だいえっとするぉ~( ~っ~)/
最新 最初 全 
#901 [ﾌﾟﾌﾟ]
寒いｹﾄﾞ…
わんちと共に。。。
お外の空気を吸いに出掛けょ~＼(^ー^)／♪~〃
:13/01/04 20:04 
:S003 
:qm/AGwtk
#902 [ﾌﾟﾌﾟ]
φ(..)
ばんごはん。
ねこまんま。蕪の皮&蒟蒻の中華風きんぴら。蕪のたいたん。糠漬け。
:13/01/05 00:03 :S003 :1Sn.LZMU
#903 [ﾌﾟﾌﾟ]
さて。。
久し振りにかけっこしてこｰｰｯ(≧∇≦)!!
久々やから今日はちょっぴり(-^〇^-)〃
:13/01/05 00:05 :S003 :1Sn.LZMU
#904 [ﾌﾟﾌﾟ]
ちょっぴり気分転換ﾃﾞｷﾀ〃
出てしまうと…
ﾅﾝﾄもないのにな~(￣○￣)笑〃
:13/01/05 00:54 :S003 :1Sn.LZMU
#905 [ﾌﾟﾌﾟ]
何か…
ﾌﾞﾀばっかり。。ﾜﾗﾜﾗﾜﾗ…。
:13/01/05 01:38 :S003 :1Sn.LZMU
#906 [ﾌﾟﾌﾟ]
言うても…
もう少ししたら春だ♪~〃
と…??同時に薄着の季節…;。
が…ｶﾞﾝﾊﾞらねば…(~_~;)…。
:13/01/05 02:14 :S003 :1Sn.LZMU
#907 [ﾌﾟﾌﾟ]
ぱすたがﾀﾍﾞﾀｲ。。。
:13/01/05 12:07 :S003 :1Sn.LZMU
#908 [ﾌﾟﾌﾟ]
てか…やっぱ…
ﾌﾞﾀばっかり(笑)。
:13/01/05 12:40 :S003 :1Sn.LZMU
#909 [ﾌﾟﾌﾟ]
とりま…
日差しが暖かい(*´｀*)〃
少しﾃﾞﾓ…早めの時間にお散歩しょ~〃
:13/01/05 12:42 :S003 :1Sn.LZMU
#910 [ﾌﾟﾌﾟ]
今日はお墓参りに行けそうだな(笑)。
:13/01/05 12:45 :S003 :1Sn.LZMU
#911 [ﾌﾟﾌﾟ]
ｶｿﾞｸの都合上
ちと…ﾑﾘっぽやな…
まあいいｇ〃
明日ﾋﾄﾘで行こっ〃
:13/01/05 14:50 :S003 :1Sn.LZMU
#912 [ﾌﾟﾌﾟ]
大根のけんがまだｱﾙ(笑)。
ｺﾚ味付け変えたらどんだけﾃﾞﾓ…食べられるw〃
:13/01/05 14:52 :S003 :1Sn.LZMU
#913 [ﾌﾟﾌﾟ]
φ(..)
運動おK〃
ひるごはん。
大根のけん。味噌汁。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（砂糖)。
:13/01/05 15:16 :S003 :1Sn.LZMU
#914 [ﾌﾟﾌﾟ]
φ(..)
間食。
ｶﾞﾑ。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（残り)。ｴﾝｾﾞﾙﾊﾟｲﾐﾆ。ｷｬﾝﾃﾞｨ。
:13/01/05 19:50 :S003 :1Sn.LZMU
#915 [ﾌﾟﾌﾟ]
ばんごはん。
本日のばんごはんは…
ﾌﾞﾀｰｰｯw!!〃 [jpg/105KB]
:13/01/05 21:10 :S003 :1Sn.LZMU
#916 [ﾌﾟﾌﾟ]
ﾄﾓｸﾞｲで。。
ありんす(笑)〃(≧▽≦)
:13/01/05 21:12 :S003 :1Sn.LZMU
#917 [ﾌﾟﾌﾟ]
φ(..)
