だいえっとするぉ~( ~っ~)/
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#501 [キププキ]
さて…

折り返し地点で御座るる。。。

らすとすぱーとデスナ~( ~っ~)/えぃえぃぉ~

⏰:12/12/20 02:16 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#502 [キププキ]
ジブンジシンへの誓い。。。☆〃

ぼんッきゅッぼんッのオンナで居られる努力ヲ。。。

怠る無かれ。。。

⏰:12/12/20 02:20 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#503 [キププキ]
ケド…??

見た目ばかりの馬鹿では…アカンッ~( ̄○ ̄;)!!

中身ッ!!

コレ重要ッg〃〃

⏰:12/12/20 02:22 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#504 [キププキ]
>>491

φ(..)

あれ…??

カイテヘン…(*_*;↓

餃子。

⏰:12/12/20 02:25 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#505 [キププキ]
めっさ喰ったな~~( ̄○ ̄)

食べ物サン。。。

アリガトウ☆”!!

ジョウブンサンボウ…

チュウブンシオン…

ゲギュウロクドウ…

カイドウクヨウ…

謝謝。

⏰:12/12/20 02:30 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#506 [キププキ]
ぼんッきゅッぼんッ&筋肉付いてが…理想☆”〃

⏰:12/12/20 14:09 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#507 [キププキ]
がむばるv(。・・。)

⏰:12/12/20 14:40 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#508 [キププキ]
ヤッパ…??

励みにナルょ~(*´`*)♪~

さんきゅ~☆”〃

⏰:12/12/20 14:45 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#509 [キププキ]
薄曇り。。。

しかもサムイ。。。

ヤッパ夏の方がいぃg☆”!!

⏰:12/12/20 14:54 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#510 [キププキ]
本日モ。。。

腹痛ナリ。。

⏰:12/12/20 15:02 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#511 [キププキ]
φ(..)

ごはん。

ジブンリュウホットドリンク。マーガリントースト。ホットコーヒー(砂糖)。

⏰:12/12/20 15:26 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#512 [キププキ]
φ(..)

間食。

オールブラン。オリゴ糖。きな粉。ヨーグルト。プルーン。りんご。

⏰:12/12/20 15:28 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#513 [キププキ]
>>512

φ(..)

きぅい。

⏰:12/12/20 16:27 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#514 [キププキ]
イイコトカンガエターーッ(〃ω〃)♪~

コレを使ってちーずけーき作ろ~( ~っ~)/

⏰:12/12/20 16:44 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#515 [キププキ]
φ(..)

間食。

ガム。FRISK。ホットコーヒー。水。

⏰:12/12/20 17:40 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#516 [キププキ]
本日モやはり。。。

といれ日和。。。ナリ。

⏰:12/12/20 17:44 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#517 [キププキ]
しかし…コレが…

お通じアルからって…
あんま関係ナイのょね~…。

⏰:12/12/20 17:46 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#518 [キププキ]
まあ…

アルにこしたことはナイんデスガ。

⏰:12/12/20 17:47 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#519 [キププキ]
さて~ガンバりまふ。

⏰:12/12/20 17:48 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#520 [キププキ]
ヤッパ…

でぶは管理がなってない。

しかも…臭い。

そして何より不健康かつ見苦しい。

ジブンの中のでぶヲ…
コレからでもイマからでも遅くは無い!!

ゼッタイ撲滅してやるっ!!

でぶ撲滅運動~( ~っ~)/オー!!

⏰:12/12/20 18:18 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#521 [キププキ]
身近なニンゲンを観察して

切実に犇々と感じ取った結果だ。

おしッ☆”!!

今からしっかり行動アルのみ!!

⏰:12/12/20 18:20 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#522 [キププキ]
φ(..)

ごはん。

蒸しきゃべつ。あぼかど納豆鰹節合え。せろり。もずく酢。糠漬け。みかん。水。お茶。

⏰:12/12/20 19:53 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#523 [キププキ]
身体は不思議だ。。。

足りない栄養素を取り入れようとスル。

⏰:12/12/20 19:55 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#524 [キププキ]
ゼッタイ…昨日のチョコ沢山のお陰やわ…(*_*;↓

お腹イタイ…(T^T)…

不調過ぎるナリょ…(*_*;↓

⏰:12/12/20 20:08 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#525 [キププキ]
もぉゼッタイにシマセン!!
カミサマーーッオネガイ…

タシケテーーッ…(ρ_;)

⏰:12/12/20 20:10 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#526 [キププキ]
火の用心。。。

ご苦労様デスッ!!\(^ー^)

⏰:12/12/20 20:11 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#527 [キププキ]
しかし…

ジブンで浸けた漬物は…

美味いッ!(b^ー°)

まあ…安心して食するコトが出来るからな~(*´`*)

⏰:12/12/20 20:19 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#528 [キププキ]
ほぼ捨てるトコ…ナシッ!(b^ー°)

⏰:12/12/20 20:20 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#529 [キププキ]
祖母に感謝でアル。

⏰:12/12/20 20:21 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#530 [キププキ]
ちょい出掛けまし~( ~っ~)/

⏰:12/12/20 20:37 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#531 [キププキ]
オレのタメにムリ…??

