
あとは、酵素!!!!!!!
給料でたら買っちゃう(*^^*)

んで、でぶだけど意識改革のため
ビキニを買いました。
絶対絶対絶対ビキニを着るの( ；∀；)

:13/05/08 09:29 :SO-01E :E0YPV84A

#379 [ほんちゃん]

このとピから、4か月たって全然痩せてない
がーん( ；∀；)
－1㎏づつだったら、もう目標達成してるのに！(涙)

:13/05/08 09:31 :SO-01E :E0YPV84A

#380 [ほんちゃん]

とりあえずあと3㎏の壁がものすごーく
あつい！！！しかもしかも食べるの大好きだから
痩せれないんだよね( ；∀；)
外食、飲みに行きすぎなんだよ！んもー(涙)

:13/05/08 09:34 :SO-01E :E0YPV84A

#381 [ほんちゃん]

昼
ドーナツ1こ
ポテチ
野菜ジュース1杯

野菜ジュースまずかったー(涙)
ドーナツとかポテチとかお菓子やめられる日
くるのかな？( ；∀；)

ってか、本屋にいって趣味見つけよう！

:13/05/08 14:41 :SO-01E :E0YPV84A

#382 [ほんちゃん]

夜(22時)
ごはん
お肉とじゃがいも
ほうれん草？小松菜？のおひたし
みかん
大根のにもの
ようかん

時間がやばいですな。
しかし、夜勤でなおかつ急変チックだからたまったもんじゃありません！(涙)

:13/05/08 22:54 :SO-01E :E0YPV84A

#383 [ほんちゃん]

朝
ぱん
トマトスープ
サラダ
牛乳
ばなな

昼
カステラ3切れ
野菜ジュース
ポテチ半分
違うポテチちょっと
チョコ1箱
チータラ少し

いやー明けはダメだ。意思弱すぎ
今日はもう食べませんよ！！

:13/05/09 13:36 :SO-01E :lDQGVskI

#384 [ほんちゃん]

胃がもたれた

:13/05/09 16:09 :SO-01E :lDQGVskI

#385 [ほんちゃん]

昨日、嘔吐、下痢でやばかった。
なんだったんだ！？一体。

今日49.6㎏
朝
野菜ジュース

昼
おかし大量

びきに届いたー★
きたらやばかったー

:13/05/10 16:38 :SO-01E :hWSNf0k6

#386 [ほんちゃん]

おかし卒業したいっ！

ぶたすぎでやばお [png/78KB]
:13/05/10 16:39 :SO-01E :hWSNf0k6

#387 [ほんちゃん]

タグついてる！笑
腹の肉、足、おしりの肉やばい！
7*8月に海かプール行くから、まぢで
頑張ろう！といいつつ、おかし食べまくってる。
あーもう！ばっかちん

:13/05/10 16:41 :SO-01E :hWSNf0k6

#388 [ほんちゃん]

この服も二の腕だしてきたい！

二の腕妖怪 [png/173KB]
:13/05/10 16:43 :SO-01E :hWSNf0k6

#389 [ほんちゃん]

ひますぎて、ネットショッピング
しまくっちゃったよ～( ；∀；)笑

かわいいーイヤリングと今話題の幸せになるる
リップスティック笑

:13/05/11 15:41 :SO-01E :3edior5E

#390 [ほんちゃん]

ほしいものめっちゃありまくるー。

GUCCIの指輪超絶かわいい！約8万←
むり！買えない～( ；∀；)

こないだお店でまち指輪かっわいいかった！
1蔓延＼(^^)／
GUCCIのお財布は我慢するか(涙)
ネックレスは欲しい！笑

エテのオパールのネックレスもかわいい～
ジル・スチュワートの香水も欲しい！あーうー

:13/05/11 15:44 :SO-01E :3edior5E

#391 [ほんちゃん]

買い物依存症になりそ！笑

とりあえず落ち着こう。うん。
来月ボーナス出るって思うとついつい
財布の日もが緩んじゃうね( ；∀；)

最近本当に貯金できてない。

:13/05/11 15:46 :SO-01E :3edior5E

#392 [ほんちゃん]

節約とダイエットに力を注ごう。

ビキニ買っちゃったしまぢ痩せなきゃ
ビリーブートキャンプ復活させようかな。

給料でたら酵素買おう！
あと、カロリミット＼(^^)／

:13/05/11 15:48 :SO-01E :3edior5E

#393 [ほんちゃん]

美容室にも行きたい！
もう半年くらいいってない(涙)

:13/05/11 15:49 :SO-01E :3edior5E

#394 [ほんちゃん]

昨日から実家に帰ってきてご飯を
ちゃんと食べた気がする～( ；∀；)

今日は+0.4㎏でがびーんだけど
がんばります＼(^^)／
ってか、実家の体重計とアパートの体重計
違いすぎるから不安( ；∀；)