間食。
ﾁｮｺ。りんご。生姜くず湯。ｶﾞﾑ。ｷｬﾝﾃﾞｨ。
:13/01/05 22:04 :S003 :1Sn.LZMU
#918 [ﾌﾟﾌﾟ]
つけまで遊んでる間に。。
時間経った‥ﾜﾗ;
さて~〃
もう少ししたらかけっこ行こっ〃
:13/01/05 22:06 :S003 :1Sn.LZMU
#919 [ﾌﾟﾌﾟ]
ﾌﾞﾀちゃんがぱわ-をくれたのね~~(￣∀￣)
いぃｶﾝｼﾞｇ〃でかけっこﾃﾞｷﾏｽﾀ~( ~っ~)/さんきゅ~〃
:13/01/05 23:49 :S003 :1Sn.LZMU
#920 [ﾌﾟﾌﾟ]
やっぱ…
かけっこの後のお風呂はｻｲｺｰねッ!(b^ー°)〃ｇ
汗かくって…
大事!!〃
:13/01/06 00:15 :S003 :vtX5GVw.
#921 [ﾌﾟﾌﾟ]
特に‥
冬のﾌﾞﾀにはねﾜﾗﾜﾗﾜﾗ…。;
:13/01/06 00:16 :S003 :vtX5GVw.
#922 [ﾌﾟﾌﾟ]
φ(..)
お風呂にて。。運動おK〃
:13/01/06 00:20 :S003 :vtX5GVw.
#923 [ﾌﾟﾌﾟ]
ﾀﾏﾆﾊ‥書いとこ。
:13/01/06 00:20 :S003 :vtX5GVw.
#924 [ﾌﾟﾌﾟ]
φ(..)
間食。
ゆいちに貰った花見団子１。ｶﾘｶﾘ梅。ｶﾞﾑ。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（残り)。水。さぷり？。
多分？ﾎｯﾄみるく‥ｶﾅ…??〃
:13/01/06 00:47 :S003 :vtX5GVw.
#925 [ﾌﾟﾌﾟ]
いただいたお団子は
ｶｿﾞｸとﾜｹっこ(笑)〃。
:13/01/06 00:48 :S003 :vtX5GVw.
#926 [ﾌﾟﾌﾟ]
φ(..)
間食。
かぼちゃの種。
:13/01/06 01:22 :S003 :vtX5GVw.
#927 [ﾌﾟﾌﾟ]
φ(..)
間食。
ｼﾅﾓﾝ&ｼﾞﾝｼﾞｬｰオリゴ糖入りﾎｯﾄみるく。
:13/01/06 01:35 :S003 :vtX5GVw.
#928 [ﾌﾟﾌﾟ]
ポン酢？
なら…
そのｼﾞｭｰｽを利用してｿｰｽ作れたのにﾈ…
何か…残念。。
:13/01/06 01:41 :S003 :vtX5GVw.
#929 [ﾌﾟﾌﾟ]
最近…
電池の減りがﾊﾔｲ。。
寿命ｷﾏｼﾀか…??(・◇・)
:13/01/06 01:49 :S003 :vtX5GVw.
#930 [ﾌﾟﾌﾟ]
お酒を呑むか…??
みるくを飲むか…??
迷った結果。。
かわぃぃ方を選択ｼﾏｼﾀ(笑)〃
ﾎｯﾄみるくﾅﾝﾃ…
かわぃぃきゃらやﾅｲのに…(*_*;↓ﾜﾗﾜﾗﾜﾗ
:13/01/06 01:51 :S003 :vtX5GVw.
#931 [ﾌﾟﾌﾟ]
しかし…ﾃﾞｽ〃
お腹&心が満たされて折りますｇ〃
牛さん。。。ｱﾘｶﾞﾄｳ☆”!!(-^〇^-)〃
:13/01/06 01:53 :S003 :vtX5GVw.
#932 [ﾌﾟﾌﾟ]
昨日になるが…
ｶｿﾞｸと共に近所の服屋さんへ行ってﾒﾉﾎﾖｳ‥とやらをして来た〃
やっぱ…
いいょね~(*´｀*)〃
:13/01/06 01:57 :S003 :vtX5GVw.
#933 [ﾌﾟﾌﾟ]
その辺は…
若干だが‥
ｼﾞｮｼですな~~(￣○￣;)wwww〃
:13/01/06 01:58 :S003 :vtX5GVw.
