12/28に好きな人に会うo(^o^)o
だからせめてそれまでに最後に会った時の体重に戻しときたい！！！

現在150cm60kgのちびデブ〜
12/27までに54kg目指します！

>>2
　

　
とりあえず。　　　　　　　　　　　
1日1400kcal以内（夜は400kcal以内）
飲み物は野菜ジュース、お茶、水のみ
21:00以降食べない（バイトの日以外）
間食はなし
バイトの日→夜おにぎり＋α
毎日→体重測定、小顔体操、ストレッチ