産後diet記録＊＊＊

#1 [にち]

今日からダイエット記録！
最終目標は7月までに53㌔。努力する。

:12/12/14 06:49 :iPhone :☆☆☆

本当にがんばらないと…

:12/12/14 06:50 :iPhone :☆☆☆

朝＊
バナナ1本
牛乳1杯

:12/12/14 07:24 :iPhone :☆☆☆

間食
クッキー2枚 44カロリー

:12/12/14 11:57 :iPhone :☆☆☆

お昼＊

バナナ1本
チキンリゾット少し 74kcal
とうふハンバーグ 47kcal
ホットミルク

食べ過ぎかも（笑）

:12/12/14 12:11 :iPhone :☆☆☆

間食
クッキー2枚 44kcal

まじ自分でぶすぎ。

:12/12/14 14:34 :iPhone :☆☆☆

間食？＊

夕飯のジャーマンポテト
少しつまみ食い（笑）

:12/12/14 17:40 :iPhone :☆☆☆

夜＊
夕飯のエビフライ2本つまみ食い（笑）
ヨーグルト100gにバナナ1本半混ぜて食べたー。

今日はもう食べないように努力（ ; ; ）

:12/12/14 18:31 :iPhone :☆☆☆

ジャストダンス30分！
意外に汗かくしハイスコア出ると嬉しいから続いてる(°_°)（笑）

:12/12/14 19:42 :iPhone :☆☆☆

#10 [にち]

朝昼兼用＊

ホットミルク
エビフライ2本
ジャーマンポテト少し
コーンポタージュ

:12/12/15 10:19 :iPhone :☆☆☆

C-BoX E194.194