だいえっとするぉ~( ~っ~)/

だいえっとするぉ~( ~っ~)/
最新最初全

#101 [ﾌﾟﾌﾟ]

あったかお鍋は。。。

何処ﾍ~(￣○￣;)??

まあえぇわﾜﾗﾜﾗﾜﾗ。。。

:12/12/08 20:00 :S003 :jV.bG05I

#102 [ﾌﾟﾌﾟ]

…??

ﾀﾝｽｲｶﾌﾞﾂ…

:12/12/08 20:02 :S003 :jV.bG05I

#103 [ﾌﾟﾌﾟ]

さあ~喰ったし動こ~( ~っ~)/

:12/12/08 20:03 :S003 :jV.bG05I

#104 [ﾌﾟﾌﾟ]

蟹ｻﾝは仲良く。。。

① [jpg/101KB]
:12/12/09 02:15 :S003 :Wj0ALZxI

#105 [ﾌﾟﾌﾟ]

地獄温泉に浸かり。。。

② [jpg/103KB]
:12/12/09 02:17 :S003 :Wj0ALZxI

#106 [ﾌﾟﾌﾟ]

余りの熱さに。。。
怒りﾊﾞｸﾊﾂ。

③(;`皿´) [jpg/95KB]
:12/12/09 02:20 :S003 :Wj0ALZxI

#107 [ﾌﾟﾌﾟ]

無事ﾜﾀｼ&家族のお腹に納められました。。。

ぽくぽくぽく。。。

な~む~ぅ~。。。

:12/12/09 02:24 :S003 :Wj0ALZxI

#108 [ﾌﾟﾌﾟ]

ｼﾞｮｳﾌﾞﾝｻﾝﾎﾞｳ…

ﾁｭｳﾌﾞﾝｼｵﾝ…

ｹﾞｷﾞｭｳﾛｸﾄﾞｳ…

ｶｲﾄﾞｳｼｵﾝ…

:12/12/09 02:26 :S003 :Wj0ALZxI

#109 [ﾌﾟﾌﾟ]

さて~

いい夢みょ~(*´｀*)♪~

ｼｱﾜｾ~で…??ｾﾞｲﾀｸ~なｴｲﾘｱﾝも食したので。
ふぉｯふぉｯふぉｯ!!vvvv

:12/12/09 02:34 :S003 :Wj0ALZxI

#110 [体重なんか言えません]

君なかなか面白いやんけ

:12/12/09 03:31 :AFFARE :hcZjO7vc

#111 [ﾌﾟﾌﾟ]

ThankYou☆”!!

ｹﾄﾞ…??

ﾄﾍﾞﾅｲﾌﾞﾀﾊ…ﾀﾀﾞﾉﾌﾞﾀ…です…ﾊｲ…↓

ﾅﾉﾃﾞ…

ﾀﾀﾞﾉﾌﾞﾀで終わらない様に努力しなきゃﾃﾞｽｯ!!(￣▽￣)ｖ

レスありがとうございます。

:12/12/09 03:43 :S003 :Wj0ALZxI

#112 [ﾌﾟﾌﾟ]

本日日曜日。。。

明日から本格的にダイエットを始める。
さて~今日は予行演習ﾃﾞｽﾅ~( ~っ~)/ｫ~☆”!!

とりま。。。ぉぱぉ。。。

:12/12/09 11:47 :S003 :Wj0ALZxI

#113 [ﾌﾟﾌﾟ]

>>108

ｱｶﾝ。。。

ｸﾖｳｼﾃﾍﾝ。。。

最後はｶｲﾄﾞｳｸﾖｳ。

:12/12/09 12:23 :S003 :Wj0ALZxI

#114 [ﾌﾟﾌﾟ]

眠くて頭既に寝てたんやな…

蟹ｻﾝごめん。。。

:12/12/09 12:24 :S003 :Wj0ALZxI

#115 [ﾌﾟﾌﾟ]

さてさて~

今日もでぶすの1日のﾊｼﾞﾏﾘ。。。ﾊｼﾞﾏﾘ。。。

:12/12/09 12:26 :S003 :Wj0ALZxI

#116 [ﾌﾟﾌﾟ]

てか…

1日ｯ…て…??

