脱!!!豚!!豚!!ﾀﾞｲｴｯﾄ～(´Д｀)

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#164 [ゆーまむ]

朝
･焼きそば 3口

昼
･すき焼き
･ご飯子供茶碗半分

間食
メロン１切れ

夜
･なし

:12/12/28 19:32 :SH-01D :eIUcKEL2

#165 [ゆーまむ]

運動
ｶｰｳﾞｨ-ﾀﾞﾝｽ30分
ｲｰｼﾞｰｽﾞﾀﾞﾝｽ30分
ﾋｯﾌﾟｼｪｲﾊﾟ-
腹筋ﾛｰﾗｰ20回

今から一人お風呂ﾀｲﾑ!!
ゆっくり温まってくるぞ!!

:12/12/28 22:22 :SH-01D :eIUcKEL2

#166 [nachimama

55.4]

　
　停滞期脱出おめでと～

　でも次はわたしが
　停滞期っぽいよ

(笑)
　
　旦那59kgだから
　今の私の体重じゃ絶対
　してもらえないからね

w
　最近抱っこ出来るように
　なったけど(((ﾟДﾟ)))
　
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88675/
　

:12/12/28 22:23 :SH01B :2yEieoCg

#167 [ゆーまむ]

ﾎﾝﾄに停滞期脱出出来たのか…(´Д｀)
体重計乗るの怖すぎる( ；∀；)

あ～雨の音がうるさくて
眠れん(´Д｀)
雪になるみたいけど…(ﾟ∀ﾟ)

:12/12/29 00:22 :SH-01D :o37652aM

#168 [nachimama

55.4]

　
　おはよ～ヾ(*´ω｀*)ﾉ

　
　痩せにくい時期×停滞期は
　きついから体重計らない

←
　
　軽いっしょ～

？
　わたしより足細いからねｗ
　ｶﾞﾘｸｿﾝだよ(´_ゝ`)ｗ
　
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88675/
　

:12/12/29 08:24 :SH01B :A5VGC/RU

#169 [ゆーまむ]

今日の体重
62､6

減ってる(´ω｀)!

停滞期脱出だあー(・∀・)

今日も１日頑張りましょ!!

:12/12/29 09:17 :SH-01D :o37652aM

#170 [みやび

]

さぼってましたー

生理終わったからﾏﾀ頑張る

ゆーまむｻﾝ減ってるねー

私最近食べすぎてやばいー

体重計るの怖いです

:12/12/29 13:13 :SH01B :fMsf9.w2

#171 [ゆーまむ]

みやびさん☆
お久しぶりです!!

生理中は食べちゃうのは仕方ない
ですよね(´Д｀)しかも年末､年始はとくに誘惑が…お互い頑張りましょ!!

生理終わったなら痩せ気じゃないですか!!

:12/12/29 14:29 :SH-01D :o37652aM

#172 [ゆーまむ]

朝
･すき焼きうどん子供の茶碗一杯

昼
･焼きいも半分

今日は家でぐぅたらしてるから腹減らないけど～少しは動かないと太るよね(´Д｀)

子供たちとどっか行ってこよう!!

:12/12/29 14:33 :SH-01D :o37652aM

#173 [佐藤。]

103キロからの今の体重まで凄いですね！
どんなダイエット方法で痩せたのですか、よかったら教えてください。

:12/12/29 15:23 :SH11C :3D0wSDqE

C-BoX E194.194