2児ママのんびりdietpart⑤

#91 [☆もこ64.0☆]

朝ごはん

▷トースト(苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
▷玉子かけご飯
▷ヤクルト
▷牛乳
【チビの残り】
▷ロールパン

:12/12/10 08:43 :F-10D :X2xhfTM.

#92 [○ぽん○64.2]

○朝ご飯○

ご飯
ｳｨﾝﾅｰ
牛乳

:12/12/10 09:29 :N-07D :☆☆☆

#93 [○ぽん○64.2]

○昼ご飯○

ｶﾚｰﾗｲｽ

:12/12/10 15:14 :N-07D :☆☆☆

#94 [☆もこ64.0☆]

間食

＊干しいも

昼ごはん

▷梅おにぎり
▷野菜炒め
▷唐揚げ
▷ポテトサラダ
▷白菜の漬け物
▷水

:12/12/10 15:23 :F-10D :X2xhfTM.

#95 [☆もこ64.0☆]

おはよー☆

:12/12/11 07:04 :F-10D :MXxCYjtM

#96 [☆もこ64.0☆]

朝ごはん

▷トースト(苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
▷玉子かけご飯
▷牛乳
【チビの残り】
▷玉子焼き

:12/12/11 08:10 :F-10D :MXxCYjtM

#97 [☆もこ64.0☆]

間食

＊ビスケット
＊白湯

:12/12/11 11:22 :F-10D :MXxCYjtM

#98 [☆もこ64.0☆]

間食

＊干しいも

昼ごはん

▷ごはん
▷ほっけ
▷唐揚げ
▷たこ焼き
▷味噌汁(あさげ)
▷白菜の漬け物
▷フルーツミックス&ヨーグルト

:12/12/11 13:33 :F-10D :MXxCYjtM

#99 [○ぽん○64.2]

○朝ご飯○

炊き込みご飯
牛乳

○昼ご飯○

炊き込みご飯
つくね
麦茶

:12/12/11 13:34 :N-07D :☆☆☆

#100 [○ぽん○64.2]

もこちゃん⇨

だめだｰ(T^T)全然痩せない!!全く痩せない!!
ずっと、64㌔代をｳﾛｳﾛしてるだけ(*_*;凹んでくる!!

:12/12/11 13:36 :N-07D :☆☆☆

C-BoX E194.194