昼過ぎやんけ…↓

:12/12/09 12:27 :S003 :Wj0ALZxI

#117 [ﾌﾟﾌﾟ]

とりま。。。

ｶﾞﾝﾊﾞりませう( ~っ~)/

:12/12/09 12:28 :S003 :Wj0ALZxI

#118 [ﾌﾟﾌﾟ]

今…わんち見てﾋﾞｸｯた…(*_*;

ﾊﾅｹﾞﾃﾞﾃﾙ…??(@_@)

まさか…??

:12/12/09 12:35 :S003 :Wj0ALZxI

#119 [ﾌﾟﾌﾟ]

ﾔﾚﾔﾚ…安心したぉ。
鼻のｱﾀﾏに生えてる毛がﾋﾟﾁｮんｯ…てくっついてたﾀﾞｹ…だった。
ﾍﾝだょね…犬にﾊﾅｹﾞってさ…??ﾜﾗﾜﾗﾜﾗ

:12/12/09 12:39 :S003 :Wj0ALZxI

#120 [ﾌﾟﾌﾟ]

で…

ｺｲﾂが例のﾊﾅｹﾞわんちの全貌。。。ﾃﾞｽ。

あんかでぬくぬく [jpg/90KB]
:12/12/09 12:44 :S003 :Wj0ALZxI

#121 [ﾌﾟﾌﾟ]

てか…

何時もわんちにも話して折るが…

ｽﾞｶﾝｿｸﾈﾂ…ﾃﾞｽぉ…

:12/12/09 12:46 :S003 :Wj0ALZxI

#122 [ﾌﾟﾌﾟ]

頭にあんかｯ…て…(~_~;)…。

:12/12/09 12:47 :S003 :Wj0ALZxI

#123 [ﾌﾟﾌﾟ]

φ(..)

本日。。。

窓拭き。

:12/12/09 12:49 :S003 :Wj0ALZxI

#124 [ﾌﾟﾌﾟ]

φ(..)

ホットコーヒー（砂糖)。お白湯。

運動。。。おK~ｇ〃

:12/12/09 14:06 :S003 :Wj0ALZxI

#125 [ﾌﾟﾌﾟ]

ｷﾞｭｳﾄﾞﾝﾔｻﾝで…

バイトｼﾀｲ☆”!!(￣▽￣)

:12/12/09 14:07 :S003 :Wj0ALZxI

#126 [ﾌﾟﾌﾟ]

φ(..)

本日の飯。。。

ぱん。片目玉焼き。野菜さらだ。ｼｰﾁｷﾝ入り南瓜さらだ。味噌汁。

:12/12/09 14:32 :S003 :Wj0ALZxI

#127 [ﾌﾟﾌﾟ]

φ(..)

味噌汁は変更~で…

ｶｯﾌﾟｽｰﾌﾟ（ﾄﾏﾄ)。朝のYOO。バナナ。みかん。

:12/12/09 15:53 :S003 :Wj0ALZxI

#128 [ﾌﾟﾌﾟ]

ﾏｴから結構…朝のYOOｯ…て書かれてるのを観て…

気になってたの。

で…昨日見付けて買ってみた☆”!!

…ｵｲｼｲ…ｹﾄﾞ…??

ちょｰｰｯｱﾏｯ☆”!!ﾜﾗﾜﾗﾜﾗ

:12/12/09 15:56 :S003 :Wj0ALZxI

#129 [ﾌﾟﾌﾟ]

昨日家族の洗濯ﾓﾝがちょｰｰｯ山積みの富士山クラスやったｶﾗ…
半分位…は片付けたｹﾄﾞ…

今日もまた残りの洗濯ﾓﾝ片付けておこッ!(b^ー°)

:12/12/09 16:01 :S003 :Wj0ALZxI

#130 [ﾌﾟﾌﾟ]

…

ﾀﾞﾝｼなら…??

