だいえっとするぉ~( ~っ~)/
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#501 [�キププ�キ]
さて…

折り返し地点で御座るる。。。

らすとすぱーとデスナ~( ~っ~)/えぃえぃぉ~

⏰:12/12/20 02:16 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#502 [�キププ�キ]
ジブンジシンへの誓い。。。☆〃

ぼんッきゅッぼんッのオンナで居られる努力ヲ。。。

怠る無かれ。。。

⏰:12/12/20 02:20 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#503 [�キププ�キ]
ケド…??

見た目ばかりの馬鹿では…アカンッ~( ̄○ ̄;)!!

中身ッ!!

コレ重要ッg〃〃

⏰:12/12/20 02:22 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#504 [�キププ�キ]
>>491

φ(..)

あれ…??

カイテヘン…(*_*;↓

餃子。

⏰:12/12/20 02:25 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#505 [�キププ�キ]
めっさ喰ったな~~( ̄○ ̄)

食べ物サン。。。

アリガトウ☆”!!

ジョウブンサンボウ…

チュウブンシオン…

ゲギュウロクドウ…

カイドウクヨウ…

謝謝。

⏰:12/12/20 02:30 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#506 [�キププ�キ]
ぼんッきゅッぼんッ&筋肉付いてが…理想☆”〃

⏰:12/12/20 14:09 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#507 [�キププ�キ]
がむばるv(。・・。)

⏰:12/12/20 14:40 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#508 [�キププ�キ]
ヤッパ…??

励みにナルょ~(*´`*)♪~

さんきゅ~☆”〃

⏰:12/12/20 14:45 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#509 [�キププ�キ]
薄曇り。。。

しかもサムイ。。。

ヤッパ夏の方がいぃg☆”!!

⏰:12/12/20 14:54 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#510 [�キププ�キ]
本日モ。。。

腹痛ナリ。。

⏰:12/12/20 15:02 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#511 [�キププ�キ]
φ(..)

ごはん。

ジブンリュウホットドリンク。マーガリントースト。ホットコーヒー(砂糖)。

⏰:12/12/20 15:26 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#512 [�キププ�キ]
φ(..)

間食。

オールブラン。オリゴ糖。きな粉。ヨーグルト。プルーン。りんご。

⏰:12/12/20 15:28 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#513 [�キププ�キ]
>>512

φ(..)

きぅい。

⏰:12/12/20 16:27 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#514 [�キププ�キ]
イイコトカンガエターーッ(〃ω〃)♪~

コレを使ってちーずけーき作ろ~( ~っ~)/

⏰:12/12/20 16:44 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#515 [�キププ�キ]
φ(..)

間食。

ガム。FRISK。ホットコーヒー。水。

⏰:12/12/20 17:40 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#516 [�キププ�キ]
本日モやはり。。。

といれ日和。。。ナリ。

⏰:12/12/20 17:44 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#517 [�キププ�キ]
しかし…コレが…

お通じアルからって…
あんま関係ナイのょね~…。

⏰:12/12/20 17:46 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#518 [�キププ�キ]
まあ…

アルにこしたことはナイんデスガ。

⏰:12/12/20 17:47 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#519 [�キププ�キ]
さて~ガンバりまふ。

⏰:12/12/20 17:48 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#520 [�キププ�キ]
ヤッパ…

でぶは管理がなってない。

しかも…臭い。

そして何より不健康かつ見苦しい。

ジブンの中のでぶヲ…
コレからでもイマからでも遅くは無い!!

ゼッタイ撲滅してやるっ!!

でぶ撲滅運動~( ~っ~)/オー!!

⏰:12/12/20 18:18 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#521 [�キププ�キ]
身近なニンゲンを観察して

切実に犇々と感じ取った結果だ。

おしッ☆”!!

今からしっかり行動アルのみ!!

⏰:12/12/20 18:20 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#522 [�キププ�キ]
φ(..)

ごはん。

蒸しきゃべつ。あぼかど納豆鰹節合え。せろり。もずく酢。糠漬け。みかん。水。お茶。

⏰:12/12/20 19:53 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#523 [�キププ�キ]
身体は不思議だ。。。

足りない栄養素を取り入れようとスル。

⏰:12/12/20 19:55 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#524 [�キププ�キ]
ゼッタイ…昨日のチョコ沢山のお陰やわ…(*_*;↓

お腹イタイ…(T^T)…

不調過ぎるナリょ…(*_*;↓

⏰:12/12/20 20:08 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#525 [�キププ�キ]
もぉゼッタイにシマセン!!
カミサマーーッオネガイ…

タシケテーーッ…(ρ_;)

⏰:12/12/20 20:10 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#526 [�キププ�キ]
火の用心。。。

ご苦労様デスッ!!\(^ー^)

⏰:12/12/20 20:11 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#527 [�キププ�キ]
しかし…

ジブンで浸けた漬物は…

美味いッ!(b^ー°)

まあ…安心して食するコトが出来るからな~(*´`*)

⏰:12/12/20 20:19 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#528 [�キププ�キ]
ほぼ捨てるトコ…ナシッ!(b^ー°)

⏰:12/12/20 20:20 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#529 [�キププ�キ]
祖母に感謝でアル。

⏰:12/12/20 20:21 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#530 [�キププ�キ]
ちょい出掛けまし~( ~っ~)/

⏰:12/12/20 20:37 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#531 [�キププ�キ]
オレのタメにムリ…??

