脱!!!豚!!豚!!ﾀﾞｲｴｯﾄ～(´Д｀)

ここ二日忙しくてつきあいで
食べにいきまくってしまって
ダイエットなんて
出来てないです(~ﾍ~；)

あー体重計にのるのが
怖いです(;o;)

どーしましょ(;o;)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85204/

あ

←このかきこみ、わたしです。
なぜか名前が

になってたー

みやびさん☆

こんばんは(´ω｀)!

お正月に増えた分は減ったかな…(´ω｀)!

みやびさんは昨日食べ過ぎちゃったのですね!!でも体重増えてないなんて素晴らしい!!
私はと言うと…今日はしゃぶしゃぶ食べ放題に行っちゃって食欲爆発しちゃいました○rz

今月の目標が一緒ですね!!
誘惑に負けずに頑張りましょ(´ω｀)!

みやびさん☆

みやびさんだ!!っと分かりましたよ(〃ω〃)

朝の体重
61､8
変わらず～

朝
唐揚げ棒一本

昼
しゃぶしゃぶ食べ放題にて
･豚肉､牛肉大量
･野菜
･ご飯お茶碗一杯

夜
なし

やっちまったぜ～(´Д｀)
食べ放題とかマジでないよな…○rz
でも!!しゃぶしゃぶ美味すぎた!!
体重増えるだろうから…明日は調整して戻しましょ!!

運動
ｲｰｼﾞｰｽﾞﾀﾞﾝｽ軽く
ｶｰｳﾞｨﾀﾞﾝｽ30分
ﾋｯﾌﾟｼｪｲﾊﾟ-
腹筋ﾛｰﾗｰ20回

肉食べ過ぎてお腹が悲鳴をあげてる(´Д｀)

マック食べちゃったなうです。
もー泣きたい(;o;)

デブのくせに食べる
痩せなきゃいけないのに
食べる。あー

食べないとストレス
食べるとストレスww

どーしましょ(~ﾍ~；)

体重計にのったら
１からやり直しの悲惨な
体重でした。

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85204/

おはよ-

焼肉とか、しゃぶ②とかだとツイ②食べちゃいますよね

今日の体重→６０.４でした

すごい減ってビックリ

笑
でももう少しで生理がくるから増える～

今日の体重
61､8
おっ!!増えてない(ﾟ∀ﾟ)

生理が終わったから頑張らねば(´ω｀)!

みやびさん(´ω｀)!

おはよう(＾ω＾)

そうなんです…(;_;)
焼肉､しゃぶしゃぶ…しかも
食べ放題とかだと食べ過ぎちゃう(´Д｀)

ﾀﾞｲｴｯﾄ中は食べ放題なんて
行ったらダメですよね!!

60､4!!凄い!!
いいなあ(´ω｀)!
ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ってる証拠ですよね!!
生理前～生理中は食べてなくても体重増えますよね…(;_;)
私は酷いときは2ｷﾛ近く増えますよ(-ω-；)