解るが…(=。_。)↓
多分…

性別…間違っちゅ-な~(￣○￣;)wwww↓

:12/12/09 16:02 :S003 :Wj0ALZxI

#131 [ﾌﾟﾌﾟ]

で…

の間に他のｺﾄするﾍﾞｯｇ☆”!!

おしャ~( ~っ~)/ﾖｲ丼!!

:12/12/09 16:05 :S003 :Wj0ALZxI

#132 [ﾌﾟﾌﾟ]

φ(..)

残り野菜で野菜茸ｽｰﾌﾟ。。。

かんせ~( ~っ~)/

後。。。

味にｺｸ+なら…??

この前作った鰯の内蔵のﾃﾞｨｯﾌﾟﾍﾟｰｽﾄを。。。ｇ☆”!!

:12/12/09 17:29 :S003 :Wj0ALZxI

#133 [ﾌﾟﾌﾟ]

ﾊﾞｹｯﾄにおK~ｇ。

ｻﾗﾀﾞにおK~ｇ。

結構…万能ﾈ~♪ｇ☆”!!

:12/12/09 17:30 :S003 :Wj0ALZxI

#134 [ﾌﾟﾌﾟ]

ｽﾊﾞﾗｼｲﾜ~ｼﾞﾑｰｰｯ!!

…夜中のTVｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞ…(・◇・)？

:12/12/09 17:32 :S003 :Wj0ALZxI

#135 [ﾌﾟﾌﾟ]

さて~ｱﾎｽｷﾞﾙんで…

暫し退散~(￣○￣;)

ﾄﾞﾛﾝ。。。ﾄﾞﾛﾝ。。。

忍忍。。。

:12/12/09 17:34 :S003 :Wj0ALZxI

#136 [ﾌﾟﾌﾟ]

喉が少々痛く頭ぽけ~ｯ…としてるｶﾗ…

多分…風邪気味。。。

ﾅﾉﾃﾞφ(..)

葛根湯ちゅ-にゅ~( ~っ~)/

:12/12/09 19:57 :S003 :Wj0ALZxI

#137 [ﾌﾟﾌﾟ]

昨日。。。

ｼﾞｭｳｲﾁﾏｲ。。。

本日。。。

ｼﾞｭｳﾖﾝﾏｲ。。。

ｱｶﾝ(T^T)。。。

竿が足りﾝ…↓

ヒカリ屋へ。。。

れっちご~♪( ~っ~)/

:12/12/09 20:00 :S003 :Wj0ALZxI

#138 [ﾌﾟﾌﾟ]

ﾖﾝﾒｰﾄﾙ伸びる如意棒…??ならぬ竿購入~♪
ｺﾚでまた洗濯ﾓﾝ増えても…増えても…増えても…↓おKﾈ…(=。_。)↓

:12/12/10 00:23 :S003 :jHLCogAQ

#139 [ﾌﾟﾌﾟ]

φ(..)

飯。。。

野菜ｽｰﾌﾟ。ﾒｻﾞｼ。

:12/12/10 00:27 :S003 :jHLCogAQ

#140 [ﾌﾟﾌﾟ]

φ(..)

ﾐﾙｸ寒天。ﾌﾟﾁｼﾘｰｽﾞ。ﾚﾓﾈｰﾄﾞ。

:12/12/10 00:29 :S003 :jHLCogAQ

#141 [ﾌﾟﾌﾟ]

ねもぃ。。。

しかもｻﾑｲ…(T^T)…
痛い位…ｻﾑｲﾈ（≧∞≦）

:12/12/10 00:32 :S003 :jHLCogAQ

#142 [ﾌﾟﾌﾟ]

只今お風呂ﾅﾘ。。。

鏡見てﾋﾞｸｯりｰｰｯ!!

ﾔﾊﾞｯ~(￣○￣;)

外食ﾄｶ…多かったからﾃﾞｼｮｳｶ…??

