ぶーたぶーた。
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#1 [K]
159 45------>42
二の腕、お尻、顔痩せ！
綺麗なbodyを目指して。
since.2012/12/7〜
:12/12/07 18:49 
:IS11S 
:☆☆☆
#2 [K]
1ヶ月で太りすぎだよ(T_T)
ちゃんと運動しなくちゃ
:12/12/07 18:50 :IS11S :☆☆☆
#3 [K]
12/25までに1kg！
調子にのって食べるからいけないんだ(>_<)
:12/12/07 18:52 :IS11S :☆☆☆
#4 [K]
＊毎日すること
・半身浴
・ステッパー30分or walking40分
・腹筋背筋30回
・マッサージ
・野菜と水をたくさん摂ること！
:12/12/07 18:55 :IS11S :☆☆☆
#5 [K]
半身浴後 45,1/18,2
(T-T)(T-T)(T-T)(T-T)(T-T)
悲劇だー原因は分かってるんだから
しっかり体動かそう！怠けすぎ！
そんでもって食生活悪すぎ！
:12/12/07 19:39 :IS11S :☆☆☆
#6 [K]
半額きゃっほーい(^o^)/
野菜と惣菜いっぱい買った♪
:12/12/07 20:37 :IS11S :☆☆☆
#7 [K]
明日に備えてねよーっと(^_^)
:12/12/07 23:43 :IS11S :☆☆☆
#8 [K]
＊朝昼
サーモン巻き
サンドイッチ
味噌汁
:12/12/08 13:03 :IS11S :☆☆☆
#9 [K]
柚子湯に浸かって半身浴ちゅう(^q^)
汗いっぱい出ろー脂肪よ燃えろー
:12/12/08 17:22 :IS11S :☆☆☆
#10 [K]
生理こないなー(*_*)
もうそろそろなんだけど〜
:12/12/08 17:34 :IS11S :☆☆☆
#11 [K]
昨日夜中に過食しちゃった。
1年ぶりくらいだ(T_T)
朝のむくみヤバイし何より体重…
:12/12/09 08:44 :IS11S :☆☆☆
#12 [K]
今日は飲み物だけにしよう。
:12/12/09 08:45 :IS11S :☆☆☆
#13 [K]
顔丸くなったって(T_T)
本気で痩せなくちゃ。
てかその前に生理きてー(ToT)
:12/12/10 21:17 :IS11S :☆☆☆
#14 [K]
朝
鯛ご飯
:12/12/11 08:01 :IS11S :☆☆☆
#15 [K]
顔が丸々しててほんとやだ。
:12/12/11 08:02 :IS11S :☆☆☆
#16 [K]
味噌汁、ぱん、イチゴ
変な組合せ(-_-)
:12/12/11 13:18 :IS11S :☆☆☆
#17 [K]
あー太ってませんように！
昨日も夜食食べちゃった(T_T)
あー罪悪感しかない。敵は自分。
:12/12/14 12:27 :IS11S :☆☆☆
#18 [K]
44,9
ちょっと減ってた！嬉しい(T-T)
今日も頑張ろう！！！
:12/12/14 12:31 :IS11S :☆☆☆
#19 [K]
頭いたい、
インフルエンザうつったかな。
:12/12/18 15:59 :IS11S :☆☆☆
#20 [K]
リアルタンクおもしろーい＼(^_^)／
てか体重増えてる(T_T)
:12/12/18 20:34 :IS11S :☆☆☆
#21 [K]
生理3日目。
体重45,9てオワテル。
今週中に44,5に戻す。
:12/12/18 20:36 :IS11S :☆☆☆
#22 [K]
生理4日目ー
体重44,6
一気に減ってる！嬉しいけど怖いな
もうすぐ終わるし、痩せ期入るからもっと気合い入れよう！！
:12/12/19 16:22 :IS11S :☆☆☆
#23 [K]
明日からwalkingと半身浴また再開！
22日までに44,0目標！
:12/12/19 16:25 :IS11S :☆☆☆
#24 [K]
眠たーい(´Д｀)
昨日超脚細くて色白の高校生いた！
わたしもあんな美脚になりたーい！
:12/12/20 09:29 :IS11S :☆☆☆
#25 [K]
鼻水でて左目腫れてるけど、
今日も１日がんばろーっと♪
:12/12/20 09:31 :IS11S :☆☆☆
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