#934 [ﾌﾟﾌﾟ]
今日は早目行動だな〃
:13/01/06 13:19 :S003 :vtX5GVw.
#935 [ﾌﾟﾌﾟ]
とりま…今年は食べるダイエット…??
ダイエットｯて…言うﾖﾘｼﾞﾌﾞﾝ管理だな〃
去年‥カロリーを気にする時期があってﾅﾆ食べたらいぃﾝだろ…(*_*;↓ｯて…
結局…ｼﾞﾌﾞﾝの脳を満足させられないﾓﾉばから食してたｯて…言うな…。;
そんなｺﾄしてるん‥食べ物に対してもかなり失礼なｺﾄやったし。なので心機一転？!〃基本中の基本ｯ!!食べるｹﾄﾞ…??動くｯ!!
やっぱ…ｺﾚﾃﾞｽッ!(b^ー°)〃ｇ
:13/01/06 13:33 :S003 :vtX5GVw.
#936 [ﾌﾟﾌﾟ]
と…後はぱんを控え目にｽﾙ。
ごはんを中心に摂る。ぱんは結構便秘に繋がるらしい。らしいｯて…ｺﾄなので個々違うと思うけどｼﾞﾌﾞﾝは控え目に。ﾅｾﾞ便秘に繋がるか…??
咀嚼数が少ないのも一つらしい。ｺﾚもまた…らしいだから…各々で。
後は甘いものに付いてもやはり…洋菓子ﾖﾘ和菓子を中心に考えたい。洋菓子は糖分+脂肪分が豊富。和菓子は糖分はあるけど食物繊維が摂れるﾓﾉが多いから。出来るだけｯて…ﾄｺ…やけど。もう…以前のようにストイックと呼ばれるようなｺﾄは極力控えるﾂﾓﾘ。飽くまでﾂﾓﾘ。。。
:13/01/06 14:28 :S003 :vtX5GVw.
#937 [ﾌﾟﾌﾟ]
1日ｲﾁｷﾛ‥3日でｻﾝｷﾛ…。
増やすも減らすも…
結構…簡単にしてきた。１ヶ月ｼﾞｭｯｷﾛ変動なんて当たり前で…
余りの体重変動にｼﾞﾌﾞﾝｼﾞｼﾝが着いて行けないょ…(T^T)。
だから…管理的なｺﾄを目的にしようと思う。
:13/01/06 14:35 :S003 :vtX5GVw.
#938 [ﾌﾟﾌﾟ]
ﾀﾞｹﾄﾞ…
ウィンドウショッピングばかりじゃ~ﾂﾏﾝﾅｲっっ!!…(=゜-゜)(=。_。)↓
折角付けてきた筋肉を脂肪で埋めてしまうのは勿体無い(笑)。
ﾅﾆより‥春近し。。。
日々努力ｯ〃!!
ｿｺﾊ…やっぱ…ﾈ(笑)〃
:13/01/06 14:42 :S003 :vtX5GVw.
#939 [ﾌﾟﾌﾟ]
脂肪…やのうて‥
死亡‥ｯて…感じやもんな…(~_~;)…。
:13/01/06 14:44 :S003 :vtX5GVw.
#940 [ﾌﾟﾌﾟ]
後は…加工された肉を極力控え目にして摂るなら肉を摂るようにｽﾙ。食べたいｦ…
押さえ込まないように。
:13/01/06 14:50 :S003 :vtX5GVw.
#941 [ﾌﾟﾌﾟ]
洋菓子のチョコレートについてはｼﾞﾌﾞﾝ的な量を守って食するｺﾄ。チョコレートは食物繊維が入っているｺﾄと適度な摂取でリラックス効果があるらしいのでｺﾚまた…??らしいなので‥個々違うｶﾓ…??ですが。まぁ若干気になるのは脂肪分ﾀﾞｹﾄﾞ…;摂取自体ちゃんと守ってたら大丈夫ｇ〃だもんﾈ(笑)。
今年のﾜﾀｼは…
そんなﾄｺ気を付けながら生きて行こうと思うﾝだ(-^〇^-)〃
:13/01/06 15:00 :S003 :vtX5GVw.
