産後DIET中◎ｰ21kgなう!!
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#6 [nachimama
]
昨日56.1kg
今朝55.4kg(-0.7kg)
クフフフ(*ﾟεﾟ*)
:12/12/11 18:35 
:SH01B 
:☆☆☆
#7 [nachimama]
12/11
朝 ＧＦｼﾞｭｰｽ
昼 焼鮭
温野菜
夜 おでん
ほっけ
お味噌汁
間食 お煎餅
ｶﾌｪｵﾚ
今日はもう食べないで
早めに寝るよ～(*^_^*)
:12/12/11 18:38 :SH01B :☆☆☆
#8 [nachimama55.4]
みんなのﾄﾋﾟ見に
行ってこよっと(´･ω･｀)
:12/12/11 18:40 :SH01B :☆☆☆
#9 [ゆーまむ]
ゆーまむです(´ω｀)!
是非仲良くしてください！！
６ヶ月で2１㌔って…(ﾟ∀ﾟ)
凄すぎです!!
私も見習わなきゃ!!
:12/12/11 18:57 :SH-01D :☆☆☆
#10 [nachimama55.4]
運動 ゆるｶｰｳﾞｨｰ
ﾒﾗﾒﾗｶｰｳﾞｨｰ
腹筋20回
腕立て20回
TV
見ながらまったり中
:12/12/11 20:35 :SH01B :☆☆☆
#11 [nachimama55.4]
お布団なう(´･ω･｀)
23時には寝よう
ﾎﾟﾁﾎﾟﾁﾀｰｰｲﾑヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
:12/12/11 21:18 :SH01B :☆☆☆
#12 [nachimama55.4]
ﾙﾅﾙﾅの10/21の体重記録
見たら57.4kgだった
少しずつだけど
着実に減ってってる
嬉しいな(´ω｀)
:12/12/11 21:38 :SH01B :☆☆☆
#13 [nachimama55.4]
今日で旦那さまと
２年になりました(･3･)
:12/12/12 00:44 :SH01B :☆☆☆
#14 [nachimama55.7]
うぅ～～
増えてるじゃないか～
早く54kg代入りたいよー
!!
:12/12/12 07:26 :SH01B :☆☆☆
#15 [nachimama55.7]
今日は記念日だから
楽しもうかな(･∀･)へへ
:12/12/12 11:48 :SH01B :☆☆☆
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