2児ママのんびりdietpart⑤

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#604 [☆もこ64.4☆]

>>603サン

ありがとうございます☆
ちなみに昼ごはんもがっつり
食べてしまいました-_-#

今からはあまり食べないようにしたいと思います!!!!!

:13/02/17 13:06 :F-10D :Ma0wGBTc

#605 [☆もこ64.4☆]

昼ごはん
▷ごはん
▷味噌汁(ｴﾉｷ•ﾀﾏﾈｷﾞ•ﾜｶﾒ)
▷ｻｻﾐ香草ｽﾃｨｯｸﾁｷﾝ
▷ﾚﾀｽ&ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ&ゆでたまご
▷蓮根煮
▷ひじき
▷牛乳

:13/02/17 13:09 :F-10D :Ma0wGBTc

#606 [☆もこ64.4☆]

間食
＊みかん

:13/02/17 15:00 :F-10D :Ma0wGBTc

#607 [☆もこ☆]

起きて体重測るの忘れた>_<

朝ごはん
▷コッペパン(つぶあん&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
▷プチドーナツ▷▷ヨーグルト
▷アップルティー

:13/02/18 09:24 :F-10D :4n7CD7ck

#608 [☆もこ63.8☆]

おはよー☆
最近ちゃんと書き出来てない…(T^T)
しっかりしなきゃなぁ>_<

:13/02/19 08:39 :F-10D :VLxG/6J6

#609 [☆もこ63.8☆]

朝ごはん
▷トースト
▷コッペパン(ｲﾁｺﾞｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
▷野菜ジュース

間食
＊生ｸﾘｰﾑチョコ

昼ごはん
▷ごはん
▷ﾁｰｽﾞ入りつくね
▷ｷｬﾍﾞﾂ&ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ&煮玉子
▷白菜と油揚げの炒め
▷ｴﾘﾝｷﾞとﾍﾞｰｺﾝの炒め
▷味噌汁(ｼﾞｬｶﾞｲﾓ•ﾀﾏﾈｷﾞ•ﾜｶﾒ)
▷牛乳

:13/02/19 13:43 :F-10D :VLxG/6J6

#610 [☆もこ63.8☆]

間食
＊干し梅
＊磯部焼き
＊とろろこんぶのお吸い物

:13/02/19 16:33 :F-10D :VLxG/6J6

#611 [☆もこ63.6☆]

おはよー☆

:13/02/20 08:28 :F-10D :ypVJE9Ow

#612 [☆もこ63.6☆]

朝ごはん
▷玉子焼き風蒸しパン
▷パイ饅頭
▷野菜ジュース

:13/02/20 09:30 :F-10D :ypVJE9Ow

#613 [☆もこ63.9☆]

おはよー☆

朝ごはん
▷マロン&マロン
▷トースト
▷野菜ジュース