ﾌｷﾃﾞﾓﾉが少々…(T^T)…

:12/12/10 01:25 :S003 :jHLCogAQ

#143 [ﾌﾟﾌﾟ]

ﾔｯﾊﾟｼﾞﾌﾞﾝの作ったﾓﾝ安心か…??

少々味がﾜﾙｸても…??
見た目がﾜﾙｸても…??wwww(-o-;)

それから…邪魔ｸｻｸても…??????????…(~_~;)…

:12/12/10 01:31 :S003 :jHLCogAQ

#144 [ﾌﾟﾌﾟ]

ﾔｯﾊﾟ…

外食ﾄｶ…ｯ…て添加物&保存料&何より油が…油…違って…??

脂…なんやな…(=゜-゜)(=。_。)↓

:12/12/10 01:34 :S003 :jHLCogAQ

#145 [ﾌﾟﾌﾟ]

だってさ…??

家で作るにｼﾃも…

壱から作るんちゃうしな~(￣○￣;)ﾜﾗﾜﾗﾜﾗ

調味料云々…材料云々…

保存料&添加物入りやﾓﾝな~…(~_~;)…

:12/12/10 01:36 :S003 :jHLCogAQ

#146 [ﾌﾟﾌﾟ]

壱から作るは…

煮炊きﾓﾉとかやし…??

ｿﾚでも…調味料には色んなﾓﾝ入ってるやろ…??(@_@)ｶﾅｼｲｶﾅ…

:12/12/10 01:38 :S003 :jHLCogAQ

#147 [ﾌﾟﾌﾟ]

てか…

最近…携帯ｻﾝは…

電池をよくﾀﾍﾞﾙ…(*_*;↓

:12/12/10 01:39 :S003 :jHLCogAQ

#148 [ﾌﾟﾌﾟ]

さて~。。。

お風呂ストレッチ&ぱいぱいまっさ~じして上がろ~(*´｀*)

:12/12/10 01:40 :S003 :jHLCogAQ

#149 [ﾌﾟﾌﾟ]

毎日の日課。。。

腹筋もッ!(b^ー°)w

:12/12/10 01:41 :S003 :jHLCogAQ

#150 [ﾌﾟﾌﾟ]

しかし…また…??

嫌な顔されるんやろな…(~_~;)…

ダイエット的なｺﾄ始めると…↓

:12/12/10 01:46 :S003 :jHLCogAQ

#151 [ﾌﾟﾌﾟ]

かけっこしてﾍん今は…
比較的機嫌良く過ごしてたしﾔｹﾄﾞ…

したらぇぇﾔﾝｰｰｯ!!好きなｺﾄやし↑♪~

ﾄｶ…??言いながら…

また…??機嫌ﾜﾙなるやろな…(~_~;)…

:12/12/10 02:46 :S003 :jHLCogAQ

#152 [ﾌﾟﾌﾟ]

移動手段として…

身近なﾄｺ&距離ﾃﾞﾓ…
ﾁｬﾘに乗る…

近くなら…

脚ﾂｶｴｯ…て…↓

:12/12/10 02:56 :S003 :jHLCogAQ

#153 [ﾌﾟﾌﾟ]

わんちに湯たんぽ作ったら。。。

あんか&湯たんぽで。。。

ぐーぐー寝てる^^ﾜﾗ

:12/12/10 05:17 :S003 :jHLCogAQ

#154 [ﾌﾟﾌﾟ]

外に出てみたんだ~♪

空がとても清みきって綺麗な夜空だった☆”!!

お月様はﾐｶﾂﾞｷ…??

ﾎﾝﾄ…ｳﾂｸｼｲょ(*´｀*)

:12/12/10 05:20 :S003 :jHLCogAQ

#155 [ﾌﾟﾌﾟ]

雪ﾏｰｸ。。。

寒いと思ったら。。。

:12/12/10 13:20 :S003 :jHLCogAQ

#156 [ﾌﾟﾌﾟ]

さあ~

本日ﾖﾘ。。。開始ﾅﾘ。

:12/12/10 13:49 :S003 :jHLCogAQ

#157 [ﾌﾟﾌﾟ]

１２月１０日月曜日

よ-い。。。丼☆〃〃

:12/12/10 13:51 :S003 :jHLCogAQ

#158 [ﾌﾟﾌﾟ]

φ(..)

