あんまりやる気ないけどダイエット(´・ω・`)

#84 [にゃーさん]

2月は日数少ないからな。。
生理始まっちゃったし。
44kg justは無理だな＼(^^)／

45切れるぐらいで定着してくれると
ありがたいヾ(@゜▽゜@)ノ
3月入って落としやすいように
体脂肪だけはなるべく下がるようにしよ★

:13/02/10 17:24 :SO-01E :DoLOtaWs

#85 [にゃーさん]

明日は友達の店にまつエクつけに行く★
1500円で1時間半つけ放題ヾ(@゜▽゜@)ノ

:13/02/11 20:55 :SO-01E :RL0Z4Rgc

#86 [にゃーさん]

120本付けてもらった！★
わぁぁぁいヾ(@゜▽゜@)ノ

朝44.7
体脂肪17.9
骨格筋率30.3

生理中にしては優秀だw

:13/02/12 19:52 :SO-01E :fWI/SbAI

#87 [にゃーさん]

なんか最近急に痩せるペース
早くなってきて怖いな。
基礎代謝は割らないようにしてるけど
もう少し摂取カロリーあげたほうが
いいのかなあ？

:13/02/12 22:52 :SO-01E :fWI/SbAI

#88 [にゃーさん]

まあいいや。
そんな心配は41kgに到達してからで十分だ。

けど朝より体重低いと逆に焦るわー

:13/02/12 22:56 :SO-01E :fWI/SbAI

#89 [にゃーさん]

急いで痩せたい訳やないし、
リバウンド嫌やで
なるべくゆっくり落としたいんやけどなー。

:13/02/12 22:59 :SO-01E :fWI/SbAI

#90 [にゃーさん]

１日に摂っていいカロリーが
もはやわからんw

最近1100にしてるが少ないのか？
普通にお腹いっぱい食べれるし
これで十分なんやけど。。

みんなどんくらいくってんだろ？

:13/02/12 23:05 :SO-01E :fWI/SbAI

#91 [にゃーさん]

朝 44.5

:13/02/13 09:20 :SO-01E :ZOHSmaRc

#92 [にゃーさん]

朝から餅入れておしるこ食べてるしw
おやつも食べたし満足♪

今日は遅番だから
のんびり支度して行こーヾ(@゜▽゜@)ノ

:13/02/13 09:25 :SO-01E :ZOHSmaRc

#93 [にゃーさん]

お昼何にしよっかなー？

もりもり食べるぞヾ(@゜▽゜@)ノ

:13/02/13 13:51 :SO-01E :ZOHSmaRc

C-BoX E194.194