#942 [ﾌﾟﾌﾟ]
おｯ〃おやつの時間だ(〃ω〃）ﾆﾊﾟｯ〃
:13/01/06 15:07 :S003 :vtX5GVw.
#943 [ﾌﾟﾌﾟ]
ぱんも…確か…??
リラックス効果がｱﾙとかﾅｲとか？
ｿﾚもまた…??食べ過ぎてしまう原因の一つｶﾓ…??
後…やっぱ…直ぐ口に出来る手軽さだろうな…。
便利過ぎるね…この世の中…(~_~;)…。
:13/01/06 15:11 :S003 :vtX5GVw.
#944 [ﾌﾟﾌﾟ]
本日のごはん。。
久し振りにぱすたを食そう〃
:13/01/06 15:13 :S003 :vtX5GVw.
#945 [ﾌﾟﾌﾟ]
チョコレートはカカオがいぃｇ〃
加工肉は味だしにｻｲｺｰｇ〃
:13/01/07 00:13 :S003 :rI3kQm5s
#946 [ﾌﾟﾌﾟ]
φ(..)
ばんごはん。
おからたいたん食べましょうねby節子(笑) [jpg/90KB]
:13/01/07 00:21 :S003 :rI3kQm5s
#947 [ﾌﾟﾌﾟ]
久し振りに雪花菜を炊いてみました(笑)〃
途中結構…忍耐力入りま~(￣○￣;)
:13/01/07 00:25 :S003 :rI3kQm5s
#948 [ﾌﾟﾌﾟ]
かたまり飛んで来ると…
あぅちｯ〃!!ﾃﾞｽ(笑);。
ﾀﾞｹﾄﾞ…優しい匂いなのが救いですな~~(￣∀￣)
:13/01/07 00:35 :S003 :rI3kQm5s
#949 [ﾌﾟﾌﾟ]
φ(..)
間食。
ｶﾞﾑ。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（残り)。みかん。ﾁｮｺ。ﾁﾛﾙﾁｮｺ。ｷｬﾝﾃﾞｨ。雪花菜味見。
こん位やっけ？
:13/01/07 00:37 :S003 :rI3kQm5s
#950 [ﾌﾟﾌﾟ]
本日のかけっこはお休み。
ま。。たまには？
ゆっくりお酒呑んで寝ょ(笑);
:13/01/07 02:30 :S003 :rI3kQm5s
#951 [ﾌﾟﾌﾟ]
本日は晴天ﾅﾘ。。。
七草粥の日でｵｼﾞｬﾙ。
:13/01/07 13:19 :S003 :rI3kQm5s
#952 [ﾌﾟﾌﾟ]
昨日のばんごはんの時間帯には…かなりの寒さのお陰で？ぱすたﾅﾝﾃ…言ってらんなくなり‥あったか~いうどんにﾅﾘﾏｼﾀ(笑)〃
お出汁の温かな優しい匂いがﾅﾆよりのご馳走だゅ(*´｀*)〃
:13/01/07 13:29 :S003 :rI3kQm5s
#953 [ﾌﾟﾌﾟ]
つみれもはょ食さなあかんかったしﾈ(笑)。あの魚屋ｻﾝ本当何でも美味しいわ~~(￣∀￣)
:13/01/07 13:35 :S003 :rI3kQm5s
#954 [ﾌﾟﾌﾟ]
本日掃除日和ﾅﾘ。
:13/01/07 13:40 :S003 :rI3kQm5s
#955 [ﾌﾟﾌﾟ]
ｶｿﾞｸに…
ｱﾉﾋﾄは…ｱﾉﾋﾄﾅﾉ‥ｯて…
言ったら‥
ﾅﾝﾃ…言うｶﾅ…??