結局…結果的には…
ジブンのタメなのょ~んw。

⏰:12/12/20 20:53 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#532 [�キププ�キ]
で…?そ…(・◇・)?

⏰:12/12/20 20:54 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#533 [�キププ�キ]
φ(..)

間食。

ガム。FRISK。ホットコーヒー。水。

⏰:12/12/20 20:55 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#534 [�キププ�キ]
さあーーッ行くベッ\(^ー^)/

⏰:12/12/20 22:34 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#535 [�キププ�キ]
すっきりした~( ̄▽ ̄)v

ノニ…??

お腹イタイ…(ρ_;)

どんだけ食べたのだろう…(*_*;?

⏰:12/12/20 23:40 📱:S003 🆔:m00gmRxU


#536 [�キププ�キ]
その後。。。

お風呂ちゅ-。

湯船ン中で。。。寝そ。。。(--)zzZ

⏰:12/12/21 01:09 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#537 [�キププ�キ]
φ(..)

あぼかど&おりーぶおいるぱっくおKッ!(b^ー°)

⏰:12/12/21 01:10 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#538 [�キププ�キ]
ずーっと。。。

お腹イタに悩まされていたせいか…??

お腹ヘったカラ…

φ(..)

間食。

しょくぱん。よーぐると。キャンディ。水。こーひー(残り)。

⏰:12/12/21 01:46 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#539 [�キププ�キ]
…??

おぃおぃ…??

撲滅運動は何処ヘ?;
ヤベッ!!Σ(××;))

ダカラオマイハ-…(゜ε(○≡

⏰:12/12/21 01:53 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#540 [�キププ�キ]
な~んて。。。(笑)。

まあいいのだッ!!

体重は減ってきてるカラ…。

⏰:12/12/21 01:56 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#541 [�キププ�キ]
それが全てデハ…ナイが…

⏰:12/12/21 01:57 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#542 [�キププ�キ]
胡麻くりーむのけーきなぁ。。。(*´`*)

なんかいいンやない?☆”〃

⏰:12/12/21 02:05 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#543 [�キププ�キ]
今日ハ。。。

昨日ヨリ。。。

⏰:12/12/21 02:50 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#544 [�キププ�キ]
φ(..)

とりま…

糠漬けヲハジメとして…ちょいちょいクチに。。。

シメ〆は…??

生姜湯。

身体ぽかぽか(*´`*)

⏰:12/12/21 02:53 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#545 [�キププ�キ]
ねぇ。。。

やっぱさ?

ずーっと…ずーっと…

ワタシの中の支えなのょね。。。

そぅ…ずーっと…。。。

⏰:12/12/21 02:55 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#546 [�キププ�キ]
なんも望んだりしないょ。。。

このまんまで十分過ぎる位だから(*´`*)

⏰:12/12/21 02:58 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#547 [�キププ�キ]
色んなヒトに逢った。。。

どのヒトもジブンにはナイ魅力を持っていた。
イケメンも…

ブサメンも…??ワラ↓

ダンシも…ジョシも…。

⏰:12/12/21 03:01 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#548 [�キププ�キ]
ヒトを遠ざけたいトキ…
遠ざけて来た時期モ在った。

現在…少し遠ざけて居るぽぃジブンが居る…。

ダケド…

結局…ヒトリボッチに為ったら…??

きっと…寂しくて…ダメなんだろな~。。。

⏰:12/12/21 03:04 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#549 [�キププ�キ]
夜のコンビニ。。。

灯りの灯るコノ場所は…

さみしんぼサンが…

温かさヲ求めてやって来るのょね…。

結局…

ヒトリがいぃ…気楽ダカラ…??

違うょね?

ヤッパ…??

ヒトリボッチは…

イヤなんだょ…ネ?^^

⏰:12/12/21 03:09 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#550 [�キププ�キ]
もう…幾つ寝ると…
お正月…

か…

…

ハヤッ!!Σ(@_@)))

⏰:12/12/21 03:13 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#551 [�キププ�キ]
本日。。。

もくもく曇り空ナリ。

⏰:12/12/21 13:07 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#552 [�キププ�キ]
お天気下り坂だし…
わんちのお散歩早目に連れてあげょ~( ~っ~)/

⏰:12/12/21 13:30 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#553 [�キププ�キ]
φ(..)

