産後DIET中◎ｰ21kgなう!!
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#91 [nachimama
55.3]
朝 ＧＦｼﾞｭｰｽ
昼 温野菜
焼鮭
夕飯の残り
お腹いっぱ〜い
今日は間食しないぞ
:12/12/18 12:20 
:SH01B 
:☆☆☆
#92 [nachimama55.3]
夜 ｶﾞﾄｰｼｮｺﾗ２切
夕飯の味見
今日の夕飯は生姜焼き
暇だったから
ｶﾞﾄｰｼｮｺﾗ作った＼(^O^)／
:12/12/18 16:52 :SH01B :☆☆☆
#93 [nachimama55.3]
寝る前にｶﾌｪｵﾚ飲んで
あったまった
:12/12/18 22:35 :SH01B :☆☆☆
#94 [ゆーまむ]
今日は頑張れなかった…(´Д｀)笑
食い過ぎた１日だったよ(;_;)
明日は頑張ろう!!
ｶﾞﾄｰｼｮｺﾗうんまそう(〃艸〃)
:12/12/18 22:39 :SH-01D :☆☆☆
#95 [nachimama55.5]
うんち出ないから
徐々に増えてってる…
:12/12/19 06:56 :SH01B :☆☆☆
#96 [ゆーまむ]
おはよー(´ω｀)!
からあげ…ポテト…
うまいよね(ﾉ∀｀)
我慢出来なくて
食べてしまったよ(;o;)
便秘…辛いよね(´Д｀)
:12/12/19 08:44 :SH-01D :☆☆☆
#97 [nachimama55.5]
朝 なし
昼 冷しゃぶ
温野菜
買い物がてら1時間30分
くらい歩いた(*´ー｀*)
:12/12/19 11:33 :SH01B :☆☆☆
#98 [みほ]
コメありがとうございます☆
是非一緒に頑張りましょう (ﾉ∀｀)
うちの娘は4月生まれです♪
子供いるのにちゃんと運動できてて
偉いですね!!
私も見習わなくては (´ﾟｪﾟ)
http://bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88318/
:12/12/19 12:09 :SO-02D :☆☆☆
#99 [nachimama55.5]
今日久々にｽｷﾆｰ履いたら
ちょっとぶかぶかに
なってて履きやすかった
白ｽｷﾆｰ欲しいな〜(´･_･`)
その前に足痩せしなきゃ
:12/12/19 17:49 :SH01B :☆☆☆
#100 [ゆーまむ]
X'masにお正月…
食べるきかい増えるよね(´Д｀)
美味しいものは食べたいけど…
出来れば食べたくない笑
複雑な心境…(´Д｀)
私も便秘とは長い付き合いよ(ﾟ∀ﾟ)
:12/12/19 18:07 :SH-01D :☆☆☆
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