産後DIET中◎ｰ21kgなう!!

雑誌ってお金結構
かかるからね～(笑)
うち買ったつもり～
にしちゃってる(笑)

ダイエット微妙だな～
なかなか正月太りが直らないし
前の体重になかなか戻らない(つд｀)

　
　生理4日目

　
　今日から温野菜生活

　最近下剤飲まなくても
　出るから嬉しいな～っ

　
　小腹が空いたら
　ひたすら水飲みます

　
　おやすみなさい(｡д｡)

腰が重くなるだけなんだね(´ω｀)!

なちは痩せ期に体重減るのね!!
私は生理中増えた分はすぐに戻るんだけど戻ってからがなかなか落ちなくて痩せ期が終わった頃に少し落ちるって感じが多くてさ…(´Д｀)私の体おかしいのかしら…笑

てか!!てか!!毎日出るなんていいなあ!!

うちも雑誌見てたら
あれもこれも♪
ってなる(´ω｀)ｗｗ

生理前とか最中って
やけに食べたくなるよね…
あれ止めていただきたい(笑)

てか最近便秘だ…((T_T))
運動不足かな(つд｀)

　
　朝　なし
　
　昼　温野菜
　　　焼鮭
　
　夜　お味噌汁
　　　つくね
　
　間食　お菓子たくさん
　
　運動　ゆるｶｰｳﾞｨｰ
　　　　ﾒﾗﾒﾗｶｰｳﾞｨｰ
　

うちも後悔する～
それでちょっと落ち込む(笑)
でもまた食欲が…みたいなｗ
男の人ゎ筋肉質やから
食べても太らないから
うらやましい

!!!

腸揉みほぐそっか～ｗ
なんかいい方法ないかな～

←午前中に出た方がいいん
だって～でもうち出ても
お昼とかなんよな～(つд｀)

目標５９.４㌔だ!!
明日どれぐらいやろ～
６１㌔とかにならんかな？

こんばんは(´ω｀)!

なちは痩せ期体重落ちるのね～(´ω｀)!
私の体絶対おかしいなw
てか!!食い過ぎてるから落ちないのかΣ('A`)

毎日出るなんて羨ましすぎる!!
私は相変わらず出ないよ(´Д｀)
コッコアポ飲んでる!?

飲んでないのね(´ω｀)!
ｽﾑｰｼﾞｰ!?って何だ何だ(ﾟ∀ﾟ)!?
ウサギのう〇こ…分かる!!
ドサッとすっきり自然なお通じが
あればいいんだけどね…(´Д｀)

私は痩せ期に入ってる!!
けど…体重の減りは微妙だな(；´Д`)

　
　朝　なし
　
　昼　湯豆腐
　　　焼鮭
　
　夜　肉じゃが味見
　
　間食　お菓子〇/￣/_
　
　

◎
　午前中にどっさり

(笑)
　