結局…結果的には…
ジブンのタメなのょ~んw。

⏰:12/12/20 20:53 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#532 [キププキ]
で…?そ…(・◇・)?

⏰:12/12/20 20:54 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#533 [キププキ]
φ(..)

間食。

ガム。FRISK。ホットコーヒー。水。

⏰:12/12/20 20:55 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#534 [キププキ]
さあーーッ行くベッ\(^ー^)/

⏰:12/12/20 22:34 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#535 [キププキ]
すっきりした~( ̄▽ ̄)v

ノニ…??

お腹イタイ…(ρ_;)

どんだけ食べたのだろう…(*_*;?

⏰:12/12/20 23:40 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#536 [キププキ]
その後。。。

お風呂ちゅ-。

湯船ン中で。。。寝そ。。。(--)zzZ

⏰:12/12/21 01:09 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#537 [キププキ]
φ(..)

あぼかど&おりーぶおいるぱっくおKッ!(b^ー°)

⏰:12/12/21 01:10 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#538 [キププキ]
ずーっと。。。

お腹イタに悩まされていたせいか…??

お腹ヘったカラ…

φ(..)

間食。

しょくぱん。よーぐると。キャンディ。水。こーひー(残り)。

⏰:12/12/21 01:46 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#539 [キププキ]
…??

おぃおぃ…??

撲滅運動は何処ヘ?;
ヤベッ!!Σ(××;))

ダカラオマイハ-…(゜ε(○≡

⏰:12/12/21 01:53 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#540 [キププキ]
な~んて。。。(笑)。

まあいいのだッ!!

体重は減ってきてるカラ…。

⏰:12/12/21 01:56 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#541 [キププキ]
それが全てデハ…ナイが…

⏰:12/12/21 01:57 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#542 [キププキ]
胡麻くりーむのけーきなぁ。。。(*´`*)

なんかいいンやない?☆”〃

⏰:12/12/21 02:05 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#543 [キププキ]
今日ハ。。。

昨日ヨリ。。。

⏰:12/12/21 02:50 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#544 [キププキ]
φ(..)

とりま…

糠漬けヲハジメとして…ちょいちょいクチに。。。

シメ〆は…??

生姜湯。

身体ぽかぽか(*´`*)

⏰:12/12/21 02:53 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#545 [キププキ]
ねぇ。。。

やっぱさ?

ずーっと…ずーっと…

ワタシの中の支えなのょね。。。

そぅ…ずーっと…。。。

⏰:12/12/21 02:55 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#546 [キププキ]
なんも望んだりしないょ。。。

このまんまで十分過ぎる位だから(*´`*)

⏰:12/12/21 02:58 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#547 [キププキ]
色んなヒトに逢った。。。

どのヒトもジブンにはナイ魅力を持っていた。
イケメンも…

ブサメンも…??ワラ↓

ダンシも…ジョシも…。

⏰:12/12/21 03:01 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#548 [キププキ]
ヒトを遠ざけたいトキ…
遠ざけて来た時期モ在った。

現在…少し遠ざけて居るぽぃジブンが居る…。

ダケド…

結局…ヒトリボッチに為ったら…??

きっと…寂しくて…ダメなんだろな~。。。

⏰:12/12/21 03:04 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#549 [キププキ]
夜のコンビニ。。。

灯りの灯るコノ場所は…

さみしんぼサンが…

温かさヲ求めてやって来るのょね…。

結局…

ヒトリがいぃ…気楽ダカラ…??

違うょね?

ヤッパ…??

ヒトリボッチは…

イヤなんだょ…ネ?^^

⏰:12/12/21 03:09 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#550 [キププキ]
もう…幾つ寝ると…
お正月…

か…



ハヤッ!!Σ(@_@)))

⏰:12/12/21 03:13 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#551 [キププキ]
本日。。。

もくもく曇り空ナリ。

⏰:12/12/21 13:07 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#552 [キププキ]
お天気下り坂だし…
わんちのお散歩早目に連れてあげょ~( ~っ~)/

⏰:12/12/21 13:30 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#553 [キププキ]
φ(..)