:13/01/07 13:54 :S003 :rI3kQm5s
#956 [ﾌﾟﾌﾟ]
ｲﾜﾇｶﾞﾎﾄｹ。。
:13/01/07 14:30 :S003 :rI3kQm5s
#957 [ﾌﾟﾌﾟ]
ｻﾜﾗﾇｶﾐﾆﾀﾀﾘﾅｼ。。
:13/01/07 14:31 :S003 :rI3kQm5s
#958 [ﾌﾟﾌﾟ]
しかし。。
ｳﾁのわんちこ。。。
ﾄﾞﾝﾀﾞｹ湯たんぽﾁｬﾝを愛しているﾝでしょ~(笑)〃
こんな寒がりｻﾝが…お散歩はﾀﾞｲｽｷｯて…な~(￣○￣;)??w〃
おもろいｺやな~~(￣∀￣)
:13/01/07 14:37 :S003 :rI3kQm5s
#959 [ﾌﾟﾌﾟ]
(;´Д`)ﾊｧ…。
ﾄﾞﾝﾀﾞｹ好かれとるんや…??
何か…ｲﾔ…(*_*;↓
:13/01/07 16:26 :S003 :rI3kQm5s
#960 [ﾌﾟﾌﾟ]
愛され過ぎると‥
何時もだが‥ﾋｸ(+_+)…。
:13/01/07 16:59 :S003 :rI3kQm5s
#961 [ﾌﾟﾌﾟ]
φ(..)
ひるごはん。
ｼﾞﾌﾞﾝﾘｭｳﾎｯﾄﾄﾞﾘﾝｸ。大根のけんでなんちゃって拉麺(笑)。
:13/01/07 17:01 :S003 :rI3kQm5s
#962 [ﾌﾟﾌﾟ]
つるつるしないwwww〃(≧▽≦)〃
:13/01/07 17:02 :S003 :rI3kQm5s
#963 [ﾌﾟﾌﾟ]
しかし。。今年は長いﾓﾝに縁があるな~(￣○￣)
このけん‥むちゃ長いしｯ〃!!(笑)〃
:13/01/07 17:07 :S003 :rI3kQm5s
#964 [ﾌﾟﾌﾟ]
ﾅｶﾞｲﾓﾉﾆﾊ…ﾏｶﾚﾛ…？〃
:13/01/07 17:08 :S003 :rI3kQm5s
#965 [ﾌﾟﾌﾟ]
φ(..)
間食。
りんご。ｶﾞﾑ。ｷｬﾝﾃﾞｨ。水。ﾎｯﾄｼﾞﾝｼﾞｬｰﾃｨｰ（砂糖)。水。
:13/01/07 17:32 :S003 :rI3kQm5s
#966 [ﾌﾟﾌﾟ]
φ(..)
間食。
ｷｭｳｲ。焼きのり。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（砂糖)。
:13/01/07 20:49 :S003 :rI3kQm5s
#967 [ﾌﾟﾌﾟ]
本日のばんごはんは。。。
七草粥〃
さっきこまこう刻みました(*´｀*)〃
:13/01/07 20:57 :S003 :rI3kQm5s
#968 [ﾌﾟﾌﾟ]
まな板の上から。。
まだ先の季節を感じました。。。
こんな楽しみ出来るんは役得やな(笑)〃
:13/01/07 20:59 :S003 :rI3kQm5s
#969 [ﾌﾟﾌﾟ]
お粥さんは。。
炊飯器任せ。
仕上げﾝ時に七草をいれょ~(*´｀*)〃
色見が大事？〃
:13/01/07 21:02 :S003 :rI3kQm5s
#970 [ﾌﾟﾌﾟ]
さて~。。。
鰆の西京焼きの準備しょかな~(-^〇^-)〃
:13/01/07 21:03 :S003 :rI3kQm5s
#971 [ﾌﾟﾌﾟ]
ｱﾚ？
鰆が…鯖‥？(・◇・)？ﾜﾗ
ま。。半値やし(笑)。
:13/01/07 21:43 :S003 :rI3kQm5s
#972 [ﾌﾟﾌﾟ]
模様見て。。
ﾍ？(ρ°∩°)
:13/01/07 21:45 :S003 :rI3kQm5s
#973 [ﾌﾟﾌﾟ]
ﾀﾞｹﾄﾞ…
やっぱいぃﾓﾝは違うﾈ~〃
