産後DIET中◎ｰ21kgなう!!
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#282 [ゆーまむ]
おっ…おっ…おにぎりー(・∀・)!!
謎にってとこにウケました(ﾉ∀｀)
:13/01/16 23:21 
:SH-01D 
:☆☆☆
#283 [うまち*６１.９㌔]
あるあるだね～(つд｀)
あまり嬉しくない
あるあるだね♪ｗｗ
楽しみにしてたけど
閉まってたから違う
お店で和パフェ食べてきた
おいしかった(´ω｀)
正直たべすぎなくて
助かった(笑)(笑)
:13/01/17 00:01 :F01C :☆☆☆
#284 [nachimama
55.6]
朝 おにぎり
昼 おにぎり
グミ
夜 おにぎり
コロッケ
おにぎり食い過ぎｗｗｗ
けど旦那の仕事ついてって
無駄遣いしなかったから
よしとしましょう(･＿･)
(笑)
:13/01/17 22:18 :SH01B :☆☆☆
#285 [nachimama55.6]
今日から気合い入れ直し
:13/01/17 22:18 :SH01B :☆☆☆
#286 [nachimama55.6]
ｺｰﾗｯｸ様のおかげで
朝からたっぷりさようなら
:13/01/18 06:27 :SH01B :☆☆☆
#287 [nachimama55.3]
中耳炎っぽいな…
安室と倖田のDVD見て
無酸素運動しながら
美意識あげてるなう(･＿･)
:13/01/18 12:37 :SH01B :☆☆☆
#288 [nachimama55.3]
朝 夕飯の残りの
肉じゃがﾐﾆｺﾛｯｹ３つ
昼 お菓子
ﾊﾞﾅﾅきなこｽﾑｰｼﾞｰ
運動 ゆるｶｰｳﾞｨｰ
ﾒﾗﾒﾗｶｰｳﾞｨｰ
捻り腹筋30回
腕立て30回
足ﾊﾟｶ30回
:13/01/18 15:42 :SH01B :☆☆☆
#289 [nachimama55.3]
あ､あと骨盤枕と
骨盤ｽｸﾜｯﾄやった(>_<)!!
また17時くらいにｽｸﾜｯﾄやらな
:13/01/18 15:46 :SH01B :☆☆☆
#290 [nachimama55.3]
次の痩せ期は22日
今は少し痩せやすいらしい←
:13/01/18 15:57 :SH01B :☆☆☆
#291 [ゆーまむ]
やぽ～やぽ～(´ω｀)!
切れ痔痛いよね(´Д｀)
イボ痔はひどい日は立ってても
座ってても常にｼﾞﾝｼﾞﾝ痛いの(;_;)
でも今日は調子がいいよ笑
聞いてよお～
旦那と喧嘩してｲﾗｲﾗして
過食してしまった(´Д｀)
ﾏｼﾞ私バカや…
私に勝をいれて～笑
:13/01/18 20:03 :SH-01D :☆☆☆
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