＊ ４５キロになります
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#202 [51.9]
夜ご飯
プロテインダイエット
大学芋、お肉少し、パスタ少し
:13/10/08 23:25 
:iPhone 
:☆☆☆
#203 [51.9]
誘惑に負けてしまったー！
でも52キロなってなくてよかった！
明日もがーんばろー！！！
:13/10/08 23:26 :iPhone :☆☆☆
#204 [51.9]
明日は50キロ代なるぞー！
がんばろーなれるなれるー！
気楽にがんばるよー(｡-_-｡)
:13/10/08 23:27 :iPhone :☆☆☆
#205 [51.8]
あさごはん
プロテインダイエット
大学芋２個
:13/10/09 09:06 :iPhone :☆☆☆
#206 [51.8]
お昼ご飯はさっぱりしよー！
間食なしの一駅前から歩く！
:13/10/09 09:07 :iPhone :☆☆☆
#207 [51.8]
今日は半身浴できないから
食事制限と筋トレやな！
明日休みだから大掃除もする！
:13/10/09 09:08 :iPhone :☆☆☆
#208 [51.8]
お昼ご飯
鷄雑炊
オロナミンC
コーヒー半分
:13/10/09 13:14 :iPhone :☆☆☆
#209 [51.8]
昨日のよるごはん
ポテトS
アップルパイ
リンゴジュース
徒歩1時間
:13/10/10 14:01 :iPhone :☆☆☆
#210 [51.1]
追加、豚汁、雪見だいふく
:13/10/10 14:01 :iPhone :☆☆☆
#211 [51.1]
朝ごはん ×
昼ごはん プチシェイク
:13/10/10 14:02 :iPhone :☆☆☆
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