油断大敵。
最新 最初 全 
#201 [ほんちゃん]
休憩もらえました
寝れません(´；ω；`)
:13/02/03 23:58 
:SO-01E 
:ebgLMKqM
#202 [ほんちゃん]
朝
ドーナツ
ヨーグルト
一睡もできなかった(´・ω・`)
最後の最後で急変しやがった( ´_ゝ`)
ま、レベル戻ったから問題なし＼(^^)／
:13/02/04 10:34 :SO-01E :PQkMII0Y
#203 [ほんちゃん]
今の彼氏的な奴むかつく。
連絡すらしてこないって言うね
あーもうだめやー( ´_ゝ`)
:13/02/04 10:35 :SO-01E :PQkMII0Y
#204 [ほんちゃん]
連絡来たけどお話にもなりません
やっぱりお兄2がいってる通りダメンズか！
:13/02/04 16:08 :SO-01E :PQkMII0Y
#205 [ほんちゃん]
なんかさ、朝に髪の毛洗って仕事行っても
まえかむがありえないくらいに
しっとりしちゃうのはなぜー？(´；ω；`)
洗ってない頭みたいでちょうやだー
シャンプー変えるべき？
:13/02/04 16:10 :SO-01E :PQkMII0Y
#206 [ほんちゃん]
夜勤終わって帰宅してもいつも
こんな寝れないのにがっつり寝 れた(*^^*)
大分すっきりしたよん
:13/02/04 16:11 :SO-01E :PQkMII0Y
#207 [ほんちゃん]
お腹すきすぎて塩鍋
体も暖まりますな(´；ω；`)
ご飯いくとか言ってたけど、これは
無理パターンですな！★
:13/02/04 16:56 :SO-01E :PQkMII0Y
#208 [ほんちゃん]
今日肩幅さわられた！(´；ω；`)
なんか、太ったかな？って思ったけど
そうでとなかった(*^^*)って言われたけど
それ悪口だぞーって思うよね!!!!!!!!!!
:13/02/04 16:58 :SO-01E :PQkMII0Y
#209 [ほんちゃん]
うち柔らかいし、お腹いたかったー(´；ω；`)
:13/02/04 17:13 :SO-01E :PQkMII0Y
#210 [ほんちゃん]
夜勤明けってめっちゃ顔浮腫む。
もう本当にいかんぞ！
:13/02/04 18:16 :SO-01E :PQkMII0Y
#211 [ほんちゃん]
行くぜ東北～♪のCMすき
:13/02/04 19:57 :SO-01E :PQkMII0Y
#212 [ほんちゃん]
一人酒(´；ω；`)
:13/02/04 21:45 :SO-01E :PQkMII0Y
#213 [ほんちゃん]
朝
49.0㎏
昼
ひれかつ定食
(ごはん、キャベツ、味噌汁、ひれかつ、温泉卵)
:13/02/05 14:22 :SO-01E :zyN.g4Ag
#214 [ほんちゃん]
夕方
黒ごまあんみつ
夜
釜飯、からあげ、れんこんあげ、サラダ、お刺身などなど
アイス
:13/02/06 00:03 :SO-01E :/gHkm.qI
#215 [ほんちゃん]
生理になりました(´；ω；`)
明日から調整します！
じゃないといかんよー。
:13/02/06 00:30 :SO-01E :/gHkm.qI
#216 [ほんちゃん]
朝
ヨーグルト2つ
昼
ヨーグルト
おこめパスタ
ドーナツ半分
:13/02/06 12:10 :SO-01E :/gHkm.qI
#217 [ほんちゃん]
仕事でめっちゃ怒られてばか食い←
生理になったからなおさら。
ドーナツ二個と半分
カップラーメン+ごはん
ぽてち×2
ぱん
さよなら
:13/02/06 23:45 :SO-01E :/gHkm.qI
#218 [ほんちゃん]
過食かな？(´；ω；`)
:13/02/06 23:46 :SO-01E :/gHkm.qI
#219 [ほんちゃん]
なんか、最近ぷしこだ。
寝よう、明日も日勤
:13/02/06 23:50 :SO-01E :/gHkm.qI
#220 [ほんちゃん]
朝
ヨーグルト
昼
ヨーグルト
スープ
おにぎり
最中
今からごはんです( ´_ゝ`)太ります←
:13/02/07 18:16 :SO-01E :p8n54GpE
#221 [ほんちゃん]
夜
ひれかつ定食
ぽてち
パフェ
ポテト
ロールケーキ
:13/02/07 23:30 :SO-01E :p8n54GpE
#222 [ほんちゃん]
せいりちゅうはまぢやばお
:13/02/07 23:30 :SO-01E :p8n54GpE
#223 [ほんちゃん]
本当にきもい
車でずっといるとか何考えてるか本当に不明
映画ー？眠くなっちゃうしお話しする時間が減っちゃうよとかおえ( ´_ゝ`)
:13/02/08 12:17 :SO-01E :TI7Z80Bc
#224 [ほんちゃん]
考えただけでまぢでおえおえ
もうちゃんとかんがえないとだめ。
:13/02/08 12:18 :SO-01E :TI7Z80Bc
#225 [ほんちゃん]
夜
ヨーグルト2つ
おこめパスタ
最中半分
チョコレートちょっと
朝
ヨーグルト2つ
ベーグル
チョコレート
:13/02/09 05:13 :SO-01E :NFdivbj.
