ダイエットは明日から(｀_´)☆
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#16 [19日/残13/50,8/
46{-4,8}]
いきなり書き込みすみません(>_<)
ダイエット中は
ソーセージ類はさけた
ほうがいいみたいですよ(*^^*)
ウインナーとかダメ
らしいです(´□`)
ごめんなさい(>_<｡)
いきなり(;_;)！
ダイエットがんばりましょ(^_-)
:12/12/19 01:17 
:SH10C 
:8gc1f20s
#17 [19日/残13/50,8/46{-4,8}]
:12/12/19 01:19 :SH10C :8gc1f20s
#18 [けいちゃん]
朝 650
ご飯
まぐろとアボカド
ヨーグルト
昼 1130
ごはん ゴマ昆布
ｻｻﾐﾁｰｽﾞ １
おさつちゃん １
ほうれん草のｿﾃｰ
ﾐﾆﾄﾏﾄ ２
年末年始の休みにはいる前に
冷凍食品なくすために
毎日同じの食べてる(笑)
でも美味しい～！！
帰ったらヨガやろう＼(^o^)／
:12/12/19 12:11 :F-05D :FSFNHkjg
#19 [19日/残13/50,2㌔46{-4,2}]
返事ありがとう(*^^*)
なんかさダイエット本
読みあさってたら
ダイエット中に食べちゃダメリストに
ソーセージ入っとって
びっくりした(--;)
しかもトップ2に食べちゃダメやねんて(/_;)
宜しくね(*´∀`)♪
:12/12/19 13:03 :SH10C :8gc1f20s
#20 [けいちゃん]
55*8 25*5
:12/12/20 00:53 :F-05D :/tY4aPzk
#21 [けいちゃん]
朝 650
パン 8枚切り１
クラッカー
ヨーグルト
:12/12/20 07:51 :F-05D :/tY4aPzk
#22 [20日/残12/49.8㌔46{-3,8}]
おはよ(*´∀`)♪
一位なんやったっけ(ﾟ-ﾟ)(笑)
どわすれしちゃったわ(笑)
うち静香ってゆうんよ(*^^*)
だから静香でえーよ(o≧▽゜)o
うちなんて呼ぼう(ﾟ-ﾟ)？
:12/12/20 11:32 :SH10C :IqOwLpH6
#23 [けいちゃん]
放置しちゃってた(>_<)！
金曜日はディズニー
土、日は酒飲みー
ってことで遊び疲れた！
楽しすぎて幸せだった(^_^)
ダイエットがんばる(^O^)
縄跳び買おうか悩むな～！
:12/12/23 19:52 :F-05D :JD8Hp/OA
#24 [けいちゃん]
56*0 25*1
でぶー
:12/12/24 00:13 :F-05D :hKzHgKaA
#25 [けいちゃん]
モチベーションあがる！
これからつぶやきが
多くなりそうだから
ﾄﾋﾟあげないようにしよ！
痩せたい
痩せてる人に
可愛い服着てる人に
自信持ってる人になりたい
:12/12/24 00:43 :F-05D :hKzHgKaA
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