＊ ４５キロになります
最新 最初 全 
#201 [51.9]
お昼ご飯
ミニカップラーメン
赤飯
からあげ４つ
:13/10/08 23:24 
:iPhone 
:☆☆☆
#202 [51.9]
夜ご飯
プロテインダイエット
大学芋、お肉少し、パスタ少し
:13/10/08 23:25 :iPhone :☆☆☆
#203 [51.9]
誘惑に負けてしまったー！
でも52キロなってなくてよかった！
明日もがーんばろー！！！
:13/10/08 23:26 :iPhone :☆☆☆
#204 [51.9]
明日は50キロ代なるぞー！
がんばろーなれるなれるー！
気楽にがんばるよー(｡-_-｡)
:13/10/08 23:27 :iPhone :☆☆☆
#205 [51.8]
あさごはん
プロテインダイエット
大学芋２個
:13/10/09 09:06 :iPhone :☆☆☆
#206 [51.8]
お昼ご飯はさっぱりしよー！
間食なしの一駅前から歩く！
:13/10/09 09:07 :iPhone :☆☆☆
#207 [51.8]
今日は半身浴できないから
食事制限と筋トレやな！
明日休みだから大掃除もする！
:13/10/09 09:08 :iPhone :☆☆☆
#208 [51.8]
お昼ご飯
鷄雑炊
オロナミンC
コーヒー半分
:13/10/09 13:14 :iPhone :☆☆☆
#209 [51.8]
昨日のよるごはん
ポテトS
アップルパイ
リンゴジュース
徒歩1時間
:13/10/10 14:01 :iPhone :☆☆☆
#210 [51.1]
追加、豚汁、雪見だいふく
:13/10/10 14:01 :iPhone :☆☆☆
#211 [51.1]
朝ごはん ×
昼ごはん プチシェイク
:13/10/10 14:02 :iPhone :☆☆☆
#212 [51.1]
半身浴前51.5
半身浴後51.1
:13/10/10 14:02 :iPhone :☆☆☆
#213 [51.1]
15日までに50キロ代！
負けてられない！がんばる！
:13/10/10 14:02 :iPhone :☆☆☆
#214 [51.1]
50キロの壁がでかいよ〜
:13/10/10 14:18 :iPhone :☆☆☆
#215 [51.1]
一ヶ月後には47キロとか
なってないとだめなのに！
怒られそうだ〜（笑）
:13/10/10 14:19 :iPhone :☆☆☆
#216 [51.1]
よるごはん
からあげ３
サラダ
雪見だいふく
チョコ
ティーラテ
:13/10/11 01:13 :iPhone :☆☆☆
#217 [51.4]
筋トレたくさんしました！
明日も歩いて帰宅！頑張ろ！
:13/10/11 01:13 :iPhone :☆☆☆
#218 [51.4]
明日には絶対50なる！！！！
:13/10/11 01:14 :iPhone :☆☆☆
#219 [51.0]
朝ごはん
チョコ３
プロテインダイエット
:13/10/11 08:21 :iPhone :☆☆☆
#220 [51.0]
久しぶりにこの数字！！！
よーし！絶対痩せる！！！
天気悪いけど徒歩帰宅！（笑）
:13/10/11 08:23 :iPhone :☆☆☆
#221 [50.8]
昼ごはん
ごぼううどん
チキン南蛮
オロナミンC
:13/10/11 23:31 :iPhone :☆☆☆
#222 [50.8]
夜ご飯
アイス
チョコ
:13/10/11 23:31 :iPhone :☆☆☆
#223 [50.8]
ウォーキング１時間
半身浴30分
51.1→50.8
:13/10/11 23:32 :iPhone :☆☆☆
#224 [50.8]
やっと50キロ代ー！！！！
維持できるように頑張る！
20日までには49キロなる！
49キロならないと困る(￣＾￣)
:13/10/11 23:34 :iPhone :☆☆☆
#225 [50.8]
お店で2番目でもいいから
スタイルよくなりたい！
:13/10/11 23:36 :iPhone :☆☆☆
#226 [50.8]
最初から読み返してたけど
彼氏変わった瞬間太ってる。笑
イコール、同棲がだめなんかな？
:13/10/11 23:38 :iPhone :☆☆☆
#227 [はくちゃ(..)]
45全然ならんな！
:13/10/12 06:49 :A/SC-03D :☆☆☆
#228 [50.8]
朝ごはん
プロテイン
昼ごはん
ハンバーグプレート
よるごはん
アイス
:13/10/12 23:13 :iPhone :☆☆☆
#229 [50.8]
:13/10/12 23:13 :iPhone :☆☆☆
#230 [50.8]
残り一週間きったから
お昼もプロテインにしようかな！
明日は半身浴できないから
徒歩帰宅(｀・ω・´)
明日には50キロ前半なりたい〜
:13/10/12 23:15 :iPhone :☆☆☆
#231 [50.8]
18日までに49.5キロ目標！
なれなくても49キロにはなる！
さーがんばろー(｀・ω・´)
:13/10/12 23:17 :iPhone :☆☆☆
#232 [はくちゃ(..)]
がんばれー
:13/10/13 14:18 :A/SC-03D :☆☆☆
#233 [50.4]
朝ごはん
プロテイン
昼ごはん
ごぼううどん
オロナミンC
コロッケ
間食
さつまいものパウンドケーキ
コーヒー
アメ４つ
:13/10/13 23:15 :iPhone :☆☆☆
#234 [50.4]
よるご飯
アイス
ぷちシェイク
運動
筋トレ
ウォーキング1時間
:13/10/13 23:16 :iPhone :☆☆☆
#235 [50.4]
>>232 コメント頂いてやる気でました
ありがとうございます！
:13/10/13 23:16 :iPhone :☆☆☆
#236 [50.4]
久しぶりにこの数字！
明日もがんばろ〜(￣Д￣)ﾉ
:13/10/13 23:17 :iPhone :☆☆☆
#237 [50.4]
あと５日間でマイナス１！
気を引き締めまーす(￣Д￣)ﾉ
(￣Д￣)ﾉ
:13/10/13 23:18 :iPhone :☆☆☆
#238 [はくちゃ(..)]
誰かに、見られてたら、やる気増すやろ(笑)
:13/10/14 07:27 :A/SC-03D :☆☆☆
#239 [50.7]
旅行も生理も終わったから
ダイエット再開する！
とりあえず5日間で49キロ！
胃袋小さくするためにも
頑張りましょうー！！！
:13/10/26 22:50 :iPhone :☆☆☆
#240 [50.4]
あさごはん
コーヒー＋酵素
:13/10/27 11:39 :iPhone :☆☆☆
#241 [51.0]
朝から固形物食べたかったけど
お家に何もなかったヽ(；▽；)ノ
今日もがんばろ〜30日までに
絞れる分は絞る！
:13/10/27 11:40 :iPhone :☆☆☆
#242 [50.3]
朝ごはん
酵素＋牛乳
スティックパン３
:13/11/02 11:02 :iPhone :☆☆☆
#243 [50.3]
10日までに49キロ！
:13/11/02 11:02 :iPhone :☆☆☆
#244 [50.3]
昼ごはん
ほうれん草の白和え
からあげ
ドデカミン
:13/11/02 15:06 :iPhone :☆☆☆
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