むちゃ〃いぃ味だわｰｰｯ(≧∇≦)!!〃
:13/01/07 21:47 :S003 :rI3kQm5s
#974 [ﾌﾟﾌﾟ]
後は…
張り込んでいず萬さんの蒲鉾(笑)。
張り込んでｯて…ﾜﾗ〃
:13/01/07 21:48 :S003 :rI3kQm5s
#975 [ﾌﾟﾌﾟ]
ﾅﾝﾀﾞｶﾈ‥
むさくさする事ばっかやったな~(￣○￣;)
とりま…少し‥
本の少し…
気分転換しに行こう。
:13/01/08 00:34 :S003 :plhrbwho
#976 [ﾌﾟﾌﾟ]
あ゛~(￣○￣)すっきりしたｰｰｯ(≧∇≦)!!〃
:13/01/08 01:11 :S003 :plhrbwho
#977 [ﾌﾟﾌﾟ]
昨日は…
嫌な思いばっかだったような…(~_~;)…。
思いが…重いで…
その後外出先にても…
恐かったし…
怖いが…恐いやったしな…;
夢には…出て来ないﾃﾞﾈ…(T^T)…ﾎﾝﾄ‥。
:13/01/08 02:10 :S003 :plhrbwho
#978 [ﾌﾟﾌﾟ]
昔。。。
ぎゃーとるずﾄｶ…??言うまんががあった。
その中のぱぱうえが確か…??
呑んでた？みるく酒なるﾓﾉ。
再現してﾐﾀ。
何しか。。ちょい美味いｯ〃!!(笑)〃
:13/01/08 03:15 :S003 :plhrbwho
#979 [ﾌﾟﾌﾟ]
ﾀﾞｹﾄﾞ…確か…??
あのみるく酒は…
ままりんの母乳だったような??;
ん゛？…
:13/01/08 03:25 :S003 :plhrbwho
#980 [ﾌﾟﾌﾟ]
腕立て伏せは一回の運動で…
50~100。。今日かけっこﾝ時は数忘れる位やってた‥無意識の内に。。(笑);
:13/01/08 03:31 :S003 :plhrbwho
#981 [ﾌﾟﾌﾟ]
夢には出て来なくてﾀｽｶｯﾀ~(￣○￣;)
ﾎﾝﾏ…恐かったｶﾗ…。
:13/01/08 13:04 :S003 :plhrbwho
#982 [ﾌﾟﾌﾟ]
かけっこ途中のｱﾉおうちの車ﾀﾁ‥
３台とも同じなんば-(笑)〃
:13/01/08 15:10 :S003 :plhrbwho
#983 [ﾌﾟﾌﾟ]
φ(..)
昨日のばんごはん。
七草粥（お餅入り)。鯖の西京焼き。雪花菜たいたん。伊達巻。蒲鉾。頂き物のお味噌汁。糠漬け。
:13/01/08 15:13 :S003 :plhrbwho
#984 [ﾌﾟﾌﾟ]
今年は絶対自然と戯れるｺﾄにｽﾙ。
一番のご馳走のような気がするからｇ〃
:13/01/08 15:19 :S003 :plhrbwho
#985 [ﾌﾟﾌﾟ]
なので‥
身体作りをせねばな~〃
:13/01/08 15:20 :S003 :plhrbwho
#986 [ﾌﾟﾌﾟ]
今日は１ヶ月に一度の歯医者さん〃
毎月歯のｸﾘｰﾆﾝｸﾞをして貰う〃(*´｀*)
てか。。先生‥
あんなﾓﾐｱｹﾞあったッけ…？〃
:13/01/08 22:45 :S003 :plhrbwho
#987 [ﾌﾟﾌﾟ]
φ(..)
ばんごはん。
後‥雪花菜。蕪のおつけもん [jpg/105KB]
:13/01/08 22:49 :S003 :plhrbwho
#988 [ﾌﾟﾌﾟ]
久し振りに生牡蠣とやらを食べた〃
たうりん〃たうりん〃
後。。新鮮なわかめが売ってたので一緒にｇ〃
かなりｲｹﾀなｰｰｯ(≧∇≦)!!〃
:13/01/08 22:53 :S003 :plhrbwho
#989 [ﾌﾟﾌﾟ]
φ(..)
