ぶーたぶーた。

#1 [K]

　
159 45------>42
二の腕、お尻、顔痩せ！
綺麗なbodyを目指して。

since.2012/12/7～
　

:12/12/07 18:49 :IS11S :☆☆☆

#2 [K]

　
1ヶ月で太りすぎだよ(T_T)
ちゃんと運動しなくちゃ
　

:12/12/07 18:50 :IS11S :☆☆☆

#3 [K]

　
12/25までに1kg！
調子にのって食べるからいけないんだ(>_<)

　

:12/12/07 18:52 :IS11S :☆☆☆

#4 [K]

　
＊毎日すること
・半身浴
・ステッパー30分or walking40分
・腹筋背筋30回
・マッサージ

・野菜と水をたくさん摂ること！

:12/12/07 18:55 :IS11S :☆☆☆

#5 [K]

　
半身浴後 45,1/18,2
(T-T)(T-T)(T-T)(T-T)(T-T)
悲劇だー原因は分かってるんだから
しっかり体動かそう！怠けすぎ！
そんでもって食生活悪すぎ！
　

:12/12/07 19:39 :IS11S :☆☆☆

#6 [K]

　
半額きゃっほーい(^o^)/
野菜と惣菜いっぱい買った♪
　

:12/12/07 20:37 :IS11S :☆☆☆

#7 [K]

　
明日に備えてねよーっと(^_^)

　

:12/12/07 23:43 :IS11S :☆☆☆

#8 [K]

　
＊朝昼
サーモン巻き
サンドイッチ
味噌汁　

:12/12/08 13:03 :IS11S :☆☆☆

#9 [K]

　
柚子湯に浸かって半身浴ちゅう(^q^)
汗いっぱい出ろー脂肪よ燃えろー
　

:12/12/08 17:22 :IS11S :☆☆☆

#10 [K]

　
生理こないなー(*_*)
もうそろそろなんだけど～
　

:12/12/08 17:34 :IS11S :☆☆☆

C-BoX E194.194