脱!!!豚!!豚!!ﾀﾞｲｴｯﾄ～(´Д｀)

#202 [ゆーまむ]

昼
・ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ二口

間食
・ﾎﾟﾃﾁ
・ﾁｮｺ 5粒

夜
・餃子 2ｺ
・たまごｽｰﾌﾟ

間食
・あたりめ

食欲すごい…

:13/01/05 20:29 :SH-01D :P7APd456

#203 [ゆーまむ]

運動
ｶｰｳﾞｨﾀﾞﾝｽ
腹筋ﾛｰﾗｰ20回
半身浴

そして0ｺｰﾗｰ飲んだ(´ω｀)!

:13/01/06 00:28 :SH-01D :Cl2juXsY

#204 [まりん]

はじめまして。
まりんです
わたしは､意思が弱くて
１日も続きません(*_*)

よかったら
一緒に頑張りましょ！

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85204/

:13/01/06 04:00 :N04B :J.jsk7aQ

#205 [ゆーまむ]

朝
なし

昼
･すき家のﾁｰｽﾞ牛丼並
･カップ麺二口

もうすぐ生理くるから生理終わる頃に体重計乗ろう(´ω｀)!

:13/01/06 15:42 :SH-01D :Cl2juXsY

#206 [ゆーまむ]

間食
･アメ 2ｺ

夜
･ﾅｹﾞｯﾄ 2ｺ
･ﾎﾟﾃﾄ数本

生理来てないのに生理痛って…どゆこと!?笑

:13/01/06 20:23 :SH-01D :Cl2juXsY

#207 [nachimama

56.2]

　
　生理来ないよ～(´Д` )
　てか生理痛？大丈夫

？？
　
　お正月太りおそるべし

:13/01/06 23:35 :SH01B :P/5wyIiI

#208 [まりん]

ありがとうございます！

そおなんです42kgまで
落としたんですけど
生活変わってまたリバウンド
20kgちかく増えちゃって
なかなか減らないから(;o;)

やる気がなくなってきます

お互い頑張りましょ！

:13/01/07 01:04 :N04B :ItpI1Fzc

#209 [nachimama

**.*]

　
　私もそう(´Д` )
　
　うち避妊しないから←
　いつ出来てもおかしくない

(笑)
　
　私生理痛ないから
　分からないけど
　ひどい人は本当ひどい
　みたいだね(´･_･`)

:13/01/07 19:17 :SH01B :V5LdbXz2

#210 [ゆーまむ]

昨日の運動
ｲｰｼﾞｰｽﾞﾀﾞﾝｽ１時間
腹筋ﾛｰﾗｰ20回

:13/01/07 22:08 :SH-01D :baj/LtZY

#211 [ゆーまむ]

今日の食事

朝
･肉まん二口

昼
･からあげ大二つ
･赤飯のおにぎり小１ｺ

夜
･ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ二口

間食
すっぱﾑｰﾁｮ半分

夜にお菓子食べてしまった(´Д｀)
そして生理ｷﾀｰ!!

今から一人でゆっくりお風呂ﾀｲﾑ(´ω｀)!

:13/01/07 22:13 :SH-01D :baj/LtZY

C-BoX E194.194