油断大敵。
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#236 [ほんちゃん]
朝49.4㎏
今月48㎏台にならんとあかんよ
:13/02/14 13:04 
:SO-01E 
:ks4Z9KpQ
#237 [ほんちゃん]
がちでたるんできてるから。
よし！スイッチonだぞ～＼(^-^)／
:13/02/14 13:07 :SO-01E :ks4Z9KpQ
#238 [ほんちゃん]
いたチョコ!←
チョコうますぎる(´；ω；`)
:13/02/14 13:24 :SO-01E :ks4Z9KpQ
#239 [ほんちゃん]
夜
チョコ
おこめパスタ
ヨーグルト2つ
アイス
:13/02/14 21:27 :SO-01E :ks4Z9KpQ
#240 [ほんちゃん]
昨日の朝
パン2つ
ヨーグルト2つ
昼なし
夜
飲み会
めっちゃ呑んだ←
焼き肉
キムチ
モツ鍋
帰って気持ち悪くて吐きまくった←
アルコール苦手なのに、呑むからな( ´_ゝ`)
:13/02/16 05:07 :SO-01E :vGtjQz6E
#241 [ほんちゃん]
今日は調整日にしよ
かぜひいたみたいにのどいてーし
:13/02/16 05:08 :SO-01E :vGtjQz6E
#242 [ほんちゃん]
朝なし
昼前
ヨーグルト
昼体重48.6㎏＼(^-^)／
昼
豆腐ハンバーグ
ご飯
スープ
サラダ
:13/02/16 15:02 :SO-01E :vGtjQz6E
#243 [ほんちゃん]
今
デザートに
ファザット＼(^-^)／
:13/02/16 16:13 :SO-01E :vGtjQz6E
#244 [ほんちゃん]
腕がもりってなってる以外は細いよ！って
喜んでいいのか？( ´_ゝ`)
まぢ頑張って痩せます！
ってか引き締めたいの(´・ω・`)
ぼよんぼよんなんだもん、まぢで←
:13/02/16 18:49 :SO-01E :vGtjQz6E
#245 [ほんちゃん]
昨日はいろいろあったんよ(´；ω；`)
今日の朝
ヨーグルト
昼
ヨーグルト
ハンバーグドリア
夜
ヨーグルトにすり！←
:13/02/17 19:05 :SO-01E :bJyuRSg.
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