脱!!!豚!!豚!!ﾀﾞｲｴｯﾄ～(´Д｀)

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#134 [ゆーまむ]

今日はﾁﾋﾞ達のX'masﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ買いに
行ってくる!!

:12/12/21 09:28 :SH-01D :geZitNhY

#135 [nachimama

54.8]

　
　ちゃんもいらないよ(´･_･`)
　呼び捨てでいいよう

!!
　
　いやいやいや(´_ゝ`)

　MAXに太ってた頃より
　だいぶ落ちてるんだし
　気にすることないよ

　
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88675/
　

:12/12/21 14:10 :SH01B :P/ELuNsE

#136 [ゆーまむ]

昼
なし

夜
･ｻﾗﾀﾞ
･ﾋﾚｶﾂ二切れ

腹減りすぎて夜食べた(´Д｀)
まぁ…いつもより軽いかな!?笑

:12/12/21 18:54 :SH-01D :geZitNhY

#137 [nachimama

54.7]

　
　分かる(´･_･`)
　
　0.1kg増えただけで
　一日のﾃﾝｼｮﾝｶﾞﾀおち

(笑)
　
　味見で一口食べただけだけど
　美味しかった

　ゆーまむの家はﾋﾚｶﾂ

？
　
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88675/
　

:12/12/21 22:07 :SH01B :P/ELuNsE

#138 [ゆーまむ]

運動
･ｼﾞｬｽﾄﾀﾞﾝｽ 40分
･ﾋｯﾌﾟｼｪｲﾊﾟ-
･腹筋ﾛｰﾗｰ40回

今から一服してお腹のﾏｯｻｰｼﾞする！！

:12/12/21 22:11 :SH-01D :geZitNhY

#139 [nachimama

54.7]

　
　基本夜は旦那の分しか
　作らないから
　余計に食べずに済むの

　
　すごい変わりようだよね(笑)
　自分でもびっくり

!!!!
　太ってる時の撮っておくと
　戻りたくない

って
　思うから頑張れるヾ(*´ω｀*)ﾉ
　
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/88675/
　

:12/12/22 00:24 :SH01B :NRKgIusI

#140 [ゆーまむ]

今日の体重
63､6

停滞期だな…(´Д｀)

めげずに頑張ろう!!

:12/12/22 10:23 :SH-01D :7Htja.Ow

#141 [みやび

]

おはよー

クリスマス会たのしかったぁ

お昼たべすきた

んで、きのう食べないつもりが朝昼晩しっかりたべてしまいました

なんで食欲ありありなんだーと思ったらさっき生理きましたー

生理前ってすごい食欲あり

:12/12/23 07:19 :SH01B :rcgWQ/2.

#142 [ゆーまむ]

みやびさん☆

こんにちは(´ω｀)!

X'mas会楽しめたんだね(〃ω〃)
いいなあ～!!

生理前は食欲増しますよね!!
でも生理終われば痩せ期じゃないですか!!

私は…どうやら停滞期ぽいです(´Д｀)
体重がﾋﾟｸﾘともしないよお(´Д｀)

:12/12/23 13:48 :SH-01D :RrLSEKBU

#143 [ゆーまむ]

昨日の食事

朝
なし

昼
牛丼ﾐﾆ半分

間食
ｸｯｷ-二枚
紅茶

夜
とん汁

:12/12/23 13:51 :SH-01D :RrLSEKBU

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