産後DIET中◎ｰ21kgなう!!
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#231 [ゆーまむ]
やっほ～(´ω｀)!
私も避妊はしてほしいんだよ～
でもなかなかね…(；´Д`)
よく子供産んで生理痛
なくなったとか聞くよね!!
てか!!明日の仰天ﾀﾞｲｴｯﾄ特集なんだね!!
絶対見ないと!!見て私も頑張ろうって気にならないと笑
:13/01/08 22:07 
:SH-01D 
:☆☆☆
#232 [うまち*６０.９㌔]
うちも見るよ～＼(^^)／
ダイエットって題名のやつゎ
見たくなる(笑)
スーパーにいって
惣菜パンが９９だったから
チーズぱんと田舎ぱん
半分ずつ食べてしまった(笑)
あと夜ごはんに白米
ガッツリ…((T_T))
だから半身浴頑張った！ｗ
:13/01/08 22:48 :F01C :☆☆☆
#233 [nachimama
**.*]
昨日しゅうまいとご飯少し
食べちゃった(´･_･`)
意思弱すぎて嫌になる
:13/01/09 08:59 :SH01B :☆☆☆
#234 [nachimama**.*]
腰痛いとゆうか
重いとゆうか
そんな感じだから
生理来そう(´>ω<｀)
:13/01/09 09:06 :SH01B :☆☆☆
#235 [nachimama**.*]
朝 鍋焼きうどん1/2
昼 鍋焼きうどん残り
わさﾋﾞｰﾌ
おせんべい
どーしてもお菓子
食べちゃうよ～(T-T)
腰痛いのに生理来ないし
:13/01/09 15:12 :SH01B :☆☆☆
#236 [うまち*６１.６㌔]
昨日ゎいっぱいした(´ω｀)
惣菜ぱん美味しいよね♪
うちも作るの好き(笑)
お菓子も(笑)
腰痛いのに
生理来ないの辛いな～(つд｀)
:13/01/09 16:07 :F01C :☆☆☆
#237 [nachimama**.*]
夜 ｼﾁｭｰ
ﾏｯｼｭﾎﾟﾃﾄ
夕飯食べないつもりだったけど
ｲﾗｲﾗして食べちゃった
:13/01/09 19:40 :SH01B :☆☆☆
#238 [nachimama**.*]
足が太いし重い｡
むくんでる感やばい！
:13/01/09 19:45 :SH01B :☆☆☆
#239 [nachimama**.*]
運動 ゆるｶｰｳﾞｨｰ
ﾒﾗﾒﾗｶｰｳﾞｨｰ
捻り腹筋30回
足ﾊﾟｶ30回
逆腕立て20回
脂肪揉み殺し
:13/01/09 21:22 :SH01B :☆☆☆
#240 [nachimama**.*]
足ｽｯｷﾘ
二の腕ｽｯｷﾘ
:13/01/09 21:25 :SH01B :☆☆☆
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