脱!!!豚!!豚!!ﾀﾞｲｴｯﾄ～(´Д｀)

#251 [まりん]

体重はかったときは
62kg以上あった(;o;)

寝起きは61kg以上だし
食べたら62kg以上ww

せっかく60､9kgまで
落としたのにぃ～(;o;)

今日から再開して
がんばります(@ﾟ▽ﾟ@)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85204/

:13/01/15 14:18 :N04B :t66xKNoA

#252 [ゆーまむ]

朝
なし

間食
せんべい二枚

お昼
・ｶｯﾌﾟﾒﾝ半分
・ﾊﾟﾝ三口
・ｺﾛｯｹは半分

間食
ｱｲｽ

夜
酵素ﾄﾞﾘﾝｸ

:13/01/15 18:32 :SH-01D :LL4/Bh76

#253 [ゆーまむ]

食べ過ぎた…(´Д｀)

今から運動して
お風呂で暖まりましょ!!

:13/01/15 18:33 :SH-01D :LL4/Bh76

#254 [ゆーまむ]

運動完了!!

疲れ果てた…＿ﾉフ○

運動
ｲｰｼﾞｰｽﾞﾀﾞﾝｽ30分
ｶｰｳﾞｨﾀﾞﾝｽ30分
腹筋ﾛｰﾗｰ20回
ﾋｯﾌﾟｼｪｲﾊﾟ-

お風呂入ってくる!!

:13/01/15 20:03 :SH-01D :LL4/Bh76

#255 [nachimama

55.6]

　
　痩せ期は集中して
　体重落とすのヾ(*´ω｀*)ﾉ
　でその後はKEEPって感じで

　
　最近毎日出るの

！
　自分でも不思議(笑)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88675/
　

:13/01/15 22:21 :SH01B :d3.hTI/k

#256 [みやび

]

おはﾃﾞｽ

生理中は食べなくても増える②

今日の体重→６０.６だったー。すこーし増えたけど６１ｷﾛだいサヨナラーしたぁ

:13/01/16 09:00 :SH01B :ZjgDPKVA

#257 [ゆーまむ]

みやびさん(´ω｀)!

生理中は何しても増えるよね(´Д｀)
そればっかりは仕方ないよね○rz

凄い減ってていいなあ(・∀・)
私はまだ61ｷﾛ代さよならできなそうです(´Д｀)

:13/01/16 19:37 :SH-01D :f5qglXPA

#258 [ゆーまむ]

今日の体重
61､4

朝
ｻｻﾐﾌﾗｲ半分

間食
かっぱえびせん少し

昼
ﾗｰﾒﾝ半分
餃子 2こ

夜
ｻﾗﾀﾞ

思い通りにいかなくて自分に腹が立つ…
せめて間食は辞めようぜ…自分…(´Д｀)。

:13/01/16 19:42 :SH-01D :f5qglXPA

#259 [みやび

]

ゆーまむさんも、もう少しで61ｷﾛだいサヨナラできそーじゃないですか

がんばろ②

明日の朝体重が減ってますよーに

早いけど寝まーす

おやすみなさい

:13/01/16 20:38 :SH01B :ZjgDPKVA

#260 [nachimama

55.6]

　
　最近全く飲んでないよ～

ｗ
　でもうさぎみたいなやつ
　ばっかだから便秘解消の
　ｽﾑｰｼﾞｰ飲もうか迷ってる

　
　ゆーまむはもう痩せ期かな

　
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88675/
　

:13/01/16 20:49 :SH01B :HkKAkC3c

C-BoX E194.194