ひるごはん。
七草粥。大根のけん。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（砂糖)。
間食。
ｶﾞﾑ。ｷｬﾝﾃﾞｨ。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（残り)。ﾁﾛﾙﾁｮｺ。酒粕汁の味見。野菜切りながらつまんだ(笑)。
:13/01/08 22:55 :S003 :plhrbwho
#990 [ﾌﾟﾌﾟ]
ｹﾝｶｽﾙﾎﾄﾞﾅｶｶﾞｲｲ…
ﾌｳﾌｹﾞﾝｶｲﾇﾓｸﾜﾝ‥
本当にｸﾜﾝらしい…(笑)。
:13/01/08 23:48 :S003 :plhrbwho
#991 [ﾌﾟﾌﾟ]
結構…冷えて来たから…
ちょっぴり心配ょ？…;
途中…出会えたら‥安心出来るんﾔｹﾄﾞ…??
きっと…もう少ししたら心配為さるんじゃ無いｶﾅ…??
きっと…ﾈ？〃
:13/01/08 23:51 :S003 :plhrbwho
#992 [ﾌﾟﾌﾟ]
さて。。
行くかｰｰｯ( ~っ~)/〃
:13/01/08 23:51 :S003 :plhrbwho
#993 [ﾌﾟﾌﾟ]
無事帰宅しはったｶﾅ…??;
普段むちゃ仲良くしてはるｶﾗ…
きっと…ﾌﾞﾂｶﾙ時も…正面から思い切り本気でﾌﾞﾂｶﾙ事が出来るﾉﾈ…きっと…〃
しかし…
えぇなあ~(￣○￣;)〃
ｽｲﾓｱﾏｲﾓ。。ｶﾐﾜｹﾃ。。。
やな(*´｀*)〃
:13/01/09 02:04 :S003 :1VFAudrM
#994 [ﾌﾟﾌﾟ]
そんな相手が居てはるﾝが…
羨ましかったり。。ｽﾙ(笑)〃
ﾜﾀｼは…一生‥
無理そうだな…(*_*;↓;
:13/01/09 02:07 :S003 :1VFAudrM
#995 [ﾌﾟﾌﾟ]
本日。。モ。。。晴天ﾅﾘ〃
:13/01/09 09:57 :S003 :1VFAudrM
#996 [ﾌﾟﾌﾟ]
昨日の生牡蠣。。で…??
むっちゃかけっこ捗りﾏｼﾀ(笑)〃
そ-そ-。。最近お月様ｦ観ないのょ…？
:13/01/09 10:00 :S003 :1VFAudrM
#997 [ﾌﾟﾌﾟ]
しかし…な~
かけっこすると少し身体が引き締まって来るのが…ﾜｶﾙ。
鏡見てまた…思う。
鏡ｯて…本当必要ｱｲﾃﾑだわｇ〃
:13/01/09 10:03 :S003 :1VFAudrM
#998 [ﾌﾟﾌﾟ]
ダイエットｯて…
ｼﾞﾌﾞﾝに負担ばかりかけるダイエットｯて…
必要なのかな？
食事…お腹空いても我慢。
運動…食べたからｽﾙ。
本当は…苦手だけど…;
ｯて…
ｼﾞﾌﾞﾝに負担かけすぎて結局…
続かない。
負のｽﾊﾟｲﾗﾙって…ﾔﾂょな…？
:13/01/09 10:15 :S003 :1VFAudrM
#999 [ﾌﾟﾌﾟ]
だけど…ﾜﾀｼは…
有難いｺﾄにかけっこと 出逢えた〃
ﾜﾀｼにｿﾚを教えてくれたから。。
ありがとう〃(≧▽≦)ゞ〃
:13/01/09 10:18 :S003 :1VFAudrM
#1000 [ﾌﾟﾌﾟ]
おｯ〃!!
おわりだゅ〃
:13/01/09 10:19 :S003 :1VFAudrM
#1001 [体重なんか言えません]
このｽﾚｯﾄﾞは 1000 を超えました。
もう書けないので新しいｽﾚｯﾄﾞを建ててください。
:13/01/09 10:19 : :Thread
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C-BoX E194.194