#226 [ほんちゃん]
昼
さんどいっち
チーズケーキ
夜
からあげ
ブロッコリー
シチュー
ご飯
実家に久しぶりに帰宅
たくさん食べてしまいました(´・ω・`)
明日は苺狩りだお
:13/02/09 21:06 :SO-01E :NFdivbj.
#227 [ほんちゃん]
映画になった( ´_ゝ`)
お昼
苺のロールケーキ
スープご飯
もうやつとはあわない
きんもくてむり！おえええ
:13/02/10 18:15 :SO-01E :/fYVvEbg
#228 [ほんちゃん]
昨日の夜
ちまちま食べた
今日は女6人ディズニー＼(^-^)／
朝
ヨーグルト
昼
ハンバーグ
ご飯
サラダ
ムース
ケーキ
間食
ラテ
ポークリブ
チュロス
夜
パン2つ
サラダ
めっちゃ食べた
この3日で絶対やばいことになっておる
:13/02/12 01:49 :SO-01E :H5sSa8Xg
#229 [ほんちゃん]
今月は、48㎏台目標＼(^-^)／
今日から調整しますよーっ!!!
:13/02/12 01:50 :SO-01E :H5sSa8Xg
#230 [ほんちゃん]
昼
おでん
お菓子大量←
:13/02/12 14:45 :SO-01E :H5sSa8Xg
#231 [ほんちゃん]
彼氏と別れました！
兄の友達(初恋の方)は、うちが紹介した人と
うまくいきました(´；ω；`)
切ないわ笑
なにしてるんだろ、自分w
なんかバカみたいだな( ´_ゝ`)
自分磨きから逃亡中←
でも自分磨きして後悔することはない
けど、なにやってんだろ、本当に。
結果何も残らなかった。
それだけ。15日も何もなく終わるね！はは
:13/02/12 14:48 :SO-01E :H5sSa8Xg
#232 [ほんちゃん]
はー何もかもリセットして滝に打たれたい
:13/02/12 14:49 :SO-01E :H5sSa8Xg
#233 [ほんちゃん]
昨日の朝49.2㎏
朝
いちご
昼
スープ
おにぎり
ヨーグルト
夜
お寿司とか15皿←
もうだめ
:13/02/14 10:51 :SO-01E :ks4Z9KpQ
#234 [ほんちゃん]
今日夜勤やだなー。
遅くいこうかな。
:13/02/14 10:53 :SO-01E :ks4Z9KpQ
#235 [ほんちゃん]
朝
いちご
昼
豆乳鍋(少なめ)
夜勤やだなー。
本当に嫌なの、この気持ちどうにかして
:13/02/14 13:02 :SO-01E :ks4Z9KpQ
#236 [ほんちゃん]
朝49.4㎏
今月48㎏台にならんとあかんよ
:13/02/14 13:04 :SO-01E :ks4Z9KpQ
#237 [ほんちゃん]
がちでたるんできてるから。
よし！スイッチonだぞ～＼(^-^)／
:13/02/14 13:07 :SO-01E :ks4Z9KpQ
#238 [ほんちゃん]
いたチョコ!←
チョコうますぎる(´；ω；`)
:13/02/14 13:24 :SO-01E :ks4Z9KpQ
#239 [ほんちゃん]
夜
チョコ
おこめパスタ
ヨーグルト2つ
アイス
:13/02/14 21:27 :SO-01E :ks4Z9KpQ
#240 [ほんちゃん]
昨日の朝
パン2つ
ヨーグルト2つ
昼なし
夜
飲み会
めっちゃ呑んだ←
焼き肉
キムチ
モツ鍋
帰って気持ち悪くて吐きまくった←
アルコール苦手なのに、呑むからな( ´_ゝ`)
:13/02/16 05:07 :SO-01E :vGtjQz6E
#241 [ほんちゃん]
今日は調整日にしよ
かぜひいたみたいにのどいてーし
:13/02/16 05:08 :SO-01E :vGtjQz6E
#242 [ほんちゃん]
朝なし
昼前
ヨーグルト
昼体重48.6㎏＼(^-^)／
昼
豆腐ハンバーグ
ご飯
スープ
サラダ
:13/02/16 15:02 :SO-01E :vGtjQz6E
#243 [ほんちゃん]
今
デザートに
ファザット＼(^-^)／
:13/02/16 16:13 :SO-01E :vGtjQz6E
#244 [ほんちゃん]
腕がもりってなってる以外は細いよ！って
喜んでいいのか？( ´_ゝ`)
まぢ頑張って痩せます！
ってか引き締めたいの(´・ω・`)
ぼよんぼよんなんだもん、まぢで←
:13/02/16 18:49 :SO-01E :vGtjQz6E
#245 [ほんちゃん]
昨日はいろいろあったんよ(´；ω；`)
今日の朝
ヨーグルト
昼
ヨーグルト
ハンバーグドリア
夜
ヨーグルトにすり！←
:13/02/17 19:05 :SO-01E :bJyuRSg.
