2児ママのんびりdietpart⑤

#438 [☆もこ62.6☆]

ぁゃﾁｬﾝ

歩き始めたのは
10ヶ月くらいだったかなぁ☆
少し早めなのかも(*^^)v

ケーキいっぱいだと誘惑に
我慢しなきゃならないから辛いね>_<

もこも今日は食べすぎだ-_-#

:13/01/31 21:21 :F-10D :bJvCG/yw

#439 [☆もこ62.6☆]

夜ごはん
▷天丼
▷味噌汁(なめこ•豆腐•長ねぎ)
▷味噌蒟蒻
▷ｴﾉｷ•ｼﾒｼﾞ•ｳｲﾝﾅｰの炒め
▷サラダ
▷牛乳

:13/01/31 21:24 :F-10D :bJvCG/yw

#440 [☆もこ62.6☆]

いつもより遅かったけど
19時までには食事済ませた☆
間食しないように気をつけなきゃ!!!

:13/01/31 21:24 :F-10D :bJvCG/yw

#441 [☆もこ63.0☆]

おはよー☆

今日もﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞOK(*^^*)
でも夜ごはんを食べ過ぎたから
体重は増えちゃった(T^T)

:13/02/01 07:25 :F-10D :xiA3leqw

#442 [☆もこ63.0☆]

今日から2月☆☆

★★今月の目標★★
61㎏台にする!!

:13/02/01 07:27 :F-10D :xiA3leqw

#443 [☆もこ63.0☆]

◐腹筋
◐脚上げ
◐腰回し

:13/02/01 07:52 :F-10D :xiA3leqw

#444 [☆もこ63.0☆]

朝ごはん
▷スティックパン(ﾁｮｺﾁｯﾌﾟ)
▷バナナオ•レ

:13/02/01 07:54 :F-10D :xiA3leqw

#445 [☆もこ63.0☆]

間食
＊ヤクルト
＊チーズ

:13/02/01 09:02 :F-10D :xiA3leqw

#446 [ぁゃ]

朝体重…49.5ｷﾛ

朝ご飯☆
お味噌汁(具沢山)
ご飯(子供茶碗)

息子残しﾎｯﾄｹｰｷ

:13/02/01 10:42 :SO-01C :bBU5JYeU

#447 [ぁゃ]

もこちゃん

あたしも食べすぎて増えた(;o;)
今日から２月だもんね！
頑張らなきゃだ(^^)

今月中に、47ｷﾛって数字が見れたらいいな(*^^*)

:13/02/01 10:44 :SO-01C :bBU5JYeU

C-BoX E194.194