だいえっとするぉ~( ~っ~)/
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#191 [ﾌﾟﾌﾟ]
BALANCe良く食事をッ!(b^ー°)と…??
よく云われるが本当…
ｿﾚﾊ本当ッ!(b^ー°)
ﾆﾝｹﾞﾝの身体を造る…維持する…その栄養源になるﾓﾉを取り入れないと身体はちゃんと機能しない。
ただただ…体重を減らす…
ｿﾚだけならﾀﾍﾞﾅｲダイエットは成り立つｹﾄﾞ…??ﾈ…。
:12/12/11 23:02 
:S003 
:znfHxUdo
#192 [ﾌﾟﾌﾟ]
機能しない…
果たさない…
体調不良…
どか食い…
:12/12/11 23:04 :S003 :znfHxUdo
#193 [ﾌﾟﾌﾟ]
身体が…脳が…欲する足りない栄養素を得ようとする最も素直な表現。
:12/12/11 23:07 :S003 :znfHxUdo
#194 [ﾌﾟﾌﾟ]
φ(..)
お粥。蒸し鮭の切り身２。鯖の水煮缶詰。
:12/12/11 23:11 :S003 :znfHxUdo
#195 [ﾌﾟﾌﾟ]
φ(..)
ﾎｯﾄｹｰｷ２。ﾏｰｶﾞﾘﾝﾄｰｽﾄ。ﾁｮｺ沢山。ｷｬﾝﾃﾞｨ。FRISK。
:12/12/11 23:13 :S003 :znfHxUdo
#196 [ﾌﾟﾌﾟ]
ただ。。。
言えるｺﾄは…
肉食系。ラーメン好き。スナック菓子好き。お酒をよく呑むﾋﾄはダイエットにより体重が減少しても体脂肪は結構高い。強いては…内蔵脂肪の可能性大なｺﾄが多い。
:12/12/11 23:24 :S003 :znfHxUdo
#197 [ﾌﾟﾌﾟ]
ｲﾏﾀﾞｹｯ~(￣○￣;)
ﾅﾝﾃ…思ってるダイエットならおKﾀﾞｹﾄﾞ…ﾈ…
将来ｶﾝｶﾞｴﾀﾗ。。。
:12/12/11 23:26 :S003 :znfHxUdo
#198 [ﾌﾟﾌﾟ]
ﾅﾉﾃﾞ…??
前…やって来たﾝと同じく健康維持する目的で200ｶﾗ…
再開ｯｇ☆”!!( ~っ~)/
:12/12/11 23:32 :S003 :znfHxUdo
#199 [ﾌﾟﾌﾟ]
勿論…
引き締まったｶｯｹｰｵﾝﾅを目指す☆〃ｷﾗｰﾝδδ
:12/12/11 23:35 :S003 :znfHxUdo
#200 [ﾌﾟﾌﾟ]
に~(￣∀￣)ひゃくぅv。
:12/12/11 23:36 :S003 :znfHxUdo
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