#246 [ほんちゃん]
今の私。
まだまだ道は長い。 [jpg/44KB]
:13/02/17 19:08 :SO-01E :bJyuRSg.
#247 [ほんちゃん]
足が太い、腕も太い。醜い！
:13/02/17 19:10 :SO-01E :bJyuRSg.
#248 [ほんちゃん]
お風呂いってくる！
体調やばいので早めに寝るっちゃ(´；ω；`)
:13/02/17 19:39 :SO-01E :bJyuRSg.
#249 [ほんちゃん]
ヨーグルトやめて、オレンジ( ´_ゝ`)
んまーい(´；ω；`)
薬飲んで寝ます！
:13/02/17 20:16 :SO-01E :bJyuRSg.
#250 [ほんちゃん]
いい人に会わせて！神様＼(^-^)／
:13/02/17 20:46 :SO-01E :bJyuRSg.
#251 [ほんちゃん]
求めてばっかじゃダメだよね。
よし、いいおんなになってやるわ！！
好きな人欲しい＼(^-^)／!!!!!!!!!!
とりあえずスキンヘット楽しみー！
:13/02/17 20:48 :SO-01E :bJyuRSg.
#252 [ほんちゃん]
朝
ヨーグルト
昼
豆乳なべもりもり！
おいしかったよー( ´_ゝ`)
薬飲んで寝るかな！
:13/02/18 13:56 :SO-01E :PIgvv/8Q
#253 [ほんちゃん]
なんか、私をすきなってくれ人いないかな。
はあ(´・ω・`)切ない！
:13/02/18 21:33 :SO-01E :PIgvv/8Q
#254 [ほんちゃん]
朝
バターロール2つ
昼
ごぼうサラダ
お弁当(グラタン、野菜、お肉、かまぼこ、しゅうまい、ごはん)
ヨーグルト
:13/02/19 12:09 :SO-01E :bynM02W.
#255 [ほんちゃん]
追加
チーズスフレ
雪見だいふく
:13/02/19 12:12 :SO-01E :bynM02W.
#256 [ほんちゃん]
久しぶりにめっちゃ食べたー(´・ω・`)
夜は控えめにする！
:13/02/19 12:18 :SO-01E :bynM02W.
#257 [ほんちゃん]
とかいって、同期とごはん( ´_ゝ`)
息できないくらい食った←
最近、暴飲暴食やばばっっ!!!!!!!!!!!
:13/02/19 22:45 :SO-01E :bynM02W.
#258 [ほんちゃん]
今、体重計ったら
49.6㎏(´・ω・`)
+1㎏。最悪やーっ
:13/02/19 22:46 :SO-01E :bynM02W.
#259 [ほんちゃん]
振り出しに戻りました( ´_ゝ`)
:13/02/19 22:47 :SO-01E :bynM02W.
