2児ママのんびりdietpart⑤

#321 [○ぽん○65.8]

○朝ご飯○

おにぎり
ﾐﾆﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
牛乳

○昼ご飯○

おにぎり　２ｺ
ｶｯﾌﾟうどん

○間食○

ぱりんこ
じゃがりこ少しずつ
牛乳

○夜ご飯○

鍋　野菜のみ

:13/01/18 18:59 :N-07D :☆☆☆

#322 [☆もこ62.7☆]

おはよー☆
ちょっと増えちゃった>_<

:13/01/19 07:00 :F-10D :NbSOM5ac

#323 [☆もこ62.7☆]

朝ごはん
▷三色パン(つぶあん•チョコ)
▷スティックパン

:13/01/19 07:32 :F-10D :NbSOM5ac

#324 [☆もこ62.8☆]

おはよー☆
昨日は午前中から
ずっと出かけてた(*'▽'*)
久しぶりにゆっくり出掛けたなぁ☆☆

:13/01/20 08:09 :F-10D :zJQL0FsM

#325 [☆もこ62.8☆]

朝ごはん
▷あずき蒸しパン
▷バターボール

:13/01/20 09:30 :F-10D :zJQL0FsM

#326 [☆もこ62.8☆]

昼ごはん
▷ごはん
▷うどん
▷肉団子&ｷｬﾍﾞﾂ
▷サラダ
▷水

＊たまごボーロ

:13/01/20 14:00 :F-10D :zJQL0FsM

#327 [☆もこ62.4☆]

おはよー☆
昨日の夕方から娘ﾁｬﾝが
具合悪くてdown…
papaも居なかったから
ばぁちゃんにはお弁当買って
適当にしちゃった(*^^*)
結構食べたと思ったけど
減っててよかった☆☆☆
それとも体重計がおかしいのか…

:13/01/21 07:58 :F-10D :rSwXInrM

#328 [☆もこ62.4☆]

朝ごはん
▷つぶあんパン
▷鮭おにぎり
▷十六茶

:13/01/21 08:24 :F-10D :rSwXInrM

#329 [☆もこ62.4☆]

昼ごはん
▷中華丼
▷うどん
▷ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ&ゆでたまご
▷牛乳

:13/01/21 12:49 :F-10D :rSwXInrM

#330 [☆もこ62.4☆]

間食
＊お菓子大量

夜ごはん
▷梅おにぎり
▷うどん
▷茄子の生姜醤油
▷サラダ
▷ｴﾘﾝｷﾞ•ﾍﾞｰｺﾝ•ほうれん草の炒め

:13/01/21 19:05 :F-10D :rSwXInrM

C-BoX E194.194