あんまりやる気ないけどダイエット(´・ω・`)

書き込みすみませんm(_ _)m
羨ましくてついレスしてしまいました。
質問があるのですが、やっぱりよく動いてるんですか？？
嫌だったらスルーして下さいね(^-^)

>>74さま
外からのレスが初めてできゅんとしましたw

や、そんなふうに言って頂けるような
いいスタイルではないです。。(´・ω・`)

運動は特にやってないですねぇ(笑)
通勤は片道25分でかなり早足でしてます。
(急いでるだけw)

あと、朝昼は自由に食べて
夜はお酒が好きなので
たいがいつまみ無しで
焼酎やウイスキーなんかを飲んでます。

ほんとに全く参考にならず、
すみません。(笑)

せっかくなのでついでに(ノ´∀｀*)

ここのスレには細かく書かないですが、
自分でノートを一冊持って
レコーディングしてます。

1日1200カロリーまでと決めて、
以内であれば
ポテチでもチョコでもマックでも
好き放題たべますヾ(@゜▽゜@)ノ

もうすぐ生理かなー?

例外なく生理前に板チョコをバリバリ食べる
このかんじ。。。

月1の儀式www

眠いしだるい。。
生理前やでなのか
疲労のせいなのか。

休みくれ休みーっっ(。´Д⊂)

>>74です(^-^)
お答えしていただきありがとうございましたm(_ _)m
やっぱりレコーディングとかちゃんとしてるんですねf^_^;
朝もちゃんと25分早歩きで歩いてるっていい運動ですねぇ！
でもすごい順調？に痩せてるから本当に羨ましいです(´o｀；
私も見習わなければいけませんねf^_^;)
お答えしていただき本当にありがとうございました☆☆

>>80さま
いえいえ、参考にならず申し訳ないです(ノ´∀｀*)

徒歩通勤なのは車無しの一人暮らしのため
やむを得ずです(笑)

やはり夜抑えるのが一番効果
あるのかなーと思います(*^^*)

めんどくさがりなので筋トレやエクササイズを
日課にするのは自分には不可能みたいで。(笑)

簡単な食事制限のみですが、
月平均1～1.5kgずつぐらい落ちていってて、
生理も問題なく来てるので
このまま続けて落ちるところまで
落とそうかな、という具合ですヾ(@゜▽゜@)ノ

お互い頑張りましょうね♪

なるほどぉ(ﾟoﾟ;;
やっぱり夜あんまり食べないのがいいんですね！！
なるべく少なめにして頑張ってみます！！
私は早く結果を出そうとするからやる気なくなっちゃうんですね！笑
夏までにはなんとか三キロ痩せるように頑張りますo(^_-)O
ありがとうございましたm(_ _)m
痩せたらまた報告しに来ますね！笑