運動。。。

:12/12/10 14:15 :S003 :jHLCogAQ

#159 [ﾌﾟﾌﾟ]

φ(..)

飯。

ｼﾅﾓﾝﾏｰｶﾞﾘﾝﾄｰｽﾄ。きな粉ﾏｰｶﾞﾘﾝﾄｰｽﾄ。味噌汁。ｾﾛﾘｽﾃｨｯｸ。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（砂糖)。

:12/12/10 18:13 :S003 :jHLCogAQ

#160 [ﾌﾟﾌﾟ]

φ(..)

焼き酒粕。バナナ。ｷｬﾝﾃﾞｨ。ｶﾞﾑ。FRISK。

:12/12/10 18:15 :S003 :jHLCogAQ

#161 [ﾌﾟﾌﾟ]

本日の午後。。。

ｼﾞﾌﾞﾝにとっては。。。

初雪観測した~(￣▽￣)

雪かぁ~寒いﾓﾝﾈ（××）

:12/12/10 18:24 :S003 :jHLCogAQ

#162 [ﾌﾟﾌﾟ]

φ(..)

運動。。。少々。。。

:12/12/10 18:55 :S003 :jHLCogAQ

#163 [ﾌﾟﾌﾟ]

ﾔｯﾊﾟ…??

初雪だったのか~(￣○￣;)??

:12/12/10 18:56 :S003 :jHLCogAQ

#164 [ﾌﾟﾌﾟ]

一昨日ﾖﾘ。。。

そして昨日ﾖﾘ。。。
少しずつ落ちて来た。

運動らしいｺﾄ…ほぼしてねぇのに…??w。
ﾀﾞｹﾄﾞ…

した方が身体にはぷらすだもんね~ｇ〃

ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞには有酸素運動はもってこいだもんね(￣▽￣)ｖ
しかも…ﾔｯﾊﾟすきなのゅ~~(*´｀*)

:12/12/10 19:05 :S003 :jHLCogAQ

#165 [ﾌﾟﾌﾟ]

とりま。。。

昨日ﾏﾃﾞは。。。

寝る前ﾏﾃﾞﾀﾍﾞﾃたし…(~_~;)…

それはﾔﾒｮ（×◇×；）

とりま。。。とりま。。。

:12/12/10 19:08 :S003 :jHLCogAQ

#166 [ﾌﾟﾌﾟ]

ではでは。。。

続きの用事をｽﾏｿ~♪( ~っ~)/

:12/12/10 19:09 :S003 :jHLCogAQ

#167 [ﾌﾟﾌﾟ]

富士クラスな洗濯ﾓﾝの山は。。。

ほぼｶﾀｽﾞｲﾀ！!(￣▽￣)ｖｵｼｬｯｇ☆”!!

:12/12/10 19:14 :S003 :jHLCogAQ

#168 [ﾌﾟﾌﾟ]

φ(..)

飯。

野菜ｽｰﾌﾟ。鯖水煮缶詰。ﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ。ﾚﾝｺﾝﾁｯﾌﾟ。

:12/12/10 22:36 :S003 :jHLCogAQ

#169 [ﾌﾟﾌﾟ]

最近…

やたら魚の水煮缶詰がお気に入り。。。

猫ちゃうんやし…↓

:12/12/10 22:38 :S003 :jHLCogAQ

#170 [ﾌﾟﾌﾟ]

LAWSONに支払いに出掛けたら。。。

厚切りﾊﾞｰﾑが\55。。。

思わず購入~♪…??

基。。。

迷わず購入~♪ﾜﾗ↓

:12/12/10 22:42 :S003 :jHLCogAQ

#171 [ﾌﾟﾌﾟ]

φ(..)

