2児ママのんびりdietpartD
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#372 [ぁゃ]
朝ご飯

オニオンブレッド!(手作りだから小さめ)

⏰:13/01/28 11:31 📱:SO-01C 🆔:i.spWoL6


#373 [☆もこ63.4☆]

ぁゃチャン

ついついがダメなんだよね(T^T)
気をつけないとずっと食べてるかも…
今夜はいつもより控えめにしてみよ☆

⏰:13/01/28 14:07 📱:F-10D 🆔:PrBqqyXw


#374 [☆もこ63.4☆]

朝ごはん
▷牛乳パン
【チビの残り】
*ドーナツ

昼ごはん
▷チゲうどん
▷ポテト
▷ちゃんぽん(1口)
▷水

⏰:13/01/28 14:09 📱:F-10D 🆔:PrBqqyXw


#375 [ぁゃ]
もこちゃん

そうそう!
ずっと食べてられるから恐いよね(;´д`)
あたしも夜はひかえなきゃ!

⏰:13/01/28 16:54 📱:SO-01C 🆔:i.spWoL6


#376 [ぁゃ]
お昼ご飯

カップラーメン

⏰:13/01/28 16:54 📱:SO-01C 🆔:i.spWoL6


#377 [ぁゃ]
5時前

チョコボール(*^^*)

⏰:13/01/28 18:44 📱:SO-01C 🆔:i.spWoL6


#378 [☆もこ63.4☆]

間食
*生クリームチョコ
*イチゴミルクソフトキャンディ

夜ごはん
▷和風パスタ
▷煮物
▷サラダ

間食
*豚骨ラーメン
*生クリームチョコ

⏰:13/01/29 00:02 📱:F-10D 🆔:s4UCho52


#379 [☆もこ63.4☆]

ぁゃチャン

夜ごはん少なめにしたのに
そのあとラーメン食べちゃったよ-_-#反省
明日の体重増加は確実だ!!

ぁゃチャンはどんなdietしてるの?
もこはdietって感じではないけど
出来るときにチビ達と散歩したり
家の中で走り回ったりしてるよ★

⏰:13/01/29 00:22 📱:F-10D 🆔:s4UCho52


#380 [☆もこ64.1☆]

おはよー☆

やばいぞぉ!!!!!!!!!!!
この増え方はΣ(゚□゚;)
今日は本当に気をつけないと…

⏰:13/01/29 07:02 📱:F-10D 🆔:s4UCho52


#381 [☆もこ64.1☆]

◐腹筋
◐脚上げ
◐腰回し
………………
10回ずつ

⏰:13/01/29 07:36 📱:F-10D 🆔:s4UCho52


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