#260 [ほんちゃん]
朝
ヨーグルト2つ
今日飲みいくのやめようかな。
しっかし、この風邪長引くな( ´_ゝ`)怒
:13/02/20 07:14 :SO-01E :bmnyeJwM
#261 [ほんちゃん]
昼
どら焼
スープ
ヨーグルト
サラダ
:13/02/20 12:15 :SO-01E :bmnyeJwM
#262 [ほんちゃん]
昨日夜
呑み
しかしめっちゃ食べたー(´・ω・`)
すみません。。
:13/02/21 12:12 :SO-01E :wfKTI6aY
#263 [ほんちゃん]
体重50.0㎏
まさかの50㎏台←
もうやだやだやだやだ
:13/02/21 12:54 :SO-01E :wfKTI6aY
#264 [ほんちゃん]
14時
野菜チップス
おにぎり
お菓子
あーもうばか野郎
:13/02/21 19:45 :SO-01E :wfKTI6aY
#265 [ほんちゃん]
なんとか、49.8㎏に戻ったー(T＿T)
まぢ今月48㎏台にするぞっ！
:13/02/21 22:00 :SO-01E :wfKTI6aY
#266 [ほんちゃん]
昼
サラダ
ろこもこどん
メンチ
ヨーグルト
クッキー2枚
せんべい1枚
どら焼1こ
:13/02/22 12:24 :SO-01E :OJGb5MOA
#267 [ほんちゃん]
お昼、これでもかってくらい
食べたのにすでに腹ペコ(T＿T)(T＿T)(T＿T)
夜
バニラあいす
:13/02/22 21:20 :SO-01E :OJGb5MOA
#268 [ほんちゃん]
明日のやきん本当に嫌すぎて泣きたい。
:13/02/22 22:47 :SO-01E :OJGb5MOA
#269 [ほんちゃん]
朝
49.2㎏
昼
サラダ
えびグラタンおにぎり
どら焼
クッキー
パイ
:13/02/23 12:59 :SO-01E :HWh4c/h2
#270 [ほんちゃん]
夜
豆腐サラダ
ももぜりー
ドーナツ
どら焼半分
22時
どら焼半分
食欲はんぱねー。
ちょっと本当にわたし、やばい。
嫌なことばっか続いてるからって
暴食に走るのはいけないよね
:13/02/23 23:40 :SO-01E :HWh4c/h2
#271 [ほんちゃん]
朝
パイナップル
ヨーグルト
:13/02/24 04:43 :SO-01E :5Xxt1ruw
#272 [ほんちゃん]
覚えてないくらい食べた
さよなら
:13/02/24 19:12 :SO-01E :5Xxt1ruw
#273 [ほんちゃん]
具合めっちゃ悪くなった(T＿T)
病院行ってきたし寝ます。
今日は食べない、もう食欲もない
あしたにはなおさないと。
今
ヨーグルト
:13/02/25 11:06 :SO-01E :MW0tI5C.
#274 [ほんちゃん]
せんべい、ちーずたると
あれ？食欲がでてきたぞ←
:13/02/25 12:47 :SO-01E :MW0tI5C.
#275 [ほんちゃん]
ボニックと美顔器買っちゃった！笑
あと初リップの服！
セクシー女になりますよ( ゜o゜)
:13/02/25 22:59 :SO-01E :MW0tI5C.
#276 [ほんちゃん]
この休日本当に恐ろしい食生活を
送ってしまいました。
とりあえず明日と明後日の午前中まで
調整していきます。
今日、25000円のバックと
10000円服買っちゃったよ(T_T)
当分遊べないよー涙
まだ、ボニックと美顔器と服のお金払ってないし
まぢで今月もやし生活です。
:13/02/26 23:53 :SO-01E :L2KKaBgk
#277 [ほんちゃん]
朝50.4㎏(T＿T)
もう、でぶだしぶすだしなくなりたい
頑張るのよ、自分(T＿T)
とりあえず仕事乗りきるぞ！
:13/02/27 07:08 :SO-01E :Z.1VWNP2
#278 [ほんちゃん]
とりあえず49㎏台に戻し48㎏台へ！
3月外食とか控えて
食べるなら昼に(T＿T)
お金ないし質素倹約で←←←
3月47㎏台いけるかな？いや、いくど！
:13/02/27 07:10 :SO-01E :Z.1VWNP2
#279 [ほんちゃん]
昼
お弁当
どら焼アイス
:13/02/27 13:08 :SO-01E :Z.1VWNP2
#280 [ほんちゃん]
リップの服かわいいけど！！
ピチピチだ(T＿T)
ボニックと美顔器で着こなしてやる
:13/02/27 20:27 :SO-01E :Z.1VWNP2
#281 [ほんちゃん]
50.2㎏
あーまぢだめだ(T＿T)
昼
ドリア
ドーナツ
サンドイッチ
:13/02/28 11:55 :SO-01E :CYD8Ey0M
#282 [ほんちゃん]
追加
