産後DIET中◎ｰ21kgなう!!
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#191 [nachimama
57.6]
31日
朝 無し
昼 焼肉食べ放題
夜 おせち
お酒
お菓子
年越しうどん
1日
朝 おせち
昼 刺身やら何やら
夜 鍋
お菓子
:13/01/01 22:15 
:SH01B 
:☆☆☆
#192 [nachimama57.6]
うん｡
見事に正月太り…(T_T)
58kg目前
生理前だけど
これ以上増えないように
頑張りましょ
今年もよろしくっす
:13/01/01 22:17 :SH01B :☆☆☆
#193 [nachimama56.8]
うんちっ＼(^O^)／
ちょー減ったんだけど
けどあと-1.5kgじゃ〜
:13/01/01 22:32 :SH01B :☆☆☆
#194 [ゆーまむ]
あけおめ〜(≧з≦)☆
私もきっと体重ｬﾊﾞｲ事に
なってる…(>_<)
生理前に正月とか最悪だよね(；´Д`)
今年もﾀﾞｲｴｯﾄ頑張りましょ!!
正月終わったらﾘｾｯﾄよお〜(´Д｀)笑
:13/01/01 22:35 :SH-01D :☆☆☆
#195 [nachimama56.2]
わお!!すごい減った(ﾟ∀ﾟ)ｗ
:13/01/02 04:42 :SH01B :☆☆☆
#196 [nachimama56.2]
朝 無し
昼 炒飯
伊達巻き
納豆
焼鮭
夜は温野菜にしよっと
｡
:13/01/02 12:24 :SH01B :☆☆☆
#197 [nachimama56.2]
夜 手作りｺﾛｯｹ
ご飯少し
たまごｽｰﾌﾟ
食べちゃったよーう…
:13/01/02 18:30 :SH01B :☆☆☆
#198 [nachimama56.2]
運動 ゆるｶｰｳﾞｨｰ
ﾒﾗﾒﾗｶｰｳﾞｨｰ
捻り腹筋30回
足ﾊﾟｶ30回
:13/01/02 18:31 :SH01B :☆☆☆
#199 [nachimama56.2]
明日から温野菜と焼鮭
お正月気分が抜けないとゆーか
だらけてるとゆーか…
このままじゃﾄﾞﾚｽ着れない
:13/01/02 18:33 :SH01B :☆☆☆
#200 [nachimama56.2]
200
:13/01/02 18:33 :SH01B :☆☆☆
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