2児ママのんびりdietpart⑤

#398 [ぁゃ]

夕方
ﾌﾟﾗﾝｸﾞﾙｽ少し

夜ご飯☆
お魚
温野菜少し(もも肉一切れ)
ご飯ﾋﾄｸﾁ

:13/01/29 19:14 :SO-01C :Ls3ixR1M

#399 [ぁゃ]

もこちゃん

朝はパパが８時に家出るし、朝ご飯食べない人だから、余計にだよね(*^^*)
もこちゃんは朝早い！？

炭酸のみたくなる！
今日も沢山飲んじゃった(>_<)

:13/01/29 19:15 :SO-01C :Ls3ixR1M

#400 [☆もこ64.1☆]

ぁゃﾁｬﾝ

うちはpapaは不規則な仕事だから色々だけど
お祖母ちゃんと同居だから朝は早くて…
papaやチビ達が寝てても
お祖母ちゃんのために起きなきゃならないんだ(T^T)

炭酸好きだからあると飲んじゃうから
我慢して買わないようにしたんだ☆☆
その分出掛けたときは飲んじゃうけど…

:13/01/29 21:07 :F-10D :s4UCho52

#401 [☆もこ64.1☆]

今夜は19時には歯磨きして
間食防止にしてみた★☆

:13/01/29 21:10 :F-10D :s4UCho52

#402 [ぁゃ]

アイス

そうなんだ↓
じゃ朝は早いね(;´д｀)
歯磨きって、間食防止になるみたいだよね(*^^*)
あたしも今日は８時までに食べ終わってるから、明日は８時以降の朝ご飯にする(^.^)

炭酸飲んじゃうよね↓
うちは、0ｺｰﾗが常にある(^-^)

:13/01/29 22:21 :SO-01C :Ls3ixR1M

#403 [☆もこ63.0☆]

ぁゃﾁｬﾝ

おはよー☆
そぅだよね☆
歯磨きしたから食べるのは
止めておこうって思えるしね★
息子ｸﾝも朝が早めだから慣れたけどね（ﾟ◇ﾟ）

今日は早速実践出来たよ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
昨日は19時までには食事済ませて
早めに布団に入ったし(*^^)v
朝ごはんはこれからの予定(*'▽'*)

:13/01/30 07:27 :F-10D :yizw4mSw

#404 [☆もこ63.0☆]

◐腹筋
◐脚上げ
◐腰回し

:13/01/30 08:31 :F-10D :yizw4mSw

#405 [☆もこ63.0☆]

朝ごはん
▷2色パン(苺ｼﾞｬﾑ&ﾐﾙｸｸﾘｰﾑ)
▷アロエヨーグルト

:13/01/30 08:32 :F-10D :yizw4mSw

#406 [ぁゃ]

朝体重…49.1ｷﾛ

朝ご飯☆

ﾊﾔｼﾗｲｽのﾙｰ
はっさく

:13/01/30 09:33 :SO-01C :PQVd3byA

#407 [ぁゃ]

もこちゃん

12時間あけても睡眠はさむと楽だよね☆
あたしも今日もあけれたからよかった！
ただお昼はじーじがマック行こう言ってるからな(ToT)
マックとか本当美味しいけど太るよね↓

:13/01/30 09:36 :SO-01C :PQVd3byA

C-BoX E194.194