運動。おK☆”〃

⏰:12/12/21 14:21 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#554 [キププキ]
φ(..)

ごはん。

りんご。プルーン。ジブンリュウホットドリンク。水。

⏰:12/12/21 14:23 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#555 [キププキ]
キ555`キ(笑)。

⏰:12/12/21 14:24 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#556 [キププキ]
本日。。。

ベルトの穴いっこ移動g☆”!!

おしャ~\(^ー^)/♪~

⏰:12/12/21 17:09 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#557 [キププキ]
まあ。。。

この前カラ…

アル意味…ビッチやったからカナ…??ナンテ…(笑)。

⏰:12/12/21 17:43 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#558 [キププキ]
φ(..)

ごはん。

しょくぱん。ささみ&大葉&大根おろし合え。味噌汁。ホットコーヒー。

⏰:12/12/21 17:45 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#559 [キププキ]
冷蔵庫の残りもの。

苟ヲ興。。。即席ナリ。 [jpg/102KB]
⏰:12/12/21 18:18 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#560 [キププキ]
本日。。。

わんちニモ

かぼちゃヲ味わっていただこぉ~(*´`*)g〃

⏰:12/12/21 18:20 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#561 [キププキ]
無病息災。。。

⏰:12/12/21 18:21 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#562 [キププキ]
φ(..)

間食。

しょくぱん。タニタのおかき。キャンディ。水。ホットコーヒー(残り)。かぼちゃの味見。

⏰:12/12/21 19:03 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#563 [キププキ]
φ(..)

室内運動。おK☆”〃

⏰:12/12/21 19:03 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#564 [キププキ]
φ(..)

ごはん。

残りもの。。。で。

こーんくりーむすーぷ [jpg/90KB]
⏰:12/12/21 20:09 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#565 [キププキ]
と…(・◇・)?

璋b冬至と云えば…??b [jpg/77KB]
⏰:12/12/21 20:12 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#566 [キププキ]
と…??(・◇・)

芻。日の残りもの [jpg/97KB]
⏰:12/12/21 20:14 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#567 [キププキ]
スープ作るのに…

丁度ヨカッたょ~g〃

鶏ささみ(笑)。。。
正に一石二鳥ダシとれる~( ̄▽ ̄)g〃

⏰:12/12/21 20:18 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#568 [キププキ]
しかし…

結構…降りだしましたな~( ̄○ ̄;)

⏰:12/12/21 20:19 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#569 [キププキ]
φ(..)

ごはん。つづき。。。

きゃべつのこーるすろー。しょくぱん。発芽米&玄米ごはん(少々)。

ぎょえーーッ(@_@)!!

炭水化物がいーーッっっぱ-ぃ…(*_*;↓(笑)。

⏰:12/12/21 20:29 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#570 [キププキ]
ちいさなちょこのき。。。

大人気だな~(*´`*)
少し前は…しるこさんどだったょな~?^^

⏰:12/12/21 20:34 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#571 [キププキ]
おやつかぁ~(*´`*)x〃

⏰:12/12/21 20:36 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#572 [キププキ]
よく降るので本日は。。。

ゆっくりお風呂たいむしょ~(*´`*)♪~

⏰:12/12/21 22:09 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#573 [キププキ]
…??

ナンカネ…自信ついたっg〃

⏰:12/12/21 22:12 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#574 [キププキ]
明日より。。。

もっとガンバるコトを誓うッ!(b^ー°)☆”〃

⏰:12/12/21 22:13 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#575 [キププキ]
本日モ。。。やはりといれ日和。

⏰:12/12/21 22:16 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#576 [キププキ]
わんちお風呂に入れたナリ。。。

ほんと賢いなぁ(*´`*)カンシン。カンシン。。。

新しいしゃんぷ-いぃ匂いだわ~(*´`*)g〃

⏰:12/12/21 23:34 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#577 [キププキ]
本日。。。冬至の柚子湯の為…

わんちも無病息災祈願ッ…と(笑)^^

⏰:12/12/21 23:35 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#578 [キププキ]
ずーっと。。。

お風呂たいむどすェ~(*´`*)

サイコーなりょ(笑)^^

とは言うものの…

そろそろフヤケマスので…??
上がりませう。。。

⏰:12/12/22 00:20 📱:S003 🆔:1r4hpCO.


#579 [キププキ]
φ(..)

運動&マッサージ。

⏰:12/12/22 00:20 📱:S003 🆔:1r4hpCO.