家族と半分こ~(*^o^*)

後。焼き酒粕。柿。姫りんご。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ。

と。。。出掛ける前に無脂肪乳。

:12/12/10 22:46 :S003 :jHLCogAQ

#172 [ﾌﾟﾌﾟ]

本日は。。。

風邪ひきDownﾅﾘ。。。

:12/12/11 14:23 :S003 :znfHxUdo

#173 [ﾌﾟﾌﾟ]

ｱﾀﾏ…ｲﾀｲぉ…(T^T)…

:12/12/11 14:55 :S003 :znfHxUdo

#174 [ﾌﾟﾌﾟ]

てか…

ﾔｯﾊﾟ。。。

ﾒｻﾞｼﾀｲって思わせてくれるょね？(*´｀*)

ﾑﾘﾃﾞﾓ…ｱｺｶﾞﾚﾙょ(*´｀*) [jpg/53KB]
:12/12/11 15:33 :S003 :znfHxUdo

#175 [ﾌﾟﾌﾟ]

日々の努力。。。

ｽｺﾞｲんだろ~な~(￣○￣;)

:12/12/11 15:34 :S003 :znfHxUdo

#176 [ﾌﾟﾌﾟ]

てか…

この前家族がいただいて持ち帰ったハーゲンダッツ…

ﾖﾝﾋｬｸｺﾞｼﾞｭｳｴﾝ…??(@_@)

道理でｵｲｼｲと思ってたょ…。

:12/12/11 15:38 :S003 :znfHxUdo

#177 [ﾌﾟﾌﾟ]

ﾔｯﾊﾟさ~

ｵﾝﾅﾃﾞﾓ…

程好く筋肉付いて胸も其なりにあってﾄｶ…??

憧れるわ~~(￣∀￣)

…先ずは。。。

努力☆”!!ﾃﾞｽﾅ…(*_*;

:12/12/11 15:48 :S003 :znfHxUdo

#178 [ﾌﾟﾌﾟ]

ｺｳｼﾞｮｳｼﾝ☆”!!(￣▽￣)ｖｮｼｯｇ☆”!!

:12/12/11 15:51 :S003 :znfHxUdo

#179 [ﾌﾟﾌﾟ]

φ(..)

手作り豆腐ﾃﾞｻﾞｰﾄ。焼き酒粕。ﾎｯﾄｺｰﾋｰ（砂糖)。

:12/12/11 17:22 :S003 :znfHxUdo

#180 [ﾌﾟﾌﾟ]

φ(..)

ﾁｮｺ。

:12/12/11 17:23 :S003 :znfHxUdo

#181 [ﾌﾟﾌﾟ]

マヤ文明。。。

:12/12/11 20:32 :S003 :znfHxUdo

#182 [ﾌﾟﾌﾟ]

何か近所で在ったのか…ﾊﾟﾄ止まってる。

:12/12/11 20:33 :S003 :znfHxUdo

#183 [ﾌﾟﾌﾟ]

ｾｶｲｶﾞｵﾜﾙ…??

ﾃﾞｽｶ…??…

:12/12/11 20:34 :S003 :znfHxUdo

#184 [ﾌﾟﾌﾟ]

風邪で頭痛&喉がぁ…(*_*;↓

風邪ﾅﾝﾃ…

久々にひいたわ…

:12/12/11 20:36 :S003 :znfHxUdo

#185 [ﾌﾟﾌﾟ]

てか…

ｺﾉﾋﾄもｷﾚｲ☆”!!

ｳﾂｸｼｶﾄﾃﾞｽ [jpg/86KB]
:12/12/11 20:40 :S003 :znfHxUdo

#186 [ﾌﾟﾌﾟ]

解読され。。。

世界滅亡は。。。

ﾅｲ…??wwww

な~(￣○￣;)ﾝヤｰｰｯw!!

