2児ママのんびりdietpart⑤

2児ママのんびりdietpart⑤
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#21 [○ぽん○64.4]

○朝ご飯○

炊き込みご飯
ｵﾑﾚﾂ
ｳｨﾝﾅｰ

○昼ご飯○

ﾗｰﾒﾝ
炊き込みご飯
かしわ天

:12/12/05 15:54 :N-07D :☆☆☆

#22 [☆もこ64.3☆]

夜ごはん
▷ミックスベジタブル混ぜごはん
▷唐揚げ…1個
▷肉じゃが
▷ネクターヨーグルト

＊つぶあん団子
＊梅干し

:12/12/05 21:12 :F-10D :Gs8jjjZg

#23 [☆もこ64.3☆]

さっきpapaが体重測ってるのを
覗いたらなんと…

65.5㎏!!!!

差が全くない(°∇°;)

これは真面目にやばいぞぉ…

:12/12/05 21:15 :F-10D :Gs8jjjZg

#24 [○ぽん○64.4]

もこちゃん

食べないって本当痩せるょね(ﾟДﾟ;)私も、悪阻の時１ヶ月で７㌔減った!!急激に減りすぎて逆にしんどかった(T^T)

てか、いつも思ってたけどもこちゃん牛乳好き??結構登場率高いょね(^^)/

:12/12/05 22:00 :N-07D :☆☆☆

#25 [○ぽん○64.4]

あいちゃん

私も、生理前やばかった(･_･;)すぐぉ腹空いて間食ばっかしてた!!

:12/12/05 22:02 :N-07D :☆☆☆

#26 [☆もこ64.3☆]

⇨ぽんﾁｬﾝ

1ヶ月に7㎏落ちると体力もなくなるから
余計辛いよね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

1ヶ月に2～3㎏くらい落とすのが
体に負担がかからないとか聞いたことある!!

気付いた？(^_^)ゞ
牛乳は好きなわけではないんだけど
母乳のために飲んだ方がいいかなぁと思って
飲んでたら習慣になって来たんだ>_<(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

:12/12/05 23:14 :F-10D :Gs8jjjZg

#27 [☆もこ64.3☆]

おはよー☆

寝た気がしない…
息子ｸﾝ夜中に2時間起きるし
朝は5時頃から元気に起き出すし(T^T)
娘ﾁｬﾝも起きちゃうし…(￣｡￣;)

:12/12/06 06:31 :F-10D :ipE3ulqg

#28 [☆もこ64.3☆]

朝ごはん
▷デニッシュロールチョコ
▷ロールパン…2個
▷ヤクルト…2本
▷牛乳

:12/12/06 07:35 :F-10D :ipE3ulqg

#29 [☆もこ64.3☆]

toilet→○

:12/12/06 07:35 :F-10D :ipE3ulqg

#30 [あい☆:)684]

dietってdietになってないけど
腹八分目にしてるし筋トレもしてる。
毎日毎日こんな風に増えるなら
dietやめたいよ(;＿q)