#580 [キププキ]
ダイエットスレ観てても季節のモノちゃんと採り入れて居るヒトが居るのが素晴らしい☆”!!

ヤッパ。。。

ダイエットしてる中デモ…季節感ッて…大切カモ…??☆”〃

⏰:12/12/22 00:52 📱:S003 🆔:1r4hpCO.


#581 [キププキ]
四季のアル国。。。日本。

ダイエット。。。

アル意味…シアワセなコトだ…。

⏰:12/12/22 00:54 📱:S003 🆔:1r4hpCO.


#582 [キププキ]
ナツカシイ想いの中。。。
遊びでコドモの頃の髪型にしてミタ。(笑)^^
ままリンは。。。

なんて云うだろ~(・◇・)?

⏰:12/12/22 01:42 📱:S003 🆔:1r4hpCO.


#583 [キププキ]
てか…

何時もの髪型もまた…コレも幼い頃の髪型だったり…??wwww

⏰:12/12/22 01:43 📱:S003 🆔:1r4hpCO.


#584 [キププキ]
しかし…

昔よく頭で遊んだモノだ。。。

バカ殿様トカ…??さ~ワラワラワラ…;

顔中にベビーパウダー叩いてまっちろけにして…wwww

…ナニヤッテタンダロ…(*_*;↓

⏰:12/12/22 01:46 📱:S003 🆔:1r4hpCO.


#585 [キププキ]
ウレナイゲイニン。。。?

⏰:12/12/22 01:47 📱:S003 🆔:1r4hpCO.


#586 [キププキ]
…??

目指してたんだろうか…??

知らんかったょ~( ̄▽ ̄)vハハハハハハハハハ…続きはWebで…??↓

⏰:12/12/22 01:49 📱:S003 🆔:1r4hpCO.


#587 [キププキ]
ダイエット版やから…?

携帯サン…

すぐお腹スカハル…(*_*;?

⏰:12/12/22 01:50 📱:S003 🆔:1r4hpCO.


#588 [キププキ]
ダイエット携帯ッg☆”!!

⏰:12/12/22 01:51 📱:S003 🆔:1r4hpCO.


#589 [キププキ]
次の日には…

わんちがお散歩た~ンとできますように。。。(笑)^^

⏰:12/12/22 01:52 📱:S003 🆔:1r4hpCO.


#590 [キププキ]
また…??

お腹イタイ…××;

⏰:12/12/22 02:39 📱:S003 🆔:1r4hpCO.


#591 [キププキ]
最近…

ナニが効いてるンカナ…??↓;

(;´Д`)ハァ…。

⏰:12/12/22 02:40 📱:S003 🆔:1r4hpCO.


#592 [キププキ]
φ(..)

間食。

ガム。FRISK。CRYSTALGEYSER(sparkling water )。

⏰:12/12/22 02:45 📱:S003 🆔:1r4hpCO.


#593 [キププキ]
コレ。。。

時々飲むけど…

ウマイ(≧∇≦)☆”!!

⏰:12/12/22 02:46 📱:S003 🆔:1r4hpCO.


#594 [キププキ]
セカイジュウノ…

ダレヨリキット…

だわ~*´`*(笑)。。

⏰:12/12/22 13:18 📱:S003 🆔:1r4hpCO.


#595 [キププキ]
最近の腹痛は…

タベスギ…(*_*;?wwww↓

⏰:12/12/22 13:39 📱:S003 🆔:1r4hpCO.


#596 [キププキ]
ナンダカな~拉麺タベタイぉ?

⏰:12/12/22 13:59 📱:S003 🆔:1r4hpCO.


#597 [キププキ]
φ(..)

ごはん。

カップヌードルLite。ぶたまん。ういんな。ホットコーヒー(砂糖)。水。

⏰:12/12/22 15:50 📱:S003 🆔:1r4hpCO.


#598 [キププキ]
共食いしてやった(笑)。

⏰:12/12/22 15:51 📱:S003 🆔:1r4hpCO.


#599 [キププキ]
>>597

φ(..)

和布蕪&納豆。

⏰:12/12/22 15:58 📱:S003 🆔:1r4hpCO.


#600 [キププキ]
キ600きろキ( ̄▽ ̄)v

⏰:12/12/22 15:59 📱:S003 🆔:1r4hpCO.


#601 [キププキ]
きっと…びたみんB不足なんだわさ~~( ̄○ ̄;)

てなワケで?

不足。。。オギナイマシターーッ( ~っ~)/オシッ☆”〃

⏰:12/12/22 16:01 📱:S003 🆔:1r4hpCO.


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