Diet★Diary

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#2 [脂肪でぶ]

朝食

抹茶豆乳144㌍

:12/12/16 08:38 :T-02D :joKVFU8Q

#3 [脂肪でぶ]

半身浴30分

久しぶりにしたら、ﾊﾞﾃた(´Д｀)
髪洗いたいから、後からまたお風呂(笑)

:12/12/16 09:01 :T-02D :joKVFU8Q

#4 [脂肪でぶ]

髪洗ってｽｯｷﾘｻｯﾊﾟﾘ♪(*´▽｀*)

:12/12/16 10:04 :T-02D :joKVFU8Q

#5 [脂肪でぶ]

下剤２錠服用！

:12/12/16 10:10 :T-02D :joKVFU8Q

#6 [脂肪でぶ]

腹筋＊背筋10回づつ

:12/12/16 10:39 :T-02D :joKVFU8Q

#7 [脂肪でぶ]

腹筋＊背筋10回づつ。

:12/12/16 11:41 :T-02D :joKVFU8Q

#8 [脂肪でぶ]

昼食

かいわれ大根＊明太ﾏﾖのﾊﾑ巻き×５

何もしてないから、これだけでおなかいっぱい(｡･･｡)

:12/12/16 11:58 :T-02D :joKVFU8Q

#9 [脂肪でぶ]

スクワット5回×5ｾｯﾄ

:12/12/16 12:31 :T-02D :joKVFU8Q

#10 [脂肪でぶ]

間食

パン×３

:12/12/16 17:42 :T-02D :joKVFU8Q

#11 [脂肪でぶ]

ﾄｲﾚ出た♪

:12/12/16 17:44 :T-02D :joKVFU8Q

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