2児ママのんびりdietpart⑤

#131 [☆もこ65.1☆]

おはよー☆
【生理4日目】

体重増加がヤバイ…
そろそろ生理終わりになるし
痩せ期!?だから本気で頑張らなきゃ
醜いままで年越しになっちゃう(T^T)

:12/12/17 07:48 :F-10D :TTIc1/YY

#132 [☆もこ65.1☆]

朝ごはん

▷食パン(苺ｼﾞｬﾑ)…1.5枚
▷ﾁｮｺﾁｯﾌﾟスティックパン…1本
▷フルーツミックス&ヨーグルト
▷ヤクルト…2本
▷牛乳

:12/12/17 08:49 :F-10D :TTIc1/YY

#133 [☆もこ65.1☆]

toilet→△

:12/12/17 10:45 :F-10D :TTIc1/YY

#134 [○ぽん○65*6]

おはよｰ(*･ω･)ﾉ

○朝ご飯○

ご飯
じゃがﾊﾞﾀｰ
牛乳

:12/12/17 11:46 :N-07D :☆☆☆

#135 [○ぽん○65*6]

もこちゃん⇨

私も、何か増え続けてる(T^T)
ちょっとまた、食べ物に気を付けなきゃやばす(◎-◎;)

:12/12/17 11:47 :N-07D :☆☆☆

#136 [☆もこ65.1☆]

間食

＊ポッキー

昼ごはん

▷ごはん
▷味噌汁(豆腐•ﾜｶﾒ)
▷ゆでたまご
▷おから
▷味のり
▷鮭の塩焼き
▷ほうれん草のお浸し

間食

＊バナナチップ
＊干しいも
＊ラムネ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
食べ過ぎ……(T^T)
意思が弱くて凹む(￣｡￣;)

:12/12/17 16:40 :F-10D :TTIc1/YY

#137 [☆もこ65.1☆]

⇨ぽんﾁｬﾝ

増えてるのに今日もたくさん食べちゃってる(T^T)
我慢が出来なくて困る…
食べた後に後悔｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

:12/12/17 16:46 :F-10D :TTIc1/YY

#138 [☆もこ65.0☆]

おはよー☆
【生理5日目】

:12/12/18 07:11 :F-10D :j2E4e2hg

#139 [○ぽん○65*6]

おはよｰ(*･ω･)ﾉ

分かる(^^;)
私も、食べた後に後悔!!涙

でも、こんな意志が弱かったらﾀﾞﾒだょね(+_;)今年も後、半月で終わるのに!!

:12/12/18 07:36 :N-07D :☆☆☆

#140 [☆もこ65.0☆]

朝ごはん

▷トースト(苺ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
▷玉子かけご飯
▷味のり
▷ヤクルト

:12/12/18 08:23 :F-10D :j2E4e2hg

C-BoX E194.194