:12/12/11 20:42 :S003 :znfHxUdo

#187 [ﾌﾟﾌﾟ]

てか…

今の今までお風呂入ってた~ﾜﾗﾜﾗﾜﾗ

お風呂ﾝ中で調べﾓﾝ。。。

:12/12/11 22:32 :S003 :znfHxUdo

#188 [ﾌﾟﾌﾟ]

ｼﾞﾌﾞﾝの身体で実験した結果。

ｶﾛﾘｰは。。。

余り関係無い。

:12/12/11 22:46 :S003 :znfHxUdo

#189 [ﾌﾟﾌﾟ]

食する時間も関係無い。

ただ。。。

消化吸収の問題ﾀﾞｹで…
翌日の体重の変動幅が出る。
後は前日の水分量の関係。

と…ホルモン変化…

:12/12/11 22:50 :S003 :znfHxUdo

#190 [ﾌﾟﾌﾟ]

運動は。。。

ストレスになるﾋﾄはﾑﾘにはしなくても普通一般的生活スタイルをしていればｿﾝﾅには増えるｺﾄは無い。

ｿｺんﾄｺは…消費カロリーの問題。

:12/12/11 22:53 :S003 :znfHxUdo

#191 [ﾌﾟﾌﾟ]

BALANCe良く食事をッ!(b^ー°)と…??

よく云われるが本当…

ｿﾚﾊ本当ッ!(b^ー°)
ﾆﾝｹﾞﾝの身体を造る…維持する…その栄養源になるﾓﾉを取り入れないと身体はちゃんと機能しない。

ただただ…体重を減らす…

ｿﾚだけならﾀﾍﾞﾅｲダイエットは成り立つｹﾄﾞ…??ﾈ…。

:12/12/11 23:02 :S003 :znfHxUdo

#192 [ﾌﾟﾌﾟ]

機能しない…

果たさない…

体調不良…

どか食い…

:12/12/11 23:04 :S003 :znfHxUdo

#193 [ﾌﾟﾌﾟ]

身体が…脳が…欲する足りない栄養素を得ようとする最も素直な表現。

:12/12/11 23:07 :S003 :znfHxUdo

#194 [ﾌﾟﾌﾟ]

φ(..)

お粥。蒸し鮭の切り身２。鯖の水煮缶詰。

:12/12/11 23:11 :S003 :znfHxUdo

#195 [ﾌﾟﾌﾟ]

φ(..)

ﾎｯﾄｹｰｷ２。ﾏｰｶﾞﾘﾝﾄｰｽﾄ。ﾁｮｺ沢山。ｷｬﾝﾃﾞｨ。FRISK。

:12/12/11 23:13 :S003 :znfHxUdo

#196 [ﾌﾟﾌﾟ]

ただ。。。

言えるｺﾄは…

肉食系。ラーメン好き。スナック菓子好き。お酒をよく呑むﾋﾄはダイエットにより体重が減少しても体脂肪は結構高い。強いては…内蔵脂肪の可能性大なｺﾄが多い。

:12/12/11 23:24 :S003 :znfHxUdo

#197 [ﾌﾟﾌﾟ]

ｲﾏﾀﾞｹｯ~(￣○￣;)

ﾅﾝﾃ…思ってるダイエットならおKﾀﾞｹﾄﾞ…ﾈ…

将来ｶﾝｶﾞｴﾀﾗ。。。

:12/12/11 23:26 :S003 :znfHxUdo

#198 [ﾌﾟﾌﾟ]

ﾅﾉﾃﾞ…??

前…やって来たﾝと同じく健康維持する目的で200ｶﾗ…

再開ｯｇ☆”!!( ~っ~)/

:12/12/11 23:32 :S003 :znfHxUdo

#199 [ﾌﾟﾌﾟ]

勿論…

引き締まったｶｯｹｰｵﾝﾅを目指す☆〃ｷﾗｰﾝδδ

:12/12/11 23:35 :S003 :znfHxUdo

#200 [ﾌﾟﾌﾟ]

に~(￣∀￣)ひゃくぅv。

:12/12/11 23:36 :S003 :znfHxUdo

#201 [ﾌﾟﾌﾟ]

本日は風邪ひきｻﾝの為…??

ﾑｽﾞﾆﾝｹﾞﾝになってま~(￣○￣;)??

:12/12/11 23:43 :S003 :znfHxUdo

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