産後DIET中◎ｰ21kgなう!!

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#200 [nachimama

56.2]

　
　200

　

:13/01/02 18:33 :SH01B :☆☆☆

#201 [あんちやん]

あけおめ～(*´д｀*)

お正月ってなんでこんなに
食べてしまうんやろ～
不思議やね～((T_T))

いっぱい食べ過ぎてやばい、
今年の目標しっかり立てて
がんばる～＼(^^)／

:13/01/02 22:32 :F01C :☆☆☆

#202 [nachimama

56.2]

　
　20時くらいに旦那と
　ﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ1袋完食(T_T)

　
　起きたら体重計って
　自分がどんだけでぶなのか
　自覚しなきゃね

　

:13/01/02 23:07 :SH01B :☆☆☆

#203 [体重不明…]

だよね～
ほんと敵…((T_T))

まあ
なかなか達成できんかもやけど
努力します＼(^^)／

:13/01/02 23:08 :F01C :☆☆☆

#204 [nachimama

56.2]

　
　▽2013年の目標
　
　※運動は毎日最低1つはやる｡
　※甘い物､脂っこい物は控える｡
　※美肌､美髪意識｡
　
　▽2013年体重目標
　
　※3月までに51kg達成｡
　※年内中に46kg達成｡
　※体脂肪は20％以下｡
　
　ﾄﾋﾟ何個いくかな(´ω｀)(笑)
　

:13/01/02 23:12 :SH01B :☆☆☆

#205 [nachimama

56.2]

　
　朝~昼　焼きうどん
　
　夕飯は飲み物だけにする

　

:13/01/03 11:16 :SH01B :☆☆☆

#206 [nachimama

56.2]

　
　夜　豆腐ﾁｹﾞ
　　　ご飯
　　　伊達巻き
　
　うー｡やばいー(T_T)
　

:13/01/03 16:33 :SH01B :☆☆☆

#207 [nachimama

56.2]

　
　お義父さんに誘われて
　皆でお寿司食べに行った

　
　本当でぶだわー｡
　

:13/01/03 20:39 :SH01B :☆☆☆

#208 [nachimama

56.2]

　
　Toilet

△
　
　微妙にしか出なかった

｡
　明日から朝旦那が
　起きて来る前にｶｰｳﾞｨｰやる!!
　
　diet貯金も始めようかな

　

:13/01/03 21:23 :SH01B :☆☆☆

#209 [ゆーまむ]

こんばんは(´ω｀)!

お寿司いいなあ(ﾟ∀ﾟ)!!

私なんか最近ﾎﾝﾄに食い過ぎて
泣けてくる(;_;)
食べちゃってからの後悔半端ない(´Д｀)

:13/01/03 22:53 :SH-01D :☆☆☆

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