せんべい沢山
クッキー沢山
今日は夜勤です。
夜はゼリーにします！笑
:13/02/28 12:42 :SO-01E :CYD8Ey0M
#283 [ほんちゃん]
まぢでたるんでるなー。
こんなんじゃそりゃ太るわ。
明日は夜勤から帰ったら
断食してみますっ！
できたら2日の14時くらいまで固形物我慢したい
ヨーグルトとかゼリー！
お腹すいたときはね。
:13/02/28 12:43 :SO-01E :CYD8Ey0M
#284 [ほんちゃん]
お嬢様酵素×美顔器×ボニック
絶対綺麗になってやる！
今月は節約しまくります！
お昼はお弁当作ってく！
夜は基本食べないorヨーグルトとか
絶対痩せて夏にビキニ！
うーさん見返してやる！！！
:13/02/28 13:27 :SO-01E :CYD8Ey0M
#285 [ほんちゃん]
本当に仕事いや。
好い人ばっかり移動。
:13/02/28 13:52 :SO-01E :CYD8Ey0M
#286 [ほんちゃん]
夜中
お菓子
朝
お菓子沢山
せんべい
ベーグル
:13/03/01 05:13 :SO-01E :zBkCTf6g
#287 [ほんちゃん]
せんべい沢山食べちゃった(T＿T)
食欲やばい
:13/03/01 16:05 :SO-01E :zBkCTf6g
#288 [ほんちゃん]
今50.0㎏
今日はもう何も食べず
ボニックと美顔器やる！
で明後日からお嬢様酵素＼(^-^)／
:13/03/01 16:12 :SO-01E :zBkCTf6g
#289 [ほんちゃん]
ボニックと美顔器めんどー笑
これ、本当に効果あるの？(T＿T)
とりあえず続けてみるか!!!!!!
:13/03/01 21:16 :SO-01E :zBkCTf6g
#290 [ほんちゃん]
朝
49.2㎏
朝
デコポン
昼
からあげ
マヨネーズ
ご飯
せんべい沢山
夜はのみです。
あ、お菓子も食べてます←
ばっかやろう
:13/03/02 14:42 :SO-01E :4Nq/c3t2
#291 [ほんちゃん]
朝49.8㎏
朝なし
昼親子丼
夕すんどぅぶ
ごはん
キムチ
ぱん
バームクーヘン
チョコ
:13/03/03 20:30 :SO-01E :QFTiX1Ns
#292 [ほんちゃん]
朝49.6㎏
朝なし
昼ハンバーグ
間食アイス
:13/03/04 18:48 :SO-01E :4CLtYBIc
#293 [ほんちゃん]
あーもうかねためなきゃ。
今月は、質素倹約令！笑
:13/03/04 18:49 :SO-01E :4CLtYBIc
#294 [ほんちゃん]
友達に、家計簿書きなさいと言われて
家計簿買いました！笑
あと、欲しいものは月3万までって。
とりあえず今欲しいものは
ポールジョーの化粧品とグッチのネックレス
時計はまぁ、我慢します(T＿T)
でも、来月お金かかるからなー笑
:13/03/04 19:11 :SO-01E :4CLtYBIc
#295 [ほんちゃん]
夏はビキニ絶対着る(*^^*)
:13/03/04 21:15 :SO-01E :4CLtYBIc
#296 [ほんちゃん]
朝49.6㎏
朝なし
昼
あんこもち3つ
バームクーヘン半分
ティラミス
最近、野菜をとってないし
食生活やばいな。
これじゃ痩せないわなー
:13/03/05 11:31 :SO-01E :9QUDp61.
#297 [ほんちゃん]
お金ないからとりあえず
家にあるものを食べよう(。>д<)
:13/03/05 11:32 :SO-01E :9QUDp61.
#298 [ほんちゃん]
あと、せんべい食べた！
:13/03/05 11:32 :SO-01E :9QUDp61.
#299 [ほんちゃん]
夜
おにぎり
牛乳
ゼリー
夜中
おかし
朝
ベーグル
ヨーグルト
今
せんべい沢山
焼き肉丼
アイス
昨日、生理になった！食欲ばいやー！
:13/03/06 11:44 :SO-01E :eB1BVy4E
#300 [ほんちゃん]
朝49.8㎏(T＿T)
朝
酵素
昼
チキン
コーンスープ
ご飯
ティラミス
アイス
ポテト
チキン
サラダ
夜
焼き肉
おにぎり
夜50.8㎏(T＿T)
もう本当に飲み会とかご飯会ばっかり。
やばい、このままじゃ(T＿T)
:13/03/07 23:44 :SO-01E :lVGUs1Uc
#301 [ほんちゃん]
朝49.2㎏
生理もほぼ終了(T＿T)うし
今日は夜勤です。はあ
昼
スープはるさめ
おにぎり
バームクーヘン
せんべい
:13/03/10 12:48 :SO-01E :zun82ykU
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