運動。おK☆”〃

⏰:12/12/21 14:21 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#554 [�キププ�キ]
φ(..)

ごはん。

りんご。プルーン。ジブンリュウホットドリンク。水。

⏰:12/12/21 14:23 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#555 [�キププ�キ]
�キ555�`�キ(笑)。

⏰:12/12/21 14:24 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#556 [�キププ�キ]
本日。。。

ベルトの穴いっこ移動g☆”!!

おしャ~\(^ー^)/♪~

⏰:12/12/21 17:09 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#557 [�キププ�キ]
まあ。。。

この前カラ…

アル意味…ビッチやったからカナ…??ナンテ…(笑)。

⏰:12/12/21 17:43 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#558 [�キププ�キ]
φ(..)

ごはん。

しょくぱん。ささみ&大葉&大根おろし合え。味噌汁。ホットコーヒー。

⏰:12/12/21 17:45 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#559 [�キププ�キ]
冷蔵庫の残りもの。

�苟ヲ興。。。即席ナリ。�� [jpg/102KB]
⏰:12/12/21 18:18 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#560 [�キププ�キ]
本日。。。

わんちニモ

かぼちゃヲ味わっていただこぉ~(*´`*)g〃

⏰:12/12/21 18:20 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#561 [�キププ�キ]
無病息災。。。

⏰:12/12/21 18:21 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#562 [�キププ�キ]
φ(..)

間食。

しょくぱん。タニタのおかき。キャンディ。水。ホットコーヒー(残り)。かぼちゃの味見。

⏰:12/12/21 19:03 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#563 [�キププ�キ]
φ(..)

室内運動。おK☆”〃

⏰:12/12/21 19:03 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#564 [�キププ�キ]
φ(..)

ごはん。

残りもの。。。で。

��こーんくりーむすーぷ�� [jpg/90KB]
⏰:12/12/21 20:09 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#565 [�キププ�キ]
と…(・◇・)?

�璋b冬至と云えば…??�b�� [jpg/77KB]
⏰:12/12/21 20:12 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#566 [�キププ�キ]
と…??(・◇・)

�芻。日の残りもの�� [jpg/97KB]
⏰:12/12/21 20:14 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#567 [�キププ�キ]
スープ作るのに…

丁度ヨカッたょ~g〃

鶏ささみ(笑)。。。
正に一石二鳥ダシとれる~( ̄▽ ̄)g〃

⏰:12/12/21 20:18 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#568 [�キププ�キ]
しかし…

結構…降りだしましたな~( ̄○ ̄;)

⏰:12/12/21 20:19 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#569 [�キププ�キ]
φ(..)

ごはん。つづき。。。

きゃべつのこーるすろー。しょくぱん。発芽米&玄米ごはん(少々)。

ぎょえーーッ(@_@)!!

炭水化物がいーーッっっぱ-ぃ…(*_*;↓(笑)。

⏰:12/12/21 20:29 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#570 [�キププ�キ]
ちいさなちょこのき。。。

大人気だな~(*´`*)
少し前は…しるこさんどだったょな~?^^

⏰:12/12/21 20:34 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#571 [�キププ�キ]
おやつかぁ~(*´`*)�x〃

⏰:12/12/21 20:36 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#572 [�キププ�キ]
よく降るので本日は。。。

ゆっくりお風呂たいむしょ~(*´`*)♪~

⏰:12/12/21 22:09 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#573 [�キププ�キ]
…??

ナンカネ…自信ついたっg〃

⏰:12/12/21 22:12 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#574 [�キププ�キ]
明日より。。。

もっとガンバるコトを誓うッ!(b^ー°)☆”〃

⏰:12/12/21 22:13 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#575 [�キププ�キ]
本日モ。。。やはりといれ日和。

⏰:12/12/21 22:16 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#576 [�キププ�キ]
わんちお風呂に入れたナリ。。。

ほんと賢いなぁ(*´`*)カンシン。カンシン。。。

新しいしゃんぷ-いぃ匂いだわ~(*´`*)g〃

⏰:12/12/21 23:34 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#577 [�キププ�キ]
本日。。。冬至の柚子湯の為…

わんちも無病息災祈願ッ…と(笑)^^

⏰:12/12/21 23:35 📱:S003 🆔:UVEG9OXE


#578 [�キププ�キ]
ずーっと。。。

お風呂たいむどすェ~(*´`*)

サイコーなりょ(笑)^^

とは言うものの…

そろそろフヤケマスので…??
上がりませう。。。

⏰:12/12/22 00:20 📱:S003 🆔:1r4hpCO.


#579 [�キププ�キ]
φ(..)

運動&マッサージ。

⏰:12/12/22 00:20 📱:S003 🆔:1r4hpCO.


#580 [�キププ�キ]
ダイエットスレ観てても季節のモノちゃんと採り入れて居るヒトが居るのが素晴らしい☆”!!

ヤッパ。。。

ダイエットしてる中デモ…季節感ッて…大切カモ…??☆”〃

⏰:12/12/22 00:52 📱:S003 🆔:1r4hpCO.


#581 [�キププ�キ]
四季のアル国。。。日本。

ダイエット。。。

アル意味…シアワセなコトだ…。

⏰:12/12/22 00:54 📱:S003 🆔:1r4hpCO.


#582 [�キププ�キ]
ナツカシイ想いの中。。。
遊びでコドモの頃の髪型にしてミタ。(笑)^^
ままリンは。。。

なんて云うだろ~(・◇・)?

⏰:12/12/22 01:42 📱:S003 🆔:1r4hpCO.


#583 [�キププ�キ]
てか…

何時もの髪型もまた…コレも幼い頃の髪型だったり…??wwww

⏰:12/12/22 01:43 📱:S003 🆔:1r4hpCO.


#584 [�キププ�キ]
しかし…

昔よく頭で遊んだモノだ。。。

バカ殿様トカ…??さ~ワラワラワラ…;

顔中にベビーパウダー叩いてまっちろけにして…wwww

…ナニヤッテタンダロ…(*_*;↓

⏰:12/12/22 01:46 📱:S003 🆔:1r4hpCO.


#585 [�キププ�キ]
ウレナイゲイニン。。。?

⏰:12/12/22 01:47 📱:S003 🆔:1r4hpCO.


#586 [�キププ�キ]
…??

目指してたんだろうか…??

知らんかったょ~( ̄▽ ̄)vハハハハハハハハハ…続きはWebで…??↓

⏰:12/12/22 01:49 📱:S003 🆔:1r4hpCO.


#587 [�キププ�キ]
ダイエット版やから…?

携帯サン…

すぐお腹スカハル…(*_*;?

⏰:12/12/22 01:50 📱:S003 🆔:1r4hpCO.


#588 [�キププ�キ]
ダイエット携帯ッg☆”!!

⏰:12/12/22 01:51 📱:S003 🆔:1r4hpCO.


#589 [�キププ�キ]
次の日には…

わんちがお散歩た~ンとできますように。。。(笑)^^

⏰:12/12/22 01:52 📱:S003 🆔:1r4hpCO.


#590 [�キププ�キ]
また…??

お腹イタイ…××;

⏰:12/12/22 02:39 📱:S003 🆔:1r4hpCO.


#591 [�キププ�キ]
最近…

ナニが効いてるンカナ…??↓;

(;´Д`)ハァ…。

⏰:12/12/22 02:40 📱:S003 🆔:1r4hpCO.


#592 [�キププ�キ]
φ(..)

間食。

ガム。FRISK。CRYSTALGEYSER(sparkling water )。

⏰:12/12/22 02:45 📱:S003 🆔:1r4hpCO.


#593 [�キププ�キ]
コレ。。。

時々飲むけど…

ウマイ(≧∇≦)☆”!!

⏰:12/12/22 02:46 📱:S003 🆔:1r4hpCO.


#594 [�キププ�キ]
セカイジュウノ…

ダレヨリキット…

だわ~*´`*(笑)。。

⏰:12/12/22 13:18 📱:S003 🆔:1r4hpCO.


#595 [�キププ�キ]
最近の腹痛は…

タベスギ…(*_*;?wwww↓

⏰:12/12/22 13:39 📱:S003 🆔:1r4hpCO.


#596 [�キププ�キ]
ナンダカな~拉麺タベタイぉ?

⏰:12/12/22 13:59 📱:S003 🆔:1r4hpCO.


#597 [�キププ�キ]
φ(..)

ごはん。

カップヌードルLite。ぶたまん。ういんな。ホットコーヒー(砂糖)。水。

⏰:12/12/22 15:50 📱:S003 🆔:1r4hpCO.


#598 [�キププ�キ]
共食いしてやった(笑)。

⏰:12/12/22 15:51 📱:S003 🆔:1r4hpCO.


#599 [�キププ�キ]
>>597

φ(..)

和布蕪&納豆。

⏰:12/12/22 15:58 📱:S003 🆔:1r4hpCO.


#600 [�キププ�キ]
�キ600きろ�キ( ̄▽ ̄)v

⏰:12/12/22 15:59 📱:S003 🆔:1r4hpCO.


#601 [�キププ�キ]
きっと…びたみんB不足なんだわさ~~( ̄○ ̄;)

てなワケで?

不足。。。オギナイマシターーッ( ~っ~)/オシッ☆”〃

⏰:12/12/22 16:01 📱:S003 🆔:1r4hpCO.


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